Цитата Трэвиса Брэдберри

Употребление воды с лимоном сразу после пробуждения повышает уровень вашей физической и умственной энергии. Лимонная вода дает вам стабильную естественную энергию, которая сохраняется в течение дня, улучшая усвоение питательных веществ в желудке.
Я пью тонны воды. Когда вы опухшие, вы думаете, что не можете пить воду, так как чувствуете себя более раздутым и грубым, но это то, что вы делаете, чтобы вывести токсины из организма. Я кладу немного лимона в бутылку с водой, которую ношу с собой, или выпиваю чашку горячей воды с лимоном. Это натуральное мочегонное средство.
Я выпиваю стакан воды и половину лимона, как только просыпаюсь. Я слышал, что это должно сбалансировать рН вашего тела. Не уверен, что это правда, но, честно говоря, это действительно помогает при вздутии живота.
Я смотрю, как люди вокруг меня весь день не пьют воду, и превращаюсь в водного полицейского. Я постоянно спрашиваю: «Ты пьешь воду?» Обезвоживание очень быстро влияет на мою энергию.
Болезни возникают в кислой среде, поэтому очень важно поддерживать щелочную среду в организме. Диета с высоким содержанием листовой зелени, родниковой воды, свежего воздуха, сырого миндаля, лимонов, грейпфрутов и теплой воды с соком половинки лимона помогает снизить уровень кислотности.
Тогда есть ваша диета. Вы исключили сахар, жир, соевые соусы... все, что вкусно. Чай и кофе заменяют кипятком с лимоном. Удивительно, как быстро ты вникаешь в это. Еще есть травяной чай и много воды, очевидно... около двух литров в день.
На самом деле я начинаю свой день с чашки теплой лимонной воды с кайенским перцем. Он запускает вашу систему детоксикации в вашем теле, запускает вашу печень, помогает вам избавиться от пищи, которую вы съели накануне, а также просто приводит ваше тело в щелочное состояние, готовое отразить болезнь.
Если вы не можете позволить себе органическую пищу и не можете выращивать ее самостоятельно, крайне важно очень тщательно мыть все неорганические продукты, чтобы свести к минимуму потребляемые токсины. Замочите все на 20 минут в воде с уксусом и солью или в воде со свежим лимонным соком и солью.
Я начинаю свой день с теплой воды с несколькими каплями лимона.
В путешествии соблюдать свой режим намного сложнее, поэтому, когда я дома, я обязательно, просыпаясь утром, выпиваю один литр воды с лимоном, чтобы очистить свой организм изнутри. а потом я выпью большую банку овощного сока.
Я делаю пилинг для лица дома, используя рисовую пудру мелкого помола, смешанную с молоком или йогуртом. Я также балую свою кожу маской для лица с медом, розовой водой, глицерином и лимоном. Мед увлажняет, а лимон удаляет загрязнения.
Утром первым делом выпейте теплую воду с лимоном. Это хороший способ детоксикации и подщелачивания организма.
Я перехожу на более здоровую пищу, которая менее химически обработана. Я пью много воды, чтобы избавиться от токсинов в моем теле. Это естественное покраснение. Вода очищает вашу систему, а также очень полезна для вашей кожи.
Питьевая вода — это как промывание внутренностей. Вода очистит организм, наполнит вас, снизит калорийность и улучшит работу всех ваших тканей.
Даже для пищеварения я варю айджван, зиру, имбирь и лимон в воде и пью ее весь день.
Завтрак для меня самый важный прием пищи. Я люблю кашу, которую ем на воде, и немного фруктов, обычно малину или дыню. А я пью горячую воду с лимоном и зеленый чай.
Пить два литра воды в день, умываться только водой по утрам, не касаться лица часто руками и обязательно пользоваться солнцезащитным кремом!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!