Измените свои мысли, измените свою жизнь. — ЛАО-ЦЗУ Когда я боролся с депрессией, я помню, как услышал это выражение и сначала не понял его. Когда я решил внедрить это в свою жизнь, для меня открылся целый новый мир. Замените негативные, ненавидящие себя мысли на позитивные, самоутверждающие. Когда вы позитивно относитесь к себе и всему, что вас окружает, вы начинаете видеть мир в другом свете. Ваша жизнь сегодня – это то, что вы из нее делаете. Цель: следить за тоном своих мыслей.