Цитата Тоски Рено

Проще говоря, чистое питание — это отказ от всех обработанных пищевых продуктов, полагаясь на свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а не на расфасованные продукты или фаст-фуд.

Тоска Рино

Темы цитат

Избегайте чистого питания Фаст-фуд Свежие фрукты Зерновые Обработанные обработанные продукты Лучше полагаться просто , чем на овощи Цельные цельнозерновые продукты

Цитата Автор

Тоска Рено
Американец - Автор
Дата рождения: 22 мая 1959 г.

Люди, придерживающиеся западной диеты, состоящей из сильно обработанной пищи, с большим количеством мяса, добавленным сахаром и добавленным жиром, и очень небольшим количеством цельного зерна, фруктов и овощей. Население, которое питается таким образом, имеет очень высокий уровень заболеваемости хроническими заболеваниями.

Майкл Поллан

Употребляя много фруктов и овощей вместо фаст-фуда и нездоровой пищи, люди могли бы избежать ожирения.

Дэвид Х. Мердок

Я следую своему собственному совету: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов, овощей и злаков и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это оставляет достаточно гибкости для того, чтобы время от времени есть нездоровую пищу.

Марион Нестле

Чем больше вы контролируете, откуда берется ваша пища, вместо того, чтобы полагаться на рестораны, фаст-фуды, круглосуточные магазины и другие переработанные источники, тем лучше вы будете.

Остин Овен

Первый шаг к оптимизации уровня тестостерона — правильное питание. Это означает отказ от обработанной нездоровой пищи и сосредоточение внимания на высококачественных белках, углеводах, жирах и большом количестве фруктов и овощей. Не попадайтесь в ловушку питания с низким содержанием жира, так как это серьезно снизит выработку тестостерона.

Джеймс Хаскелл

Людям необходимо есть цельные продукты растительного происхождения, в первую очередь... цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и семена. Эта диета поддерживает нашу жизнь. Мы должны дожить до 90 или 100 лет, не заболев никакими болезнями.

Джон Макки

Фитнес начинается дома. Что вы едите, на то и будете смотреть, точно так же, как что посеете, то и пожнете. Ешьте хорошую пищу: ешьте фрукты, овощи, здоровые злаки и не увлекайтесь сладкой и банальной едой.

Ракул Прит Сингх

Есть еду. Ешьте настоящую еду. Стараюсь не есть ничего обработанного или без сахара - ем много фруктов и овощей.

Мегин Прайс

Есть проблема голода, и есть проблема того, собираетесь ли вы отказаться от продовольственных программ. Мы должны сосредоточиться на здоровой пище. Сейчас очень дорогие фрукты и овощи. Итак, что мы можем сделать с точки зрения политики, чтобы снизить стоимость фруктов и овощей?

Том Коликкио

Когда вы растете там, где здоровая пища недоступна, вы едите много полуфабрикатов и всего, что доступно — Макдональдс, фаст-фуд, дешевая еда.

Джабари Паркер

То, что я рос, питаясь свежими фруктами и овощами с нашей фермы, во многом повлияло на мой вкус и взгляд на еду сегодня, и я хотел того же для своих детей и других детей.

Камила Алвес

«Здоровая диета» включает в себя пищу, богатую цельными зернами, овощами, орехами и фруктами. Рекомендуется нежирный белок, такой как рыба и курица, и следует избегать переработанного мяса, такого как колбаса или вяленая ветчина и бекон.

Маргарет Куомо

Употребление в пищу овощей, фруктов и злаков редко приводит к полному уничтожению растения или дерева, на котором росла пища; после сбора остаются семена для пересадки в следующем сезоне. Но этого, конечно же, не происходит, когда животное забивают — смерть окончательна; это животное больше не размножится!

Шэрон Гэннон

Я думаю, что культура питания Америки встроена в культуру фаст-фуда. И настоящий вопрос, который у нас есть, заключается в следующем: как мы собираемся учить ценностям медленной еды в мире фаст-фуда? Конечно, это очень и очень трудно сделать, особенно когда дети выросли на фаст-фуде и связанных с ним ценностях.

Элис Уотерс

Я думаю, что культура еды в Америке встроена в культуру фаст-фуда. И настоящий вопрос, который у нас есть, заключается в следующем: как мы собираемся учить ценностям медленной еды в мире фаст-фуда? Конечно, это очень и очень трудно сделать, особенно когда дети выросли на фаст-фуде и связанных с этим ценностях.

Элис Уотерс

Сообщения о здоровье просто подавляются по объему и эффективности рекламой нездоровой пищи, в которой часто используются знаменитости или персонажи мультфильмов с большим эффектом. Мы можем знать, что есть фрукты и овощи полезно для нас, но преобладание сигналов, которые мы получаем, и особенно сигналы, которые получают дети, подталкивают нас к нездоровой пище.

Майкл Мосс

Цитата Тоски Рено

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы