Цитата Триши Хелфер

Я всегда был физически активен. Я вырос сорванцом и [был] в спорте, так что оставаться активным — это то, что мне нравится. Я нервничаю и раздражаюсь, если слишком долго веду малоподвижный образ жизни. Я смешиваю упражнения — йогу, пилатес, походы, бег и силовые тренировки. Я также хорошо питаюсь. Я не ем ни мяса, ни птицы — с восемнадцати лет.

Триша Хелфер

Темы цитат

Активный Также Всегда Меня Раздражает Был Ел Восемнадцать Наслаждаюсь Упражнениями Расти Вырос Вырос Прогулки Долгая Мясная Смесь Физически Физически Активный Пилатес птица Бег Сидячий С тех пор Что -то Спорт Пребывание Сорванец Слишком Накачанный Вес Хорошо Йога

Цитата Автор

Триша Хелфер
Канада - актриса
Родилась: 11 апреля 1974 г.

Я всегда был физически активен. Я вырос сорванцом и [был] в спорте, так что оставаться активным — это то, что мне нравится.

Триша Хелфер

Я нервничаю и раздражаюсь, если слишком долго веду малоподвижный образ жизни.

Триша Хелфер

Что касается еды, я склонен есть почти то, что хочу, когда я остаюсь активным, поэтому на этом фронте нет никаких секретов, оставайтесь активными и хорошо питайтесь, и вы увидите результаты.

Эй Джей Притчард

Я всегда был очень активен. Я вырос, занимаясь спортом, поэтому я всегда кидаю мяч в кольцо или играю в футбол с друзьями. В этом смысле я суперактивен.

Тейлор Лотнер

Я нахожу время для упражнений по крайней мере четыре раза в неделю. Я комбинирую бег, йогу, занятия barre и скалолазание, чтобы получить полноценную тренировку. Я также следую советам мамы и папы по питанию и ем на тарелке продукты разных цветов. Много фруктов и овощей.

Роуз МакИвер

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Я всегда была активной, мне нравилось бегать и поднимать тяжести.

Шеннон Лещ

Я ем то, что хочу. Я люблю мясо - я кубинец: я вырос, питаясь мясом, платано и рисом кон полло. Я не верю в голодание, но иногда я делаю чистки и диеты, чтобы подготовиться к роли. Я выбираю много зелени, белков и жиров, и мне нравится вести активный образ жизни.

Натали Мартинес

Если я ем что-то немного сумасшедшее или чувствую себя вялым, я знаю, что на следующий день мне нужно есть лучше и тренироваться. Я тренируюсь, я занимаюсь круговыми тренировками, поэтому я стараюсь поддерживать сердечный ритм, делаю ли я кардио, поднимаю тяжести или прыгаю через скакалку. Мне нравится смешивать это. Я также хожу на уроки зумбы — мне это нравится, это круто.

Джордин Спаркс

Все, что связано с отдыхом на свежем воздухе и весельем, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, бег, катание на байдарках, плавание в океане... а потом я добавлю пилатес, йогу, спиннинг, балет.

Бет Берс

Я бы ел, ел, ел, не тренировался, ложился спать, ел и ел. Я посмотрел в зеркало и сказал, что должен измениться, если я хочу продолжать жить.

Биз Марки

Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.

Марион Нестле

Я вырос, играя в баскетбол и бейсбол. Я всегда был активным, потому что мой отец играл в профессиональный футбол, поэтому спорт и тренировки всегда были частью моей жизни.

Зак ЛаВин

Если вы не активны — а я неактивен — и не следите за тем, что вы едите, вы можете стать большим, как лошадь.

Пит Роуз

Я вегетарианец, и я хочу, чтобы люди ели меньше мяса, но главное не кричать: «Ешь! Меньше! Мясо!' Это как сказать: «Я здоров как блоха, мне 63 года, я не ел мяса 40 лет, никогда не болею, никогда не болею и полон энергии». Так как насчет этого?

Джоанна Ламли

Я люблю кушать. Я всегда на грани того, сколько я могу съесть, не глядя - знаете ли. Если я ем что-то соленое, мне хочется сладкого. Я ем что-то сладкое, потом хочу соленое. И упражнения - это не мое, хотя я ими занимаюсь.

Сальма Хайек

Цитата Триши Хелфер

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы