Цитата Тома Рата

Мы убрали активность из своей жизни во имя удобства. Мы создали продукты, в которых жареное, жирное, сладкое и соленое ставилось выше свежего, натурального и полезного. Мы быстро жертвуем сном, чтобы работать дольше в погоне за американской мечтой. Даже когда мы делаем эти вещи с добрыми намерениями, они имеют опасные для жизни последствия.

Том Рат

Темы цитат

Активность Американский Американский сон Последствия Удобство Созданная мечта Даже жирная пища Свежая жареная Хорошая Добрые намерения Здоровые часы Намерения Жизнь для жизни Жизни Длинное имя Натуральный Наша Наша жизнь Преследование Быстрая жертва Соленый сон Сладкие вещи Угрожающие работе

Цитата Автор

Том Рат
Американец - Автор

Семь рекомендаций по здоровому питанию 1. Замените продукты с низким содержанием жира на продукты с высоким содержанием жира 2. Сократите потребление мяса – ешьте низко в пищевой цепочке 3. Избегайте соленой и сладкой пищи 4. Сократите потребление сахара 5. Делайте упор на цельнозерновые продукты 6 Остерегайтесь алкоголя 7. Подчеркните здоровую пятерку: Сырые несоленые орехи и семена кунжута Проросшие семена, такие как соевые бобы Свежие сырые пшеничные отруби и зародыши пшеницы Йогурт и кефир Свежие фрукты и овощи

Джейн Фонда

Заманчиво работать более 60 часов в неделю и жертвовать сном, не двигаться и есть вредную пищу, когда это удобно. Но это имеет свою цену.

Том Рат

Заманчиво работать более 60 часов в неделю и жертвовать сном, движением и есть вредную пищу так, как это удобно. Но это имеет свою цену.

Том Рат

Американская культура больше не создается людьми... Свободная, аутентичная жизнь сегодня в Америке больше невозможна. Нами манипулируют самым коварным образом. Наши эмоции, личности и основные ценности находятся в осаде со стороны средств массовой информации и культурных сил, слишком сложных для расшифровки. Непрерывное сообщение о продукте вплелось в саму ткань нашего существования. Большинство жителей Северной Америки сейчас живут дизайнерской жизнью: спят, едят, сидят в машине, работают, делают покупки, смотрят телевизор и снова спят. Я сомневаюсь, что в этом цикле есть больше, чем горстка свободных, спонтанных минут. Мы сами были заклеймены.

Калле Ласн

Большая часть повседневной жизни полна возможностей отвлечься. Наше имущество... развлечения... заботы и тревоги... и даже страстное желание и погоня за вещами, как хорошими, так и не очень, могут держать наши умы и сердца в порыве деятельности.

Джойс Мейер

Даже когда наши намерения благородны, а наши усилия искренни, даже когда мы посвящаем свою жизнь служению другим, разъедающее давление неистовой чрезмерной активности может, тем не менее, причинять страдания нам самим и другим. «Успешная» жизнь может превратиться в насильственное предприятие.

Уэйн Мюллер

Для большинства бегунов-подростков правильное питание означает разнообразную диету, уменьшающую количество жиров, присутствующих в типичной американской диете, и заменяющую эти калории углеводами. Избегайте насыщенных жиров, таких как те, что содержатся в жареной пище, и ешьте много свежих фруктов и овощей.

Дон Кардонг

Я считаю, что Евангелие и Американская мечта имеют принципиально разные отправные точки. Американская мечта начинается с себя, превозносит себя, говорит, что вы по своей природе хороши, и в вас есть все, что нужно для успеха, поэтому делайте все возможное, работайте со всем, что у вас есть, чтобы добиться большего. Евангелие начинается с Бога, реальности, что мы были созданы, чтобы превознести Его имя до края земли.

Дэвид Платт

Я всегда должен есть сладкое и соленое. Я знаю, что некоторые из вас скажут: «О, я пробовал финики. Я их ненавижу». Это, наверное, потому, что у вас были те, что лежали на полке три года. Отправляйтесь в какое-нибудь здоровое место и возьмите свежие, и вы просто полюбите их. Вы начнете есть их и думать, что они такие вкусные.

Сандра Сиснерос

Я знаю, когда вы думаете о Юге, вы думаете о жареной пище, но мы едим огромное количество овощей. У меня есть свой огород, поэтому овощи всегда были большой частью моей жизни. Я люблю брокколи. Я люблю свежую свеклу. Дело не только в жареной курице и печенье.

Паула Дин

Что мне больше всего запомнилось из детства, так это постоянный страх и «хорошая еда». Я не хочу вдаваться в детали жирного, маслянистого, жареного во фритюре, жирного, сладкого, мясного, приготовленного на гриле, но без знаний о здоровом образе жизни или позитивной психологии время сказалось на мне.

Брайант Х. Макгилл

Если мне хочется плакать, я просто плачу во сне. Что-то, чего я действительно стараюсь не делать в часы бодрствования. Мне нравятся хорошие мелодрамы, потому что они просто избавляют нас от всех этих навязчивых мыслей, над преодолением которых мы так усердно трудимся в часы бодрствования. Неудивительно, что ночью мы засыпаем в постели. Мы должны, иначе мы бы просто проводили часы бодрствования, уничтожая чувства всех остальных.

Гай Мэддин

Выше определенного уровня дохода относительная стоимость потребления материалов по отношению к свободному времени уменьшается, поэтому получение более высокого дохода за счет увеличения продолжительности рабочего дня может снизить качество вашей жизни. Что еще более важно, тот факт, что граждане страны работают дольше, чем другие в сопоставимых странах, не обязательно означает, что им нравится работать дольше. Они могут быть вынуждены работать сверхурочно, даже если на самом деле хотят взять более длительный отпуск.

Ха-Джун Чанг

Пианист и музыкант – это не профессия. Это философия, концепция жизни, которая не может основываться на добрых намерениях или природном таланте. В первую очередь должен быть дух жертвенности.

Артуро Бенедетти Микеланджели

Люди жарили пищу с тех пор, как Иисус был на этой планете, и всегда будет жирная, жареная, соленая, сладкая пища. Человек может войти и сказать: «Мне сегодня не нужна эта картошка фри».

Ричард Симмонс

«Американская мечта»… означает экономику, в которой люди, которые много работают, могут добиться успеха, а каждое новое поколение живет лучше, чем предыдущее. «Американская мечта» также означает демократическую политическую систему, в которой большинство людей чувствуют, что они могут влиять на общественные решения и избирать должностных лиц, которые будут говорить от их имени. В последние годы мечта угасает.

Элис Ривлин

Цитата Тома Рата

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы