Я думаю, вы можете научить себя блокировать часть этого давления и заменить его уверенностью. Речь идет о подготовке, и чем больше я готов, тем меньше давления я чувствую и тем увереннее я себя чувствую. По мере роста вашей уверенности вполне естественно, что давление, которое вы чувствуете, уменьшается.