Есть что сказать о жизни в настоящем моменте. При приготовлении пищи вы позволяете своему разуму просто сосредоточиться на поставленной задаче, и вы можете убежать и успокоить свой разум. Вот почему оно становится медитативным.
Вы отдаете всю себя задаче, и, надеюсь, этого достаточно, но иногда что-то вырывается из ваших рук, и так или иначе вы должны принять это, приступить к делу и сосредоточиться на поставленной задаче.
Сосредоточение ума на поставленной задаче — с яростной концентрацией — способствует продуктивному использованию времени.
Если вы сосредоточитесь на рисках, они умножатся в вашем сознании и в конце концов парализуют вас. Вы хотите сосредоточиться на задаче, а не на том, что нужно сделать.
Я тоже хотел все отключить. Просто нажал кнопку — щёлк — и отключился. Выключи мое сердце, выключи мой разум, выключи мое тело - просто лежи, бесчувственный, как дремлющее дерево зимой, ожидая возвращения весны.
С ясным умом, который возвращает позитив во мне и в моем ремесле, я могу сосредоточить свою энергию на поставленной задаче и наслаждаться своим опытом и днем.
Урок, который я усвоил, заключается в том, что иногда задача, которую вы поставили перед собой, требует всей вашей концентрации и внимания.
У нас есть большое количество данных, которые показывают, что игра в быстрые игры улучшает координацию рук и глаз, способность сосредоточиться на поставленной задаче и вашу способность принимать решения, поскольку игра улучшает распределение ресурсов вашего мозга.
ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО, ДЕЛАЙ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО, НО ДЕЛАЙ ЭТО. Зажмурьте глаза и подпрыгните. Потому что тогда происходит чудесная вещь. Ваше внимание смещается с себя, вашей нервозности и воображаемых недостатков на стоящую перед вами задачу.
Желаю всем добра, но нужно сосредоточиться на себе. Тебе нужно перестать протягивать руку. Все хотят раздачи. Все хотят что-то бесплатно. Вы должны вложиться в работу. Вы должны измельчить. Вы должны пройти через борьбу, и вы должны получить ее.
Успех в любом деле зависит от сосредоточенности и концентрации. Когда я тренировал, я говорил игрокам: «Да, я знаю, что вы играли тяжело, но этого недостаточно». Вы должны оставаться сосредоточенными на поставленной задаче на протяжении всей игры».
Когда вы находитесь в поле, вы просто сосредотачиваетесь на поставленной задаче.
Выходные всегда помогают. Даже если людям не нравится, когда они дают вам выходной, вы должны взять выходной, потому что иногда вам нужно очистить свой разум.
Все, что вы можете сделать, это сосредоточиться на поставленной задаче, и если вы будете продолжать делать это, вы справитесь.
Я хочу отвлечься от себя и сосредоточиться на Боге. Это как настроить свой духовный компас так, чтобы неважно, куда вы повернетесь в течение дня, что бы ни случилось, мои мысли возвращаются к Нему и к тому, что Он сказал тем утром.
Ученые и академики особенно сосредоточены на деталях и мелочах. Когда они разговаривают друг с другом, они обычно не сосредотачиваются на общих идеях; они не фокусируются на социальной взаимосвязи. Они сосредотачиваются на задаче, которую они делают.