Цитата Уильяма Липскомба
Для меня творческий процесс, прежде всего, требует хороших девяти часов сна в сутки. Во-вторых, она не должна подталкиваться необходимостью производить практические приложения.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Это так полезно для твоего здоровья, чтобы вздремнуть. Не знаю, почему люди хвастаются, что спят по пять часов. Мне было бы стыдно. Я горжусь тем, что сплю девять часов.
Сон был дан природой для исцеляющей работы тела, и для этого процесса требуется семь или восемь часов. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов хорошего качества каждую ночь, чтобы поддерживать баланс тела и гормонов.
Недостаток сна делает меня менее продуктивным. Мне нужно добрых семь или восемь часов в сутки.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я легко могу спать от девяти до 13 часов в сутки.
Сон для меня имеет решающее значение ... по крайней мере, восемь или девять часов в сутки. Я начинаю замедлять свое тело и разум как минимум за 30 минут до того, как ложусь спать. Я не смотрю какое-либо тревожное или бодрящее телевидение по ночам.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Я сплю по крайней мере девять часов в сутки - честно. И я пью много воды.
Счастья в простоте можно достичь с помощью гибкого мышления и девятичасового сна каждую ночь.
Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.
Я стараюсь спать по восемь-девять часов в сутки, а если не получается, обязательно вздремну.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Трудно думать о практическом применении черной дыры. Поскольку практическое применение так далеко, многие считают, что нас это не должно интересовать. Но именно это стремление понять мир и определяет нас как людей.
Несмотря на то, что мне нужно всего два-три часа сна в сутки, часов в сутках никогда не бывает достаточно.
Мне нужно девять часов сна из-за всей моей активности. Не всегда получается, но я очень стараюсь.
Я делаю свои лучшие вещи в середине утра и очень поздно ночью, с 1 до 5 утра. Некоторым людям не нужен сон. Мне действительно нужен сон. Я просто сплю все время. Я вздремну после обеда или вздремну 20 минут в офисе — просто все время. Наш бизнес 24 часа. Наши ребята в Европе выходят онлайн в полночь.
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый