Цитата Уильяма Фезера

Изменение, а не привычка, вот что расстраивает большинство из нас; привычка является стабилизатором человеческого общества, а изменения определяют его прогресс. — © Уильям Фезер
Изменение, а не привычка, — вот что угнетает большинство из нас; привычка является стабилизатором человеческого общества, изменения объясняют его прогресс.
Иногда, вопреки здравому смыслу, легче внести серьезные изменения, чем незначительные. Когда привычка меняется очень постепенно, мы можем потерять интерес, поддаться стрессу или отбросить изменение как незначительное. Есть волнение и энергия, которые исходят от большой трансформации, и это помогает создать привычку.
Золотое правило изменения привычки: вы не можете избавиться от плохой привычки, вы можете только изменить ее.
Я считаю, что вы никогда не сможете изменить привычку или создать ее с помощью слова или куска мела. Можно целый день болтать, рисовать на доске всякие схемы, но привычка не изменится. Это условный рефлекс, созданный повторяющимся действием.
Когда у вас вырабатывается привычка побеждать, она становится – не знаю, можно ли назвать это заразной, – но становится привычкой. У нее появилась невероятная привычка.
Привычка 1: Будьте активными Привычка 2: Начинайте с цели Привычка 3: Ставьте на первое место Привычка 4: Думайте о выигрыше/выигрыше Привычка 5: Сначала стремитесь понять, а затем быть понятым Привычка 6: Синергизировать Привычка 7: Затачивать пилу
Мужчины даже приобретают грязную, грязную привычку жевать табак, и когда эта привычка прочно овладевает ими, они никогда не бывают удовлетворены, за исключением тех случаев, когда у них во рту есть пачка этого вещества. Так и с пьянством. Во многом это привычка.
Чтобы избавиться от привычки, нужна привычка. Вы можете молиться каждый день о щедром сердце, но пока вы не начнете действовать в этом направлении, ничего не изменится.
Фиксированная привычка поддерживается старыми, изношенными проводящими путями в мозгу. Когда вы делаете сознательный выбор, чтобы изменить привычку, вы создаете новые пути. В то же время вы усиливаете функцию принятия решений в коре головного мозга, ослабляя хватку нижнего, инстинктивного мозга. Поэтому, не оценивая свою привычку, хорошая она или плохая, найдите время, чтобы сломать рутину, автоматическую реакцию, которую навязывает привычка.
Без борьбы нет прогресса и нет результата. Каждое нарушение привычки производит изменение в машине.
Из лабораторных исследований мы знаем, что никогда не поздно избавиться от привычки. Привычки податливы на протяжении всей жизни. Но мы также знаем, что лучший способ изменить привычку — это понять ее структуру: как только вы расскажете людям о сигнале и вознаграждении и заставите их распознать эти факторы в поведении, вам станет гораздо легче измениться. изменять.
Привычка создает видимость справедливости; у прогресса нет большего врага, чем привычка.
Каждая привычка состоит из трех частей: сигнал, рутина и привычка. Большинство людей сосредотачиваются на рутине и поведении, но эти сигналы и награды на самом деле являются способом сделать что-то привычкой.
Привычка примирит нас со всем, кроме перемен
Если вы верите, что можете измениться, если сделаете это привычкой, изменение станет реальным.
Я утверждаю, что самой большой проблемой в новом тысячелетии может стать изменение привычки. Мы могли бы перейти от доминирующей товарной культуры к культуре подлинного обмена, в которой мы учимся друг у друга в смирении и уважении. Я думаю, что это возможно. Но это зависит от нас.
Чтобы избавиться от беспокойства, уделяйте ежедневно пятнадцать минут тому, чтобы наполнить свой разум Богом. Беспокойство — это просто очень плохая умственная привычка. Любую привычку можно изменить с Божьей помощью.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!