Цитата Трэвиса Баркера

Обычно, если я приезжаю в Европу, я нахожусь на лодке в течение семи дней, так что я провожу эти семь дней, делая кучу дел. Я буду делать кардио в течение часа или полутора часов и веса, только легкие веса.

Трэвис Баркер

Темы цитат

Лодка Группа Кардио Ближайшие дни Делать Европу Полчаса Просто легкий Семь Семь дней Тратить вещи Веса

Цитата Автор

Трэвис Баркер
, американский музыкант
, родился 14 ноября 1975 года.

Я иду в спортзал довольно рано с приятелем по тренировкам. Я прихожу туда в 7 или чуть раньше и делаю силовые тренировки и немного кардио в течение часа, пять дней в неделю.

Джонни Мэтис

Я стараюсь делать что-то каждый день. Я поднимаю тяжести по крайней мере три-четыре дня в неделю, чередуя это с кардио. Например, по вторникам и четвергам я буду бегать и заниматься тяжелой атлетикой, а по понедельникам, средам и пятницам я трачу два часа на поднятие тяжестей, а также что-то вроде плавания.

Мисти Мэй-Тринор

Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.

Тена Десае

В идеале это должно быть пять дней в неделю, проводя не менее часа в тренажерном зале, занимаясь кардио три из этих дней и тренируясь с отягощениями все эти дни. Мое кардио обычно представляет собой интервальную тренировку.

Ян Зиринг

Обычно я посещаю спортзал пять раз в неделю. Обычно я делаю получасовые кардиотренировки — на беговой дорожке или в классе велотренажеров, — а затем перехожу к силовым нагрузкам. Очевидно, я делаю много основной работы!

Флер Ист

Я тренируюсь каждый день, но моя идея состоит в том, чтобы сделать что-то короткое. Я занимаюсь максимум полчаса. Мне нравится только 20 минут кардио, я делаю растяжку и легкие веса, и я выхожу из этого.

Надя Команечи

Телевидение спроектировано таким образом, что у вас есть три-четыре дня на сцене и три-четыре дня вне ее. По сути, вы делаете статью каждые семь дней. Вы должны стрелять в течение часа.

Роджер Эвэри

Если вы когда-нибудь поедете в Лас-Вегас, а вы поедете, просто поезжайте на несколько дней. Недавно я был там семь дней, семь дней в Вегасе. После того, как я спустил все свои деньги на азартные игры и проституцию, мне оставалось убить шесть дней.

Дуг Бенсон

Фильмы скучны. Это как смотреть, как сохнет краска. Я сыграл небольшую роль в кино, и там было восемь строк. Я был там три дня. Это просто ужасно. Телевидение 15 часов в день. Кино — это 18-часовой рабочий день. И это 18 часов ничего не делать.

Рон Уайт

Я стараюсь тренироваться шесть дней в неделю, два дня в неделю с отягощениями, и стараюсь бегать эти шесть дней, чтобы у меня было хорошее кардио.

Денис Макдонаф

Бог построил Землю за семь дней и семь ночей, вот как я собираюсь подойти к работе над альбомом. Так что, когда мне придет время закончить альбом и сделать окончательные версии всего, я собираюсь выровнять его за семь дней и семь ночей. Я собираюсь задокументировать это, выложить кадры, показать людям, что это не случайность.

Живот

Дело в том, что дневное телевидение ценится меньше, чем ночное, и отчасти это связано с продуктом, который мы производим. Мы делаем часовое шоу за 12 часов. Nighttime производит одночасовое шоу за семь-девять дней.

Дейдре Холл

Дело в том, что дневное телевидение ценится меньше, чем ночное, и отчасти из-за продукта, который мы производим. Мы делаем часовое шоу за 12 часов. Nighttime производит одночасовое шоу за семь-девять дней.

Дейдре Холл

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.