Цитата Уэйна Дайера
Медитация дает вам возможность познать свое невидимое «я». Это позволяет вам освободиться от бесконечной гиперактивности вашего ума и достичь спокойствия. Учит быть умиротворенным, снимать напряжение, получать ответы там, где раньше царила путаница.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
В медитации вы пытаетесь просто избавиться от собственного хлама. Вы пытаетесь убрать из своего ума всю путаницу, всю тяжесть, все эмоциональные расстройства, все впечатления, которые вы приобрели со времени последней медитации.
Когда вы сталкиваетесь с какими-то проблемами, если вы указываете пальцем на себя, а не на других, это дает вам контроль над собой и спокойствие в ситуации, где иначе самоконтроль становится проблематичным.
Ум неуловим, его нельзя удержать в руке. Вы не можете заставить его в пробирку. Единственный способ познать это — узнать это изнутри, от своего свидетельствующего я. Чем больше вы становитесь осознанными, тем больше вы можете наблюдать за своим умом — за его тонким функционированием. Работа чрезвычайно сложна и прекрасна. Разум — самое сложное явление на земле, самый тонкий цвет сознания. Если вы хотите по-настоящему понять, что такое ум, тогда вам придется отделиться от своего ума и научиться быть просто свидетелем. Вот что такое медитация.
В медитации, когда ваши мысли останавливаются, вы становитесь пустыми. Когда вы пусты, ваш ум замыкается в себе, и вы видите сквозь иллюзии материального мира.
Медитация — это путешествие к познанию себя. Познание себя имеет много слоев. Начните осознавать свой телесный дискомфорт. Знай свой успех, знай свои неудачи. Знай свои страхи. Знайте свои раздражения. Познайте свои удовольствия, радость и счастье. Знай свои душевные раны. Идите глубже и исследуйте каждое чувство, которое у вас есть.
Знаете ли вы, что слова «медитация» и «медицина» имеют один и тот же корень? Медитация — это своего рода лекарство; его использование только в настоящее время. Когда вы усвоите это качество, вам не нужно будет заниматься какой-либо конкретной медитацией, тогда медитация должна распространиться на всю вашу жизнь. Только когда вы медитируете двадцать четыре часа в сутки, тогда вы можете достичь, тогда вы достигли. Даже сон — это медитация.
С помощью медитации мы можем научить свой ум быть спокойным и уравновешенным; в этом спокойствии есть богатство и потенциал, внутреннее знание, которое может сделать нашу жизнь безгранично удовлетворительной и значимой. Хотя разум может быть тем, что заманивает нас в ловушку нездоровых паттернов стресса и дисбаланса, он также может освободить нас. Через медитацию мы можем задействовать исцеляющие качества ума.
Такой человек нуждается в медитации больше, чем кто-либо другой, потому что он движется к кризису. Если стресс и тревога настолько велики, что вы даже не можете представить себе спокойный ясный ум, это указывает на то, что вы достигли своего предела совладания и вам нужно начать что-то вроде медитации только для снижения стресса.
Ваша технология — это внутренняя практика медитации, которая будет стимулировать связь между вашим мозгом и разжигать ваше врожденное желание познать свое Истинное Я. Доверяйте себе глубже и пожинайте плоды!
Что такое возможность и когда она стучит? Никогда не стучит. Можно всю жизнь ждать, прислушиваясь, надеясь, и не услышишь стука. Вовсе нет. Вы — возможность, и вы должны постучать в дверь, ведущую к вашей судьбе. Вы готовитесь распознавать возможности, преследовать и использовать возможности по мере того, как вы развиваете силу своей личности и создаете представление о себе, с которым вы способны жить — с живым и растущим самоуважением.
Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.
Я думаю, что медитация полезна для себя. Иметь этот момент с самим собой и своим умом очень важно.
Я думаю, что любой, кто каким-либо образом занимается творчеством или что-то создает, будь то архитектор или модельер, я думаю, что если у вас есть возможность создать что-то, что полностью соответствует вам, это освобождает ваш разум и ваш дух и дает вам возможность действительно найти себя.
Повторение мантры в начале медитации помогает очистить разум и погрузит вас глубоко внутрь себя. Повторение мантры в конце медитации помогает закрепить медитацию. Это поможет вам привнести осознание медитации в вашу повседневную жизнь.
Бог обитает в вас, как вы, и вам не нужно ничего «делать», чтобы быть реализованным Богом или Самореализованным, это уже ваше истинное и естественное состояние. Просто отбросьте все поиски, направьте свое внимание внутрь себя и пожертвуйте своим эгоистичным умом Единому Я, излучающемуся в Сердце самого вашего существа. Чтобы это стало вашим собственным пережитым в настоящий момент опытом, Медитация Самоисследования является прямым и непосредственным путем.
Медитация — незаменимый помощник в вашем путешествии по личной трансформации. Медитация соединяет вас с вашей душой, и эта связь дает вам доступ к вашей интуиции, вашим сердечным желаниям, вашей целостности и вдохновению для создания жизни, которую вы любите.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Элизабет Кюблер-Росс Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог