Цитата Уэйна Мессама
У вас есть только один сосуд. И чем больше мы вкладываем в свое тело, тем лучше мы относимся к себе.
Связанные цитаты
Если мы сосредоточимся на своем здоровье, включая наше внутреннее здоровье, нашу самооценку и то, как мы смотрим на себя и уровень своей уверенности, мы в любом случае будем более здоровыми людьми, мы будем склонны делать лучший выбор для своей жизни, для наших тел, мы всегда будем пытаться узнать больше и стать лучше с течением времени.
Многие из наших чувств удовлетворения или неудовлетворенности коренятся в том, как мы сравниваем себя с другими. Когда мы сравниваем себя с теми, у кого больше, нам становится плохо. Когда мы сравниваем себя с теми, у кого меньше, мы чувствуем благодарность. Хотя правда в том, что в любом случае у нас одинаковая жизнь, наши чувства к жизни могут сильно различаться в зависимости от того, с кем мы себя сравниваем. Сравните себя с теми примерами, которые имеют смысл, но которые заставляют вас чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть и что у вас есть.
Мы должны вернуться к основам: научиться заботиться о себе. Не только научиться любить свое тело — и это хорошее начало — но и заботиться о своем теле и о себе, научившись есть и думать. Я думаю, что жизнь на самом деле состоит из мыслей и еды, и мы должны вернуться к основам.
Но как мы можем любить кого-то, если он нам не нравится? Легко - мы делаем это для себя все время. У нас не всегда есть нежные, комфортные чувства к себе; иногда мы чувствуем себя глупыми, глупыми, глупыми или злыми. Но мы всегда любим себя: мы всегда ищем себе добра. В самом деле, мы чувствуем неприязнь к себе, мы ругаем себя именно потому, что любим себя; потому что мы заботимся о своем хорошем, мы нетерпимы к нашему плохому.
Как бы парадоксально это не звучало, но каким бы плотным ни был наш график, как бы много дел ни требовалось сделать, спешить некуда. Если мы сможем сохранять спокойствие ума и безраздельно заниматься своими делами, мы не только добьемся большего, но и будем работать лучше — и окажемся более терпеливыми и умиротворенными.
Чем крупнее и успешнее становится Salesforce, тем больше мы будем инвестировать в наши государственные школы, тем больше мы будем инвестировать в бездомных, чем больше мы будем инвестировать в государственные больницы, тем больше мы будем инвестировать в неправительственные организации.
Я хотел бы видеть больше инвестиций, чтобы помочь нашим ветеранам. Дональд Трамп говорит об инвестициях в вооруженные силы — я полагаю, что он хочет инвестировать в войну, но что нам действительно нужно, так это заботиться о наших ветеранах и инвестировать в больницы для ветеранов, обеспечивать лучшее лечение психических заболеваний и помогать им. найти жилье. Это пятно на Америке для всех нас - республиканцев и демократов.
Что касается исполнительской части... начиная с импровизации и стендапа, ты начинаешь с себя как персонажа, и я не чувствую себя так сильно, как "О, я сосуд для..." Я чувствую себя кем-то кто называет себя актером, тот сосуд.
У вас гораздо больше шансов увидеть голую женщину, чем голого мужчину. Это [кажется] грубым только потому, что остальная часть телевидения довольно скучна — на самом деле там не говорится о сексе, наших телах и о том, как мы к ним относимся. Я не собираюсь шокировать.
Мы думаем, что, защищая себя от страданий, мы добры к себе. Правда в том, что мы становимся только более напуганными, более ожесточенными и более отчужденными. Мы чувствуем себя отделенными от целого. Эта обособленность становится для нас тюрьмой — тюрьмой, ограничивающей нас нашими личными надеждами и страхами, заботой только о самых близких нам людях. Как ни странно, если мы в первую очередь пытаемся оградить себя от дискомфорта, мы страдаем. Тем не менее, когда мы не закрываемся, когда мы позволяем нашим сердцам разбиться, мы обнаруживаем наше родство со всеми существами.
Мы не только изменимся в своей жизни — перестанем всегда пытаться идентифицировать себя на основе того, что у нас есть, что мы делаем, кто мы лучше и т. служение, больше доброты, больше жизни в соответствии с добродетелями, о которых Лао-цзы говорил две с половиной тысячи лет назад.
Люди говорят мне: Эй, Билл, война заставила нас чувствовать себя лучше. Действительно? Что это за люди с такой низкой самооценкой, что им нужна война, чтобы чувствовать себя лучше? Могу ли я предложить, вместо войны, чтобы чувствовать себя лучше, может быть... приседания? Может быть, чашка с фруктами? Восемь стаканов воды в день?
В нас есть что-то такое, что когда мы стоим на ногах, мы чувствуем больший контроль над ситуацией и контролем над своим телом и своей подачей.
Обычно мы обращаем внимание на свой внешний вид, как правило, замечая ту часть нашего тела, которой мы недовольны. Однако нам надлежит вступать в очень хорошие отношения не только с поверхностью нашего тела, когда мы становимся старше; ибо если мы не будем прислушиваться к своему телу и не будем обращать внимание на наши физические потребности и удовольствия, то средство передвижения, которым мы должны хорошо управлять, чтобы вести нас к долгой и комфортной жизни, будет ограничивать то, что мы можем делать и кем мы становимся.
Тело может ограничивать нашу способность ощущать жизнь в полной мере, особенно если мы отождествляем себя только с нашими телами.
Чем более мы изолированы и разъединены, тем более разрушена и искажена наша самоидентификация. Мы не здоровы, когда остаемся одни. Мы находим себя, когда соединяемся с другими. Без сообщества мы не знаем, кто мы... Когда мы живем вне здорового сообщества, мы не только теряем других. Мы теряем себя ... На то, кем мы себя понимаем, сильно влияют, в лучшую или худшую сторону, те, кого мы держим ближе всего.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен