Цитата Тича Нят Хана

Медитация заключается не в том, чтобы избегать общества; это значит заглянуть вглубь, чтобы понять, что вам нужно, чтобы действовать. Думать, что это просто сидеть и наслаждаться покоем и покоем, неправильно.

Тик Нат Хан

Темы цитат

Действия общества мира Избегайте спокойствия , спокойствия и мира в глубине души и наслаждайтесь проницательностью. Просто добрый взгляд. Медитация. Нужно сидеть . Думать неправильно .

Цитата Автор

Тич Нат Хан
, вьетнамец - священник
11 октября 1926 г. - 22 января 2022 г.

Я не думаю, что большинство людей умеют медитировать — они засыпают и называют это медитацией. Я предпочитаю сладкую, глубокую, насыщенную молитву, в которой человек входит и говорит: «Погрузи меня глубоко в то, ради чего ты дал мне жизнь». Забери меня глубоко. Это заглушает хаос во мне. Уведи меня от моего чувства. Мне нужно уйти сейчас же, потому что я в хаосе - забери меня поглубже. Пари надо мной, потому что мне нужна благодать. Я говорю это много, много раз в день. Такова моя практика.

Кэролайн Мисс

Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.

Раджниш

В том мире фаст-фуда, в котором мы живем, где все так быстро движется, и это: «Посмотрите сюда! Посмотрите вон там», мы действительно не тратим время на то, чтобы сесть и насладиться музыкой — или чем-то еще, если уж на то пошло.

Крис Стэплтон

Я веду дневник и просто делаю заметки. На самом деле я не то чтобы сажусь и пишу песни — я просто делаю много заметок, а иногда сажусь и собираю их все вместе.

Кортни Барнетт

Что нам действительно нужно сделать, так это взять день, сесть и подумать. Мир не рухнет и не рухнет. Работа не пропадет. Дети не сойдут с ума за один день. Любовники не перестанут говорить с вами. Мужья и жены никуда не денутся. Просто возьми этот день и подумай. Не читай. Не пиши. Никакого телевидения, никакого радио, никаких отвлекающих факторов. Сядь и подумай. . . . Посидите в церкви, или в парке, или прогуляйтесь и подумайте. Назовите это днем исцеления.

Майя Энджелоу

Так что мне пришлось просто вернуться в отель, принять душ, посидеть в тишине, покопаться поглубже, согреться и позволить себе переместиться в какую-то зону. И тут я вспомнил, что многие мои любимые музыкальные моменты вовсе не про совершенство.

Кэти Маттеа

В моей жизни столько хаоса, что это стало нормой. Вы привыкаете к этому. Вы должны просто расслабиться, успокоиться, сделать глубокий вдох и попытаться увидеть, как вы можете заставить вещи работать, а не жаловаться на то, что они неправильные.

Том Веллинг

В «The Show Goes On» мне буквально сказали, что я не должен читать рэп слишком глубоко. Я не должен быть слишком лиричен. Это просто должно быть что-то легкое для глаз. Как звукозаписывающая компания, говорящая Пикассо, что нам не нужны эти абстрактные интерпретации жизни, когда люди должны сесть, посмотреть на это и разложить по полочкам.

Лупе Фиаско

С Джексоном было тихое одиночество. Просто сидеть и смотреть на пейзаж. Внутренняя тишина. После ужина сидеть на заднем крыльце и смотреть на свет. Нет необходимости говорить. Для любого вида связи.

Ли Краснер

Только через медитацию мы можем обрести прочный покой, божественный покой. Если мы одухотворенно медитируем по утрам и обретаем покой всего на одну минуту, эта минута покоя пронизывает весь наш день. И когда у нас есть медитация высшего порядка, тогда мы действительно обретаем непреходящий покой, свет и восторг. Нам нужна медитация, потому что мы хотим расти в свете и реализовывать себя в свете. Если это наше стремление, если это наша жажда, тогда медитация — единственный путь.

Шри Чинмой

Я предпочитаю сладкую, глубокую, насыщенную молитву, в которой человек входит и говорит: «Погрузи меня глубоко в то, ради чего ты дал мне жизнь». Забери меня глубоко. Это заглушает хаос во мне.

Кэролайн Мисс

Медитация означает, как быть не умом. Как быть не умом! Медитация означает, как создать состояние безмыслия. Это не означает беспамятства. Оно означает сознательный и спокойный, без какого-либо беспокойства в сознании; сознательный без ряби, без волн, без вибраций; сознательный как глубокий, спокойный, безмолвный бассейн без ряби на нем, без волнений на поверхности; просто спокойный тихий бассейн, не тревожащий ветерок, просто зеркальный.

Раджниш

В жилище будь близок к земле. В медитации погрузитесь глубоко в сердце. В общении с другими будьте мягкими и добрыми. В речи быть верным. Постановляя, будь справедлив. В повседневной жизни будьте компетентны. В действии помните о времени и сезоне.

Лао-цзы

Медитация подобна цельному бревну. Понимание и исследование — это один конец бревна; спокойствие и концентрация - другой конец. Если вы поднимете все бревно, обе стороны поднимутся сразу. Что такое концентрация, а что прозрение? Только этот ум.