Цитата Тревора Донована

Я тренируюсь в Раньон-Каньоне почти каждое утро. — © Тревор Донован
Я тренируюсь в каньоне Раньон почти каждое утро.
Я зависим от упражнений. Я люблю ходить в спортзал, но больше всего мне нравятся походы в Лос-Анджелес, особенно в Раньон-Каньон. Это стало моим психическим и физическим спасением.
Я беру свою собаку Фидео на прогулку в каньон Раньон три раза в неделю. Это около 45 минут туда и обратно с множеством очень крутых холмов и плоских участков. Он всегда бежит вперед, что помогает мне двигаться вперед, особенно в гору.
Я довольно активный человек. Я люблю йогу, кроссфит, зумбу и иногда хожу в каньон Раньон, когда могу. Я также люблю наставлять молодежь.
Моя деловая жизнь занимает много времени, но я по-прежнему включаю в свой график упражнения. Я встаю в 5 утра, встаю, разминаюсь и иду на пробежку в Раньон-Каньон со всеми пятью своими собаками.
В этот закатный час стены каньона неописуемо красивы, и я боюсь, что магия фотографии никогда не сможет запечатлеть то, что я вижу сейчас. Высокие шпили у вершины каньона и стены каньона выглядят так, как будто Бог протянул руку и провел по ним кистью золотой краски, позолотив эти скалы в ярком сиянии заходящего солнца.
Первый концерт, на который меня отвели родители, был в каньоне Баттермилк в Саудовской Аравии. Вы спите под звездами в пустыне, а эмигранты — немцы, швейцарцы, канадцы, американцы — включают классическую музыку, которая заполняет весь каньон.
Я пишу по утрам. Каждое утро я встаю около шести утра и пишу до девяти, прыгаю в душ и иду на работу. Ночное время я обычно оставляю для перечитывания того, что я сделал утром. Я бы солгал, если бы сказал, что придерживаюсь этого графика каждый божий день.
Я тренируюсь почти каждый день, и я смешиваю это: я занимаюсь тайским кикбоксингом. У меня есть личный тренер. Я занимаюсь в своем тренажерном зале.
Я делал почти все работы в банке. Это была настоящая жизнь: проснуться утром, надеть костюм и галстук, а потом идти на работу.
Я тренируюсь каждое утро. Всего полчаса. Я встаю на беговую дорожку. Вот и все. Каждое утро, мне все равно, во сколько. Это заставляет вашу кровь течь. Это вызывает прилив адреналина. Я верю в правильное питание. Это не фанатично. Ешьте хорошую еду. Убедитесь, что у вас есть хорошие овощи.
Я работаю с президентом почти ежедневно. Я был с ним до 6:30 прошлой ночи. Я буду с ним в четверг утром. Мы разговариваем каждый день.
Я медитирую каждый день от десяти до двадцати минут. Каждое утро я тренируюсь и хожу в спортзал на час. Я молюсь архитектору, который спроектировал меня. Я благодарен.
Что касается меня, я тренируюсь каждое утро. Я тренируюсь каждый день. Я тренируюсь около часа и 20 минут, это аэробика и тренировка с отягощениями. Работаю над ловкостью и балансом. Я работаю над тем, что поможет моему состоянию. Я провожу тренировки по ловкости. Я хожу на беговой дорожке. Я использую эллипсоид. Я использую весы.
Почти каждое утро, когда я иду в студию на работу, я обнаруживаю свежую розу в вазе с бутонами на моем туалетном столике... одну живую и жизненно важную вещь на пыльной арене пудры, салфеток, спичек и жирной краски.
Это было почти как в армии: школа, работа, домашняя работа, полет в Нью-Йорк, прибытие в 2 часа ночи, утреннее шоу в 5 утра, потом еще одно в 7, потом радиоинтервью в 10, ты знаешь?
Я не мог бы быть более удачливым, чтобы просыпаться каждое утро и быть таким взволнованным, чтобы добраться до работы, даже если это пять утра.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!