Цитата Тома Дейли

Это похоже на посещение тематического парка каждый раз, когда вы идете на тренировку — © Tom Daley
Это как в тематическом парке каждый раз, когда вы идете на тренировку
С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.
Я люблю смотреть митинги. Каждый раз, когда я иду, я паркую машину там, где паркуются болельщики — у меня нет специальных билетов или разрешения на выезд — и иду шесть километров.
С каждой тренировкой я становлюсь все лучше и лучше. У меня сейчас нет других обязанностей, не беспокойтесь, все тренировки, еда и сон. У меня гораздо больше времени, и я могу приложить гораздо больше усилий к тренировкам. Я чувствую себя лучше с каждым днем. Пока я себя чувствую, я точно не сомневаюсь, что смогу поехать на Олимпиаду и победить.
Если вы тренируетесь правильно, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает личный рекорд каждый раз, когда вы участвуете в гонке... Каждая тренировка должна быть чем-то вроде вкладывания денег в банк. Если ваши тренировки работают, вы продолжаете вносить вклад в свой «силовой» счет... Слишком интенсивные тренировки имеют противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, он разрушает. Ваше тело скажет, когда вы начали склонять чашу весов. Только обязательно послушайте.
Мы так окружены таким маркетингом, и нам просто регулярно говорят, что вам это должно понравиться, вы пойдете сюда, вы хотите это. Я обнаружил, что это идеально вписывается в тематический парк динозавров.
Мы начинаем видеть все больше и больше игр Roblox, которые предлагают создание. Примером может служить Theme Park Tycoon, который позволяет любому построить тематический парк на любом устройстве. Вы можете строить американские горки и тематические парки, ваша работа сохраняется, и когда вы вернетесь, вы сможете продолжить работу над своим творением.
В начале на балет приходилось не менее двух часов из шести часов моих ежедневных тренировок. Позже балету я уделяла меньше времени, но каждая моя тренировка включала в себя занятия хореографией.
В целом я питаюсь очень здоровой пищей, но из-за моего веса мне нужны быстрые углеводы, легкие углеводы. Так что, может быть, перед тренировкой или после тренировки я ем то, что хочу.
Мой долг, что я должен делать, это стараться изо всех сил на каждой тренировке, оставлять всю себя на поле. Вот как я могу лечь спать в конце дня и быть довольным собой.
Как человек, как профессиональный игрок, ты должен совершенствоваться каждый день, каждую тренировку, каждую игру.
Я стараюсь ценить каждый день, каждую тренировку, каждую игру.
Мне было 27 или 28 лет, когда я действительно решил, что стану менеджером. Я приходил домой с тренировки в «Лацио», брал папку и делал вид, что тренируюсь. Вы знаете, как дети воображают вещи, когда играют? Я бы поступил так же, как взрослый, играя в менеджера.
Я так нетерпелив. Я даже не могу ждать такси, и я всегда рано на все. На тренировках это означает, что я хочу показывать свой личный рекорд на каждой тренировке, но это требует времени.
Я думал, что гонку можно выиграть на последних километрах в парке. Каждый холм, который я преодолевал на тренировках, я бегал, чтобы получить дополнительный шаг в парке.
Велоспортом занимаюсь всю жизнь и уже 20 лет на высоком уровне. Он поглощает каждую минуту вашего бодрствования, осознаете вы это или нет: ваша последняя тренировка, ваша следующая тренировка, что вы едите дальше. Это страсть.
Вы не можете спланировать, как пройдет эта тренировка или соревнование. Вы должны видеть, с чем ваша лошадь дает вам возможность работать, и затем вы строите все свои тренировки вокруг этого.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!