Иногда, когда я один в своей комнате в темноте, я тренируюсь улыбаться про себя. Я делаю это, чтобы быть добрым к себе, хорошо заботиться о себе, любить себя. Я знаю, что если я не могу позаботиться о себе, я не могу позаботиться ни о ком другом.
После «Титаника» для меня было бы совершенно глупо идти и пытаться превзойти это. Я англичанка, я всегда любила Англию, у меня никогда не было желания уехать из нее по какой-то особой причине. И хотя я амбициозен и очень забочусь о том, что делаю, я не конкурентоспособен. Я также не хочу играть каждый день своей жизни. () Так что для меня было важно после «Титаника» просто напомнить себе о том, почему я играл в первую очередь, конечно, потому что я люблю это.
Я действительно человек, который пытается позаботиться обо всех, прежде чем позаботиться о себе, так что на самом деле это новое в моей жизни, что я действительно пытаюсь уделять время себе. Я обнаружил, что это очень помогает быть лучше как личность, так и лучшая жена и мать.
Моя единственная задача — развлекать. И я лучше выполняю свою задачу, когда сам развлекаюсь тем, что делаю. Я очень критично отношусь к себе, постоянно ставлю планку все выше и выше. Я пытаюсь превзойти себя. Вот и все. Но я также знаю, как сохранить себя, чтобы не ослепить себя дымом и зеркалами.
Меня нельзя найти в себе; Я открываю себя в других. Это ясно. И подозреваю, что тоже люблю и забочусь о себе в других.
Образ самого себя, который я пытаюсь создать в своем уме, чтобы полюбить себя, сильно отличается от образа, который я пытаюсь создать в сознании других, чтобы они могли любить меня.
Я современная женщина в том смысле, что забочусь о себе, я отчаянно независима и очень амбициозна. Тем не менее, у меня в голове есть эти старые школьные мысли.
Я был очень амбициозным молодым актером, благодарным и старался изо всех сил. Я был целеустремленным в своей карьере. Я также самый старший из семи, и у меня была огромная ответственность за всех вокруг меня. Я был опекуном и не заботился о себе так, как должен был.
Я не амбициозен; это понятно в моем выборе работы. Я могу участвовать в нескольких танцевальных шоу в месяц, чтобы вести домашнее хозяйство и заботиться о себе.
Если я не позабочусь о себе и не буду добр к себе, то я не смогу позаботиться ни о ком другом. Думаю, когда мой сын был маленьким, я привыкла не высыпаться, торопиться и пропускать приемы пищи, а также постоянно чувствовать усталость.
Я держусь подальше от солнца, и если я нахожусь на солнце, я ношу SPF. Я защищаю свою кожу настолько, насколько могу; Я узнал это давным-давно. Я также тренируюсь каждый день, и у меня вырабатываются эндорфины. Это важно не только для моего физического «я», но также для моего ментального «я» и моего эмоционального «я». Я здоров, большую часть времени хорошо питаюсь, забочусь о себе и пью много воды. Но я также получаю удовольствие. Забота о себе не должна быть болезненной, я думаю, это поиск правильного баланса.
Любовь, принятие, друзья, двое детей, которых я люблю. Я должен заботиться о себе ради них. Я также был вегетарианцем в течение двух лет.
Иногда я становился очень неподвижным и пытался представить себя мертвым. Я попытался вызвать чувство самого последнего вздоха, который я сделаю.
Я феминистка, и то, что это значит для меня, во многом совпадает со значением того факта, что я чернокожая: это означает, что я должна взять на себя обязательство любить себя и уважать себя так, как если бы сама моя жизнь зависела от любви к себе и от любви к себе. самоуважение.
Если я не позабочусь о себе и не буду добр к себе, то я не смогу позаботиться ни о ком другом.
Я очень хорошо забочусь о себе, и я всегда влюблен. И под этим я подразумеваю, что у меня есть аппетит к жизни. Я влюблен в красоту, в вещи, в людей, в любовь и в любовь, и эти вещи, которые, как я думаю, внутри, проявляются снаружи.