Цитата Троя Поламалу
Иногда я просто листаю iPod, пытаясь накачаться, иногда я не хочу ничего слушать и просто сосредотачиваюсь. От игры к игре, изо дня в день, что бы люди ни делали, чтобы мотивировать себя, они это делают. Я делаю все виды вещей.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Мой плейлист в день игры меняется. В некоторые дни я могу быть в настроении R&B, и это то, что меня накачивает, а в некоторые дни это может быть кантри, в некоторые дни это может быть хип-хоп или просто альбом Дрейка.
Я думаю, что после крупного европейского матча вам понадобится четыре или пять дней. В течение двух дней после этого я действительно ничего не делаю. На следующий день я восстанавливаюсь, это работа на велосипеде, легкая растяжка, немного йоги и после этого ледяная ванна. Затем, на второй день, я просто снова ехал на велосипеде в течение 20 минут, а затем делал несколько шагов, то есть от коробки к боксу, всего восемь раз, просто чтобы ноги работали и кровь снова шла.
Я знаю, что я не буду преуспевать во всем, каждый день. Некоторые дни должны быть посвящены исключительно моей дочери. Иногда я действительно стараюсь быть хорошей женой. В другие дни я могу посвятить несколько часов себе и просто ничего не делать, но полностью сосредоточиться на работе.
Накануне игр я стараюсь сделать несколько выстрелов. В начале игрового дня я прихожу рано утром, чтобы попытаться сделать несколько ударов. Я просто стараюсь делать то же самое: прохожу разведку, смотрю какие-то ролики перед игрой, просто стараюсь подготовить свое тело.
Некоторые дни просто плохие, вот и все. Вы должны испытать печаль, чтобы познать счастье, и я напоминаю себе, что не каждый день будет хорошим, просто так оно и есть!
Выясните, чего вы хотите, как вы хотите себя чувствовать, какой бы ни была ваша мотивация, вы должны это выяснить. Это первый шаг: где вы хотите быть? Следующее, что нужно сделать, это просто попытаться добраться туда и немного послабить себя на этом пути. У вас будут дни, когда вы отклонитесь от своего пути, а затем просто вернетесь обратно. У всех у нас бывают чит-дни, праздники или празднования, что угодно или период, когда мы не можем тренироваться столько, сколько нам хочется, и просто делаем все возможное, и когда вы можете вернуться в нужное русло, возвращайтесь в нужное русло.
Некоторые дни хороши; некоторые дни не так хороши. Некоторые дни действительно захватывающие. Некоторые дни просто утомительны. Вам просто нужно встать с постели.
Если у меня плохой день с волосами, я просто думаю: «Что ж, завтра будет хороший день для волос». Просто опусти голову и иди. Жизнь немного похожа на катание на американских горках: вы едете и не останавливаетесь на этом пути. Бывают дни, когда вы чувствуете, что это довольно сложно, а бывают волнующие дни, но вы просто продолжаете идти.
Бывают недели, когда я тренируюсь два дня подряд, но на третий день что-то происходит вне баскетбола, и я теряю концентрацию. Я скажу: «Я просто хочу пройти практику. Я не хочу завоевывать его сегодня». Но потом я пойду домой и пойму, что упустил шанс поправиться, и это будет меня беспокоить.
Когда я впервые начал работать над фильмами в качестве ассистента продюсера, мы снимали 65, 75, 85 дней. Я имею в виду, что некоторые из этих вещей были «Годзилла», «Глубокий удар» и подобные вещи, но в наши дни это похоже на 30-35 дней или 40-45 дней, и вы просто чувствуете, что вы трахаетесь, пытаясь получить все сделано. Это как "Двигайся, двигайся, двигайся!" Это не способ добиться лучших выступлений или самых интересных кадров. Приходится постоянно балансировать график и качество работы. Для меня это самое большое.
Некоторые дни казались длиннее других. Некоторые дни казались двумя целыми днями. К сожалению, эти дни никогда не были выходными. Наши субботы и воскресенья проходили вдвое быстрее обычного рабочего дня. Другими словами, в некоторые недели казалось, что мы работали десять дней подряд и имели только один выходной.
Каждый день вы можете написать песню, но в некоторые дни в воздухе витает какая-то магия и что-то особенное в улове; в другие дни вы целый день пишете строчку песни или идею.
Все знают, что все умирают. Но не каждый день. Не сегодня. Некоторые дни особенные. Некоторые дни такие, такие благословенные. В некоторые дни вообще никто не умирает. Время от времени, время от времени, каждый день в течение миллиона дней, когда дует попутный ветер и приходит Доктор, все живут.
У нас есть наши великие дни и наши плохие дни. Независимо от того, какой плохой день я переживу или выиграю четыре раза подряд, я все равно хочу иметь такой же отличный настрой, пойти после игры и поговорить с детьми, не волноваться об игре и дать им понять, что это то, что имеет значение.
Иногда я хочу увеличить грудь, а иногда хочу подтянуть глаза. А в другие дни я такой: «Абсолютно нет! Имейте хоть немного честности!»... Но все дело в том, что делает вас счастливым.
Есть сексуальные вещи, которые я делаю не для мужчин. Иногда я чувствую прилив сил, будучи сексуальной и чувствую себя достаточно комфортно, чтобы быть сексуальной на камеру — многие женщины [так в оригинале] борются с этим. Но бывают дни, когда я не хочу, чтобы меня кто-нибудь видел. Я просто обычная девушка. Иногда я суперсильный; иногда я очень неуверенна. Но на самом деле я не идентифицирую себя с каким-то конкретным ярлыком. Я просто говорю свою правду, и если она нравится людям, она им нравится, а если ругают, то ругают.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен