Цитата Труди Стайлер

Я думаю, что хорошая практика йоги и духовная практика — это рецепт того, как жить хорошо и, надеюсь, жить дольше. — © Труди Стайлер
Я думаю, что хорошая практика йоги и духовной практики — это рецепт хорошей и, надеюсь, долгой жизни.
Раджа-йога — это умственная практика, включающая в себя медитацию, пранаяму и мудру. Каковы преимущества практики раджа-йоги? Польза - духовность.
Очень важно понять философию йоги: без философии практика не годится, а практика йоги является отправной точкой для философии йоги. Смешивание обоих на самом деле лучше всего.
Важно не отказываться от практики йоги, потому что мы считаем, что ею движет неправильная мотивация. Сама практика йоги трансформируется. Йога обладает магическим качеством.
Все развивается путем практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики, практики и еще раз практики.
Аштанга-йога — известная практика для поддержания себя в форме и здоровья. Йога полезна для моего тела.
Любой может практиковать. Молодой человек может практиковать. Старик может практиковаться. Очень старый человек может практиковать. Человек, который болен, он может практиковать. Человек, у которого нет силы, может практиковать. Кроме ленивых людей; ленивые люди не могут практиковать аштанга-йогу.
Йога — это способ двигаться в тишину, чтобы испытать истину о том, кто вы есть. Практика йоги — это практика медитации, или внутреннего слушания, в позах и медитациях, а также в течение всего дня. Это вопрос того, чтобы все время прислушиваться к внутреннему руководству, а затем быть достаточно смелым и доверчивым, чтобы делать то, что вас подсказывают.
Моя практика йоги была и всегда будет духовным опытом. Я могу честно сказать: «Йога вернула меня к БОГУ!»
Дети, ежедневная практика йоги или приветствия солнцу (сурья-намаскара) очень полезна для здоровья и духовной практики. Отсутствие надлежащих физических упражнений является причиной многих современных заболеваний. Если мы можем добраться куда-то вовремя пешком, всегда идите пешком, а не на машине. Это хорошее упражнение. Только если нам нужно идти далеко, мы должны полагаться на транспортные средства. Используйте велосипед, когда это возможно. Это тоже сэкономит деньги.
Если вы думаете о духовной практике как о неприятной работе, то это не духовная практика, насколько я знаю.
Мы просто живем этим моментом; нам не нужно проживать 150 000 мгновений одновременно. Мы живем только один. Вот почему я говорю, что вы могли бы также практиковаться с каждым моментом.
Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.
Тантра предназначена для продвинутых духовных практиков, которые готовы отказаться от духовной практики во имя духовной практики.
Ясное восприятие — это краеугольный камень и абсолютная необходимость для лучшей жизни — и именно на этом должна быть сосредоточена практика йоги.
Многие люди осознали, что хорошая духовная практика и хорошая практика медитации приносят реальную пользу. Это не просто что-то приятное, чтобы осчастливить вселенную.
В настоящее время практика йоги ограничивается только асанами. Очень немногие даже пытаются серьезно заниматься дхараной и дхьяной (более глубокой медитацией). Необходимо еще раз поискать и восстановить практику и ценность йоги в наше время.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!