Когда люди говорят: «Отпусти», на самом деле они имеют в виду «Преодолей это», а это бесполезно. Дело не в том, чтобы отпустить — вы бы сделали это, если бы могли. Вместо «пусть» нам, вероятно, следует сказать «пусть будет»; это признание того, что разум не отпускает, и проблема может не исчезнуть, и это позволяет вам сформировать более здоровые отношения с тем, что вас беспокоит.