Цитата Уолтера Айзексона

Если вы просто сидите и наблюдаете, вы увидите, насколько беспокоен ваш ум. Если вы пытаетесь его успокоить, становится только хуже, но со временем он успокаивается, а когда успокаивается, появляется возможность услышать более тонкие вещи — тогда ваша интуиция начинает расцветать, и вы начинаете видеть вещи яснее и сознательнее. в настоящем больше. Ваш ум просто замедляется, и вы видите огромное пространство в данный момент. Вы видите гораздо больше, чем могли видеть раньше. Это дисциплина; вы должны практиковать это.
Вы находитесь перед своим братом, но ваши мысли заняты многими другими вещами, так что вы действительно не видите своего брата. Может, у него какие-то проблемы, но ты этого не замечаешь, даже когда живешь в одной комнате. Но внимательность приводит вас туда, в настоящее, и тогда вы видите. Целый день тренируйте себя, чтобы привести свой разум в тело и присутствовать при еде, друзьях, работе, во всем, потому что чем больше вы концентрируетесь, тем глубже вы будете видеть.
Когда-нибудь, в момент смерти, вся твоя жизнь пройдет перед тобой. Через несколько долей секунды — потому что время больше не действует — вы увидите множество случаев из своей жизни, чтобы чему-то научиться. Вы проанализируете свою жизнь с двумя вопросами в своем сознании: Мог ли я проявить немного больше мужества в эти моменты? Могла ли я проявить немного больше любви? Вы увидите, где вы позволили страху помешать вам выразить, кто вы, что вы чувствуете или что вам нужно. Вы увидите, смогли ли вы расшириться в эти моменты, хоть немного, чтобы показать любовь, или же вы сжались.
Это путь медитации: встретить настоящее во всей его потрясающей красоте, просто быть в настоящем. Внутри разум останавливается. Снаружи мир полностью меняется. Это больше не обычный мир, который вы знали раньше. На самом деле вы его совсем не знали. Твой ум все искажал, твой ум создавал фантазии. Твои глаза были полны фантазий, и ты смотрел сквозь эти фантазии. Они никогда не позволяли вам видеть то, что есть. Если ум исчезает даже на мгновение, внезапно все существование обрушивается на вас.
Уясните себе, почему важно научиться хорошо рисовать. Рисование позволяет вам видеть тем особым, эпифаническим образом, каким видят художники, независимо от того, какой стиль вы используете для выражения своего особого понимания. Ваша цель в рисовании должна состоять в том, чтобы столкнуться с реальностью опыта... видеть все яснее, еще глубже.
Вспышка просветления предлагает предварительный просмотр грядущих влечений, но когда она исчезнет, ​​вы яснее увидите, что отделяет вас от этого состояния — ваши навязчивые привычки, устаревшие убеждения, ложные ассоциации и другие ментальные структуры. Как раз тогда, когда наша жизнь начинает налаживаться, нам может казаться, что все становится еще хуже, потому что мы впервые ясно видим, что нужно делать.
Вы учитесь видеть на практике. Это как играть в теннис, чем больше играешь, тем лучше. Чем больше вы смотрите на вещи, тем больше вы видите. Чем больше вы фотографируете, тем больше понимаете, что можно фотографировать, а что нельзя. Вы просто должны продолжать это делать.
После нескольких лет медитации я начал видеть закономерности своего собственного поведения. Когда вы успокаиваете свой ум, вы начинаете более ясно видеть природу собственного сопротивления, борьбы, внутренних диалогов, того, как вы откладываете и развиваете пассивное сопротивление жизни. Когда вы взращиваете свидетельство, все меняется. Вам не нужно их менять. Все просто меняется.
Четко продумайте, чего вы хотите достичь в результате своего общения. Если ваша цель состоит не только в том, чтобы выплеснуть свой гнев на мясоеда, и вы искренне хотите, чтобы этот человек был добрее и сострадательнее, тогда вы должны начать с того, чтобы увидеть в нем доброго и сострадательного человека. Если вы не в состоянии видеть в них доброту и сострадание, то как вы смеете требовать от них, чтобы они сами себя так считали?
Когда вы ясно представляете что-то в своем уме, ваш творческий «механизм успеха» внутри вас берет верх и делает работу намного лучше, чем вы могли бы сделать это с помощью сознательных усилий или «силы воли».
Когда вы можете ясно видеть себя там, вы можете гораздо яснее увидеть, как туда добраться. Вы можете представить себе путь к своей мечте, а затем начать реально идти по нему. Играйте активную роль в своем будущем. Вообразите со страстью и подробностями, как бы вы хотели, чтобы это было.
Я думаю, что когда вы собираете, лучший совет — просто «посмотри, посмотри, посмотри». Чем больше вы привыкаете к нюансам мира искусства, к тому, что делают люди и чье мнение имеет значение, тем больше вы можете настраивать свою собственную коллекцию и знать, что эти работы действительно имеют значение; это художники, которые будут актуальны завтра.
Как ты можешь видеть то, чего нет? - зевнул Обманщик, который еще не совсем проснулся. - Иногда это гораздо проще, чем видеть то, что есть, - сказал он. вы можете видеть его только с открытыми глазами, но если его нет, вы можете видеть его с закрытыми глазами. Вот почему воображаемые вещи часто легче увидеть, чем реальные. — Тогда где же Реальность? — рявкнул Ток. — Прямо здесь, — воскликнул Алек, размахивая руками.
У меня есть представление о наборе цветов, и я вижу, что у меня есть. Многое, самое лучшее, более волшебное на картинах происходит само собой. Это не то, о чем я думал заранее. Это больше, чем то, что мне дано. То, что краска делает в акварели больше, чем в масле, но это происходит и в масле, это то, чего никогда не ожидаешь, если работаешь свободно. Думаю, я многому научился, приходя к этому после многих лет исполнения импровизационной музыки. Я должен доверять своей интуиции, и я работаю в тот момент, когда кажется, что этот момент происходит. И оставить его в покое, когда его нет.
Я думаю, что чем дальше вы уходите от завершения книги, тем больше откликов вы видите на нее от читателей, тем больше меняются ваши собственные вкусы и мнения и тем больше вы начинаете видеть вещи, которые вы могли бы написать по-другому в деталях или сделать по-другому. в более широком масштабе сюжета и характера.
Некоторым парням нужно видеть вещи на жирной доске ... Мне нравится, когда вы можете видеть это в уме. Это то, что делает и Марвин. Он визуализирует. Он так хорошо видит вещи в своем уме.
Сначала вы должны полностью осознать это в своем уме. Затем возьмите кисть, сосредоточьте свое внимание так, чтобы ясно видеть то, что вы хотите нарисовать; начинай быстро, двигай кистью, следуй прямо тому, что видишь перед собой, как сарыч пикирует вниз, когда выпрыгивает заяц. Если вы помедлите хоть мгновение, оно исчезнет.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!