Цитата Томаса Линча
Что бы вы ни чувствовали, почувствуйте это — избавление, облегчение, испуг и свободу, страх забытья, тупую боль собственной смертности. Со слезами, гневом, удивлением и полной тишиной обратитесь к тому, кому вы можете доверять.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Есть пять свобод: свобода видеть и слышать то, что есть; Свобода говорить то, что вы чувствуете и думаете; Свобода чувствовать то, что вы действительно чувствуете; Свобода просить то, что вы хотите; Свобода рисковать от своего имени.
Боязнь сцены — моя самая большая проблема. Голос очень интимный. Это что-то свое. Так что всегда есть этот страх, потому что ты чувствуешь себя голым. Есть страх не оправдать ожиданий.
Люди часто очень боятся своего гнева. Они чувствуют, что это заставит их сделать что-то вредное. Если у вас есть этот страх, создайте безопасную ситуацию, в которой вы можете выразить свой гнев в одиночку или с терапевтом или другом, которому вы доверяете. Позвольте себе злобно говорить, кричать, бить подушки, делать все, что вам хочется. Как только вы сделаете это в безопасной обстановке, вы освободите часть заряда и сможете заглянуть под гнев, чтобы найти, что вам нужно сделать, чтобы лучше заботиться о себе. Как и любая эмоция, гнев — ценный инструмент, который учит нас, кто мы и что мы чувствуем.
Если мы хотим испытывать позитивные чувства любви, счастья, доверия и благодарности, мы также должны периодически испытывать гнев, печаль, страх и печаль.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Как можно бояться чувствовать? Разве страх не чувство? Если вы испытываете страх, вы испытали одну из самых негативных эмоций, которые только можно испытать. Все остальное должно быть куском пирога. Почувствуйте себя хорошо, почувствуйте себя счастливым, почувствуйте себя здоровым, почувствуйте себя любимым, почувствуйте себя богатым, почувствуйте себя творческим, почувствуйте сострадание, почувствуйте себя знающим, почувствуйте силу.
Когда вы чувствуете, что вас предал кто-то, кому вы больше всего доверяете... Как актер, вы ищете что-то, что позволит вам выразить некоторые из ваших внутренних эмоций и гнева.
Та часть нас, которая чувствует гнев и депрессию, — это та же самая часть, которая чувствует покой и любовь. Если вы отказываетесь чувствовать гнев и боль потери, вы не сможете ничего чувствовать, пока эта область не заживет. Другими словами, держитесь подальше от своего собственного пути. Позвольте себе чувствовать себя плохо, если вы хотите чувствовать себя плохо. Ощутите и радость. Происходит исцеление. Подарите себе исцеление.
Bomb Disposal — это столкновение лицом к лицу с собственной смертностью. Не позволяйте страху овладеть вами. Когда вы поддаетесь страху, приходит тьма.
Это большое облегчение — чувствовать, что ты работаешь с кем-то, а не на кого-то. Вы не чувствуете, что вас как бы проверяют.
Я скрываю свои эмоции главным образом потому, что вы не хотите, чтобы кто-то знал, что вам их жаль, потому что им будет хуже, или потому что вы не хотите, чтобы кто-то знал или видел ваш страх. Если кто-то, например, больной ребенок или пострадавший от ожогов, увидит ваш страх, он отреагирует так же, как вы отреагируете. И если вы покажете им, что это ужасно, они расстроятся. Это то, чему я научился за эти годы.
Когда вы находитесь в полном режиме Шэрон Иглс, вы не чувствуете страха, физической боли, а также больше не чувствуете собственного морального фильтра.
Я плачу, когда чувствую невероятную щедрость или связь с кем-то. Мы так много времени проводим в разлуке. Это облегчение связи вызывает слезы.
Всякий раз, когда вы чувствуете негативную эмоцию, оставайтесь наедине в комнате, просто сядьте с ней и почувствуйте. Не осуждайте, критикуйте, интеллектуализируйте, объясняйте. Позвольте себе почувствовать боль. Все нормально. Сопровождайте его — вдохните в него — и через некоторое время вы почувствуете, что гнев, или страх, или печаль теряют свою остроту и силу. Позвольте Богу нежно обнять вас в вашей боли. А потом, в нужный момент, можно отпустить.
Эмоция — это мысль, да, идея, но это также и ощущение, боль в теле. Желание, любовь, ненависть, страх, отвращение — вы чувствуете эти вещи в мышцах и костях, а не только в уме.
Если ко мне подойдет фанат, и я почувствую, что у него есть какие-то планы, я, вероятно, закроюсь и не буду с ним разговаривать. Но если я чувствую связь с кем-то или если я чувствую определенное доверие к кому-то, я чувствую: «Знаешь что, я могу открыться этому человеку и рассказать ему о своем опыте».
Связанные авторы
Цитаты Александра Поупа
Английский
Поэт
Эмили Дикинсон Цитаты
американский
Поэт
Цитаты Джорджа Герберта
британский
Поэт
Цитаты Генри Уодсворта Лонгфелло
американский
Поэт
Цитаты Гомера
греческий
Поэт
Цитаты Горация
Римский
Поэт
Джон Милтон Цитаты
Английский
Поэт
Халил Джебран Цитаты
Ливанский
Поэт
Цитаты лорда Байрона
британский
Поэт
Цитаты Майи Анджелоу
американский
Поэт
Цитаты Оскара Уайльда
ирландский
Поэт
Цитаты Овидия
Римский
Поэт
Цитаты Т. С. Элиота
американский
Поэт
Цитаты Уолта Уитмена
американский
Поэт
Цитаты Уильяма Батлера Йейтса
ирландский
Поэт