Цитата Фила Джексона

В баскетболе, как и в жизни, настоящая радость заключается в том, чтобы полностью присутствовать в каждом моменте, а не только тогда, когда все идет своим чередом. Конечно, не случайно все пойдет по-вашему, когда вы перестанете беспокоиться о том, выиграете вы или проиграете, и сосредоточите все свое внимание на том, что происходит прямо сейчас.
В баскетболе, как и в жизни, настоящая радость заключается в том, чтобы полностью присутствовать в каждом моменте, а не только тогда, когда все идет своим чередом.
Не решать значит решать. Отпустить что-то, пока оно не «решится само собой», — это жизнь по умолчанию. Вы не хотите так жить. Так что выбирайте. Выбирайте прямо сейчас. Перестаньте беспокоиться о том, что вы можете «потерять» или как вы можете «выиграть», и просто следуйте за своей радостью. Куда твоя радость говорит тебе идти?
Возьмите за привычку спрашивать себя: что происходит внутри меня в этот момент? Этот вопрос укажет вам правильное направление. Но не анализируйте, просто наблюдайте. Сосредоточьте свое внимание внутри. Почувствуйте энергию эмоции. Если эмоций нет, направьте свое внимание глубже во внутреннее энергетическое поле вашего тела. Это дверь в Бытие.
Бог есть жизнь. Бог есть жизнь в действии. Лучший способ сказать: «Я люблю тебя, Боже», — это прожить свою жизнь, делая все возможное. Лучший способ сказать: «Спасибо, Боже», — это отпустить прошлое и жить настоящим моментом, прямо здесь и сейчас. Что бы жизнь ни отняла у вас, отпустите это. Когда вы сдаетесь и отпускаете прошлое, вы позволяете себе жить настоящим моментом. Отпустить прошлое означает, что вы можете наслаждаться мечтой, которая происходит прямо сейчас.
Жадность возникает только потому, что ваш настоящий момент пуст, а жить в пустой момент очень больно. Чтобы забыть об этом, вы проецируете жадность в будущее, думая, что завтра все будет лучше, что от вашего имени откроется лотерея. Но, конечно, нужно ждать завтра, его не может быть только сейчас — а завтра никогда не наступает. Все, что приходит, — это всегда настоящий момент, который пуст. Жадность возникает из-за того, что мы не знаем, как прожить настоящий момент во всем его богатстве.
Я считаю, что очень важно жить настоящим. Одна из замечательных вещей, которым учит импровизация, — это волшебство момента, в котором вы находитесь… потому что, когда вы импровизируете, вы находитесь прямо сейчас. Вы не вчера или завтра — вы правы в данный момент. Пребывание в этом моменте действительно дает вам перспективу жизни, которую вы никогда не получите в любое другое время, если вы узнаете о своем эго ... Вы должны увидеть свою незначительность, прежде чем вы сможете увидеть свою важность и свою значимость для мира.
Чувства — это всего лишь ваша история, вызванная настоящим моментом. Если это ваш враг, то ваша история — ваш враг. Если ощущения — ваш враг, ваше тело — ваш враг. И если память — ваш враг, вам лучше иметь способ контролировать свой разум таким образом, чтобы вы никогда не вспоминали о болезненных вещах из прошлого. Если вы избегаете людей, избегайте нажиманий на ваши кнопки, избегайте мест, которые могут вызвать беспокойство; если вы принимаете наркотики и алкоголь; все это методы попытки установить эту нездоровую повестку дня.
Если кто-то пытается помешать вам наслаждаться жизнью, мешая вам жить и говоря вам, что ваша жизнь неправильна, то, во что бы то ни стало, я первый, кто скажет: «Боритесь за свои права, боритесь за кто вы и во что вы верите». Но тебе лучше быть сильнее. Просто знайте и будьте внимательны ко всему, что происходит в жизни, и знайте, что будут люди, которые будут мешать вам и будут получать удовольствие, мешая вам в достижении ваших целей. Но просто продолжай быть сильным и перехитрить их.
Когда вы переключаете свое внимание на свою цель, вы перестаете беспокоиться о том, сколько денег вы собираетесь зарабатывать, и о вашей должности, потому что эти вещи в какой-то степени не имеют значения, если вы не любите свою работу.
Проснуться! Никто не собирается тебя спасать. Никто не позаботится о вашей семье или вашей пенсии. Никто не собирается «заставлять вещи» работать за вас. Единственный способ сделать это — использовать каждое мгновение каждого дня на уровне 10X.
. . В вашей жизни случается такой момент, когда вы говорите «да» до самых корней волос, и ради этого стоит родиться. смеяться с кем-то, пока слезы не потекут по твоим щекам. просыпаться до первого снега. быть в постели с кем-то, кого вы любите... благодарите ли вы Бога за такой момент или благодарите свою счастливую звезду, это момент, который пытается открыть всю вашу жизнь. Если вы отвернетесь от такого момента и поторопитесь с делами, как обычно, это может привести к потере игры с мячом. если вы обнимете такой момент и обнимете его, как сумасшедшего, это может спасти вашу душу.
Я пытаюсь просто принять вещи, принять красоту вещей, радость и позитивность вещей такими, какие они есть в данный момент, и принять, когда это не так. Потому что, конечно, ничто из этого не длится вечно. Все изменится очень быстро. Но это не обязательно должно быть плохо. Это не должно вызывать панику. Это может быть просто образ жизни.
Полностью настроившись на настоящий момент своей жизни, вы обнаружите, что у вас всегда есть достаточно, чтобы наслаждаться каждым моментом своей жизни. Единственная причина, по которой вы не были счастливы каждое мгновение, заключается в том, что вы доминировали над своим сознанием мыслями о чем-то, чего у вас нет, или пытались удержать то, что у вас есть, но что больше не соответствует текущему потоку жизни. твоя жизнь.
Я бы не хотел, чтобы мне сейчас было 20. Я знаю гораздо больше, и мне намного удобнее в моей коже, какой бы обвисшей она ни была. Когда я слышу, как молодые девушки жалуются на поверхностные вещи, Ты сейчас на пике своей физической красоты! Просто наслаждайтесь этим и перестаньте беспокоиться о том, что ваши бедра слишком велики. Если вы расстроены тем, как вы выглядите в 25 лет, жизнь будет тяжелой.
Вы не можете просто сказать: «Эта команда выиграет» или «Эта команда проиграет». Все может случиться. Итак, что вы можете контролировать, так это как можно больше выигрывать в своей игре. Если вы этого не сделаете, и тогда у другой команды будет шанс проиграть, и они проиграют, а вы поступили неправильно, теперь вы просто упустите это.
Раньше я думал, что если вы впадаете в немилость, то это, скорее всего, результат одной колоссальной ошибки или несчастного случая. Я не знал, что это может произойти так постепенно, что вы не потеряете желудок и не поранитесь при приземлении. Вы не обязательно чувствуете движение. Я обнаружил, что для того, чтобы изменить ход жизни, требуются по крайней мере две, а чаще всего три вещи: вы ускользаете от правды один раз, потом еще раз, и еще раз, и вот вы на мгновение чувствуете, что это правда. был внезапным, ваше прибытие в нижней части кучи.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!