Цитата Томаса Ретта
Вы не начинаете с того, что приходите в тренажерный зал и жмете 300 фунтов. Вы начинаете с выполнения планки.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Операции были большими, поэтому я знал, что это потребует много тяжелой работы. Это тяжело, понимаешь? Вы часами проводите в тренажерном зале, выполняя укрепляющие упражнения, и это только для того, чтобы снова начать бегать. Вы даже не можете думать о том, чтобы выйти на поле с самого начала.
Когда ты только начинаешь работать на телевидении, ты вообще ничего не знаешь, и ты думаешь, что делаешь свою работу лучше, чем все остальные вокруг тебя, и ты просто как бы полагаешь, что не получаешь кредит вы заслуживаете. А затем, когда вы начинаете поправляться, давление невероятное, и тогда вы начинаете сомневаться во всем, что вы делаете, и когда люди начинают обращаться к вам за ответами, пониманием, анализом и руководством, вы начинаете задаваться вопросом, действительно ли вы тот человек, даже если у вас есть вся информация.
Забудьте о том, чтобы быть лучшим в чем-либо. Это плод действия, и вы делаете работу, говорят они, ради дела, а не ради плода. Вы никогда не можете точно знать, как это обернется в мире, но вы знаете, нравится ли вам это делать. И идеи начинают течь, и вы начинаете, знаете ли, воодушевляться вещами. Тогда вы прекрасно проводите время, и в этом все дело. Если вам не нравится это делать, то займитесь чем-нибудь другим.
Я обнаружил, что когда я работаю, если я начинаю день с пробежки - на улице, а не в спортзале, а просто я там, в стихии, только мои ноги двигают меня вперед... делать с просто быть в мире и выйти из моей собственной головы.
Когда я начал поднимать тяжести, я помню, что едва мог жать штангу. Я имею в виду, что меня трясет повсюду, гриф падает, и я такой: «Я не могу поднять 45 фунтов», но это просто показывает, сколько работы я проделал.
Я поняла, что в те девять сезонов я начинала с веса около 225 фунтов и чувствовала себя, знаете ли, потрясающей женщиной с полной фигурой, но за те сезоны я набрала 75 фунтов до более чем 300 фунтов на глазах у всей страны.
Когда я начинаю готовиться к каждому новому сезону «Мердока», моя жена часто застает меня врасплох. Я начинаю говорить по-другому. Я начинаю произносить слова и начинаю использовать определенные высокоинтеллектуальные слова и тому подобное.
Что вам нужно сделать, так это достать эту рулетку и начать измерять живот. Затем вы начинаете тренироваться и начинаете правильно питаться, пока ваш кишечник не станет таким же, как в 20 лет. Тогда вы узнаете, каким должен быть ваш вес.
Что бы ни случилось в жизни, я думаю, это когда ты начинаешь напрягаться — когда ты начинаешь беспокоиться о вещах, которые находятся вне твоего контроля. Что я могу контролировать, так это быть в лучшей форме каждый день и ни о чем не сожалеть в конце каждого дня. Это то, что я планирую сделать.
С новым стартом, я надеюсь, все получится хорошо. Я знаю всю историю Fox и то, как он приехал сюда и отлично провел для них год. Я надеюсь, что так оно и будет — новый старт, новые лица, новая команда, новый город. Я с нетерпением жду выхода.
Мне нравится вытаскивать понтонную лодку, и я больше не могу делать это так часто. Если я знаю, что через две недели или месяц у меня будет три выходных дня, я могу начать планировать эти вещи, гулять с друзьями и семьей и отдыхать, просто плавать и тусоваться.
Не говорите о возрасте! Возраст тут ни при чем. Одному из моих парней, который начинал в моем спортзале, сейчас 87 лет, и он до сих пор делает десять повторений жима лежа с гантелями в каждую руку. Он тренируется, чтобы установить рекорд по жиму ногами. Когда-то я вложила этому парню в мозг что-то, и теперь он никогда от этого не избавится.
Мы все должны убедиться, что мы все движемся в одном направлении. Это то, что будет держать нас впереди мяча. Как только мы начинаем двигаться в противоположном направлении, мы начинаем отставать, и результаты начинают проявляться.
Если вы хотите делать иллюстрации для групп, вы должны любить это делать, потому что на это почти нет денег. Для того, чтобы начать это делать, вам просто нужно проявить себя, работать на группы, которые вы любите, и как можно меньше, чтобы начать, если не бесплатно, что я и делал в течение многих лет.
В этом и есть фишка этой игры — у вас на спине маленькая обезьянка. Вы идете 0 из 3, вы идете 0 из 6, довольно скоро вы начинаете прессинговать. Вы продолжаете стараться немного усерднее, и чем больше вы стараетесь, тем хуже становится. Таким образом, каждый раз, когда вы можете вырваться из этого, получив базовый удар, это подпитывает уверенность.
Мы все начинаем без дисциплины, без терпения, без настойчивости, без решимости. Мы все начинаем с нуля. Люди говорят: «У тебя есть талант». Нет, дар в том, чтобы осознать, что все мы начинаем ровно. Независимо от того, ошиблись ли мы или сделали все возможное, с этими четырьмя качествами мы заботимся о своем психическом, физическом и духовном здоровье каждый день. Я лучший в мире? Нет. Вопрос в том, могу ли я быть лучшим?
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант