Цитата Тони Роббинса
Цель стать более последовательным в своем подлинном я является гораздо более сильным мотиватором, чем «мне нужно сбросить 30 фунтов».
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Подлинное «я» — лучшая часть человека. Это та часть вас, которая уже заботится, которая уже увлечена эволюцией. Когда ваше подлинное «я» чудесным образом пробудится и станет сильнее вашего эго, тогда вы действительно начнете менять этот мир к лучшему. Вы буквально войдете в партнерство с творческим началом.
Не говорите, что я хочу сбросить 30 фунтов за 30 дней. Скажем, вы знаете, чего я хочу похудеть, скажем, на 30 фунтов за три-шесть месяцев, например. Но что более важно, я хочу делать по 20 отжиманий в день или хочу бегать по 3 км в день и сам засекать время, и каждую неделю пытаться побить свое время.
Будьте самим собой. Ваше подлинное «я» — это то, кто вы есть, когда вы не боитесь осуждения или до того, как мир начнет толкать вас и говорить вам, кем вы должны быть. Ваше вымышленное «я» — это то, кто вы есть, когда на вас надета социальная маска, чтобы угодить всем остальным. Разрешите себе быть самим собой.
Кто-то напишет резолюцию, в которой говорится: «Я хочу больше тренироваться» или «Я хочу сбросить 15 фунтов» — и это здорово, это великая цель — но каждое исследование говорит нам, что если рассматривать вещи абстрактно, терминами, связанными с целью, гораздо менее вероятно, что вы ее достигнете, чем если бы вы структурировали ее как реальную деятельность.
Если ваша цель — сбросить 10 фунтов, вы можете просыпаться каждый день с мыслью о неудаче, потому что цель труднодостижима, и вы прогрессируете лишь небольшими шагами. Это отнимает всю вашу силу воли. Я рекомендую вместо цели иметь систему.
Что касается психологии, вашей целью должно быть не «мне нужно сбросить X фунтов», а «я собираюсь восстановить свою личность», будь то спортсмен, консерватор, сексуальное существо, общительный человек, кто угодно.
Я принял предложение сбросить 30 фунтов за 30 дней. Это сработало. Я потерял 30 дней!
Нам нужен президент, который будет проводить более сильную и последовательную внешнюю политику. Нам также нужно, чтобы наш главнокомандующий больше доверял военному руководству, обладающему всем боевым опытом. Плохая политика — пытаться слишком много оперативного и тактического микроуправления из-за стола в Овальном кабинете.
Вы должны понимать, что если вы хотите продолжать, вы должны много работать. Если вы слишком зацикливаетесь на своих прошлых успехах и говорите: «Ну, я выиграл девять титулов чемпиона мира и более 100 гонок», вы скорее останетесь дома. Спорт, ваши соперники, шины, ваш мотоцикл — все меняется, поэтому вместо этого вам нужно больше работать, чтобы стать сильнее. Если вы этого не сделаете, вам конец.
Подлинность — это соответствие между вашими убеждениями, вашими желаниями и вашим выбором в мире. Желания, соответствующие основным убеждениям, порождают мощные действия. Подобно волне, набегающей из глубин океана, действия, связанные с вашим подлинным «я», с большей вероятностью проявят ваши намерения.
Вы можете узнать гораздо больше из проигранной игры, чем из выигранной. Вам придется проиграть сотни игр, прежде чем стать хорошим игроком.
Я говорю людям, что весы лгут. Возможно, вы играли в баскетбол и весили 175 фунтов с талией 30 дюймов, когда учились в колледже. И вы все еще можете весить 175 фунтов в 55 лет. Но у вас, вероятно, 35-дюймовая талия, и вы, вероятно, потеряли 30 или 40 фунтов мышц и набрали 30 или 40 фунтов жира. Рулетка не врёт. Возьмите эту рулетку и приложите ее к бедрам и талии. Продолжайте проверять это. И продолжайте тренироваться и сокращать эти калории, пока эта рулетка не приблизится к тому, где вы были в расцвете сил.
Ориентировочная цифра того, сколько вам нужно оплатить свои расходы, такие как ипотека или аренда, страховка и коммунальные услуги, — это первое, с чего нужно начать при разработке своей конечной цели — стать мультимиллионером.
На практике целью скептицизма является не открытие истины, а разоблачение чужих ошибок. Он играет полезную роль в науке, религии, науке и здравом смысле. Но мы должны помнить, что это оружие служит вере или личным интересам; нам нужно скептически относиться к скептикам. Чем воинственнее скептик, тем сильнее вера.
Секрет заключается в формуле, состоящей из трех частей, которую я выучил в тренажерном зале: уверенность в себе, позитивный настрой и честная тяжелая работа. Многие люди знают об этих принципах, но очень немногие могут применять их на практике. Каждый день я слышу, как кто-то говорит: «Я слишком толстый». Мне нужно сбросить двадцать пять фунтов, но я не могу. Мне никогда не становится лучше». Я бы ненавидел себя, если бы у меня было такое отношение, если бы я был таким слабым. Я могу сбросить от десяти до сорока фунтов быстро, легко и безболезненно, просто сосредоточившись на этом.
Что было важно для моего понимания себя и других, так это тот факт, что каждый из нас намного больше, чем что-то одно. Больной ребенок — это гораздо больше, чем его или ее болезнь. Человек с инвалидностью — это гораздо больше, чем инвалид. Педиатр – это больше, чем врач. Вы НАМНОГО больше, чем ваша должностная инструкция, или ваш возраст, или ваш доход, или ваш результат.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Цитаты Экхарта Толле
Немецкий
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
