Цитата Фелипе Андерсона

Я не очень хорошо говорил по-итальянски. Я прошел несколько курсов, поэтому я немного знал, прежде чем попасть туда, но вы должны быть там, чтобы учиться. Когда я выходил на обед или ужин один, было очень сложно сделать заказ. Два месяца ел одно и то же. Я всегда просил спагетти карбонара и газировку. Потом мне пришлось сесть на диету, чтобы похудеть.

Фелипе Андерсон

Темы цитат

Всегда спрашивал перед немного сложными курсами Соблюдал диету Ужин Пил Есть мало Получил Получил Знал итальянский Знал Выучить Потерять обед Месяцы много Мой собственный заказ Свой то же самое Спагетти Говорю Потрачено Потом что -то Два Два месяца Очень вес

Цитата Автор

Фелипе Андерсон
, бразилец, футболист,
родился 15 апреля 1993 года.

Сложнее всего было проходить разные этапы похудения. В начале было легко сбросить вес с помощью упражнений и меньшего количества еды, но затем вы достигаете точки, когда 90 процентов потери веса достигаются исключительно за счет сокращения потребления калорий. Моя цель состояла в том, чтобы терять четыре фунта в неделю. Первые несколько месяцев это работало хорошо, но потом все стало сложнее.

Мэттью МакКонахи

Я перепробовала все существующие диеты — немного похудела, а потом снова набрала вес.

Санди Токсвиг

Я набрала вес и изо всех сил пыталась быстро его сбросить, чтобы осуществить свою мечту стать моделью. В 20 лет я понятия не имела, как быстро похудеть, и слабительные были легким выходом из ситуации.

Джоанна Крупа

В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.

Бьянка Белэр

Изменение моей диеты было большой проблемой. Пришлось учиться правильному контролю порций. . . . Я ем белковый омлет на завтрак, креветки и овощи на обед и курицу со спаржей на ужин.

Лорен Алайна

Любопытно, что баланс, кажется, наступает, когда писательство вплетено во все аспекты моей жизни, такие как еда или физические упражнения — одно постоянно перетекает в другое: я проснусь и выпью кофе, прочитаю новости, а затем напишу письмо или два ( всегда от руки), потом иди преподавать, а после обучения напиши немного в журнал - сны, что я ел на завтрак и обед и почему это было, что на айподе, сексуальные привычки и т.д. - потом немного почитай, затем поработайте над реальным текстом... ну вы поняли.

Кевин Кек

Были люди, которых я знал, которые пришли в колледж и никогда раньше не пили, и никогда не тусовались, и, возможно, немного увлеклись этим, когда наконец вышли из дома... моей системы, когда мне было шестнадцать, и я знал, как сбалансировать вещи — но в то же время — это не то, чтобы я получал медицинскую степень. Играя в группе, вы все еще можете получить массу удовольствия!

Крис Байо

Я не согласен с тем, что без углеводов. Меня так тошнит от диеты Аткинса и всего такого. Прежде всего, если вы не едите углеводы, все, что вы делаете, это думаете о них. Это одна из тех вещей, которые вы убираете, и сначала вы теряете вес, но вы несчастны.

Кэти Ли

Но если вы возьмете любой второй журнал, это будет диета с арахисовым маслом или диета из щей, а затем вы пойдете по радио и услышите, что вы можете выпить раствор, и вы похудеете за одну ночь. Это просто так не работает!

Ричард Симмонс

Я поехал в Гленалмонд, и меня разозлили за мой акцент в Глазго. Затем я провел пять лет в этой очень шикарной школе, вышел голосом принца Чарльза, что вы должны делать, чтобы выжить, а затем первые шесть месяцев в художественной школе меня называли лордом Фаунтлероем.

Робби Колтрейн

Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.

Ларри Джонсон

Ты просыпаешься, твоя жизнь — это дисциплина: дети, завтрак, ланч-бокс, иди на работу, дисциплина, организованность, гости. Представьте себе полуфинал Суперкубка. У нас так каждый день: обед и ужин. Мы играем в эту игру. Потом ты приходишь домой и тебе действительно хочется просто выпить пива. Но потом вы дисциплинируете себя и вам приходится вести вот это, этот дневник. Было больно, но я так счастлив, что сделал это. У меня появилось новое уважение к людям, которые пишут.

Рене Редзепи

К сожалению, в нашем виде спорта есть ограничение по весу, поэтому каждый сезон мне приходится худеть. Вы просто устаёте от того, что не едите так, как хотите, поэтому в межсезонье я наедаюсь и набираю несколько килограммов, а потом вынуждена их сбрасывать.

Лорен Гиббс

Как правило, итальянцы просто лучше едят. Они не делают того, что едят двести или триста граммов макарон. Они никогда не едят соус карбонара со сливками.

Джино Д'Акампо

Я всегда была толстой и не очень спортивной. Наконец, в младших классах я сел на диету. Я спустился с 220 до 140. Это было очень забавно, внезапно я стал намного популярнее. Я мог ходить на свидания с красивыми девушками, которые раньше мне отказывали. Я был таким же человеком! Для меня это было уроком, частью взросления. Я понял, что все это было так искусственно.