Цитата Тубтена Еше
Наша нормальная склонность чувствовать неудовлетворенность и критиковать свое тело, речь и ум. Мое тело не в форме; мой голос неприятен; мой разум спутан. - Мы настолько захвачены этой бессмысленной, невротической привычкой к критике, что пренебрегаем не только собой, но и другими. Это очень вредно.
Связанные цитаты
Накамура Темпу Сэнсэй рассматривал ум как сегмент тела, который нельзя увидеть, а тело как элемент ума, который можно наблюдать. Он также сравнил разум и тело с потоком, где разум является источником, текущим в тело. Все, что мы уроним в поток, будет унесено течением. Точно так же наши мысли будут влиять на тело и наше самочувствие.
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Наш ум является основой всех наших действий, будь то действия тела, речи или ума, т. е. мышление. Все, что мы думаем, говорим или делаем, исходит из нашего ума. То, что потребляет наше сознание, становится субстанцией нашей жизни, поэтому мы должны быть очень осторожны с тем, какие питательные вещества мы потребляем.
Никто не имеет права критиковать вас за то, как выглядит ваше тело, но они будут. Одна вещь, которую я усвоил, столкнувшись с такой критикой, заключается в том, что никто кроме вас не может навешивать ярлыки на ваше тело. Ни у кого не будет места в вашем сознании, если вы не пригласили его туда. Так что, пожалуйста, сделай мне одно одолжение: не позволяй их уродливым словам проникнуть в твой прекрасный разум.
Мы существуем только потому, что у нас есть тело и разум? ум, возникающий из тела. Если бы это было правдой, мы бы перестали существовать после того, как исчезло бы наше тело.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Тело — это просто водяной пузырь. Ум подобен бешеной обезьяне. Не следуйте ни за телом, ни за умом. Следуйте за Совестью. Это выше ума. Это навсегда. Это голос Бога, голос неизменной истины внутри вас.
Человеческий разум всегда развивался в компании человеческого тела и животного тела до того, как оно стало человеческим. Сложные связи ума и тела должны превосходить наше воображение, поскольку с нашей точки зрения мы особенно лишены возможности наблюдать их.
Понимание того, что наш разум управляет нашим телом, а тело отражает наш разум, равнозначно пониманию самых фундаментальных аспектов нас самих. Кроме того, это равносильно пониманию отношений между нашими «инструментами». А поскольку разум и тело взаимосвязаны, это понимание облегчает понимание того, почему их координация является практическим способом использования этих инструментов для достижения наибольшего эффекта — способом использования разума и тела, чтобы жить как искусство.
Путешествие в одиночку казалось преимуществом. Наша реакция на мир в решающей степени определяется обществом, с которым мы живем, потому что мы умеряем свое любопытство, чтобы соответствовать ожиданиям других ... Пристальное наблюдение со стороны товарища также может помешать нашему наблюдению за другими; тогда мы также можем увязнуть в том, чтобы приспособиться к вопросам и замечаниям собеседника, или почувствовать потребность казаться более нормальными, чем это нужно для нашего любопытства.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
Отпечаток не всегда имеет ту же форму, что и отпечатавшее его тело, и не всегда получается от давления тела. Иногда он воспроизводит то впечатление, которое тело оставило в нашем уме: это отпечаток идеи.
Важно понять, что контрпродуктивные действия тела, речи и ума не возникают сами по себе, а возникают в зависимости от нашей мотивации. Ошибочные состояния ума порождают ошибочные действия. Чтобы контролировать негативные физические и словесные действия, нам нужно укротить свой разум.
Отождествление с телом, с умом, с нашим имуществом, с нашими семьями, с нашими друзьями — любое отождествление уводит вас вовне. Все ваше имущество будет вовне: ваша жена, ваш муж, ваши дети, ваше тело — ваше тело находится вне вас; ваш ум — ваш ум вне вас. Единственное, что не находится вне вас, — это свидетельствование. Просто наблюдательность — вот ваш будда. Отождествление означает потерю свидетельства, попадание в ловушку привязанности. Это наше несчастье, это наше рабство.
Проблема не в еде... Проблема в уме. Это связано с тем, что мы не осознаем сообщения, поступающие от нашего тела... Осознанное питание помогает нам научиться слышать, что наше тело говорит нам о голоде и удовлетворении. Это помогает нам осознать, кто в совокупности тело/сердце/ум голоден, и как и чем лучше всего его утолить.
Наш разум имеет свою историю, так же как и наше тело имеет свою историю. Вы можете быть так же поражены, например, тем, что у человека есть аппендикс. Знает ли он, что у него должен быть аппендикс? Он просто рождается с этим... Наше бессознательное, как и наше тело, является хранилищем реликвий и воспоминаний о прошлом. Изучение структуры бессознательного коллективного разума открыло бы те же открытия, что и в сравнительной анатомии. Не нужно думать, что в этом есть что-то мистическое.
Связанные авторы
Анагарика Говинда Цитаты
тибетский
Художник
Цитаты Чогьям Трунгпа
тибетский
Философ
Цитаты Синди Ли
тибетский
Учитель
Цитаты Далай-ламы
тибетский
Лидер
Джецунма Ахкон Лхамо Цитаты
тибетский
лама
Лобсанг Тензин Цитаты
тибетский
Лидер
Цитаты Миларепы
тибетский
Поэт
Цитаты Согьяла Ринпоче
тибетский
лама
Цитаты Тензина Палмо
тибетский
Автор
Цитаты Йонге Мингьюра Ринпоче
тибетский
Автор