Цитата Уитни Каммингс

Для меня борьба с образом тела началась очень рано. Все, что я слышал от своей матери, своих теток и маминых друзей, было: «Я должен сбросить пять фунтов». В 5 лет я узнал, что размер 2 недостаточно тонкий. Это было: «Не ешьте углеводы! Не ешьте сахар! Пейте диетическую колу! Ты всегда на диете! Так что это было укоренено в моем мозгу в очень раннем возрасте.
Я на диете, где ты ешь овощи и пьешь вино. Это хорошая диета. Я потерял 10 фунтов и мои водительские права.
Я был очень, очень молод, когда впервые начал играть. Моя первая роль в кино, в которой я была, мне тогда было восемь лет. Моя мама привлекла меня к участию в общественном театре, когда мне было пять или шесть лет. Как я научился читать, так это читая субтитры по телевизору, и я вырос с очень раннего возраста, смотря множество фильмов и телепередач.
Кето — единственная диета, которая исцеляет вас изнутри, потому что отсутствие углеводов означает отсутствие сахара в вашем теле, поскольку углеводы превращаются в сахар. Это диета, которой придерживались наши предки, и они жили здоровой и счастливой жизнью.
Я пью диетическую колу, поэтому могу есть обычный торт.
Я люблю диетическую колу, я пью диетическую колу... Какая девушка не любит диетическую колу?
Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. И я попробовал диету с ограничением калорий: идея в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго, хотите вы этого, конечно, или нет.
Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. Я попробовал сыроедение, веганскую диету. И я попробовал диету с ограничением калорий, идея которой заключается в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго. Хотите вы этого или нет, конечно, это идея.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Я часто ем яичные белки. Кроме этого, я ем все. Я стараюсь избегать слишком жирной пищи, но ем углеводы. У меня должно быть сбалансированное питание.
Я ежегодно провожу детоксикацию в течение двух недель, исключая из своего рациона сахар, обработанные продукты и простые углеводы. Обычно я теряю 7-10 фунтов и рассматриваю это как ежегодное обновление.
Я придерживаюсь большого количества белка и овощей и стараюсь не есть так много углеводов, хотя углеводы — мои любимые. Я ем полезные продукты, такие как киноа, и добавляю в свой рацион свежевыжатые соки, чтобы получить дополнительные витамины.
Я что-то среднее между диетой воина и палеодиетой, так что я ем только один раз в день и вечером — что-то вроде интервального голодания. Но я ем досыта, я ем столько, сколько хочу, и я действительно не ем ничего, что вы не могли бы найти, знаете ли, 10 000 лет назад.
Я никогда не был слишком осторожен с диетой. Если я действительно начну следить за тем, что я ем, то я уже худенький парень - у меня просто не будет физической силы. Я думаю, что исчезну, если не буду есть то, что мне нужно, или то, что я люблю есть.
Сейчас, когда я в маразме, я стараюсь употреблять намного меньше сахара, и мы с мужем действительно стараемся употреблять как можно меньше жира; курица, рыба, множество салатов и бобовых. Мы оба любим все это. Честно говоря, ничто из того, что есть в нашем рационе, не является таким оригинальным. Мы едим морепродукты, но не едим моллюсков. С другой стороны, если мое тело говорит мне «ешь мясо», я делаю это. Я слушаю свое тело, я думаю, что это важно.
Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!