Цитата Фила Хита

Я поднялся с 185 фунтов до 285 фунтов, стал 7-кратным Мистером Олимпия, сравняв с Арнольдом Шварценеггером, и соревновался с самыми целеустремленными и сильнейшими спортсменами в мире. Для этого требовалась тяжелая работа, огромная самоотверженность и знание того, что, как и когда тренировать.
Как профессиональный фотограф, я знаю свои ракурсы. И я знаю, как выглядеть на 20 фунтов. тяжелее и 20 фунтов. более легкий. Если Instagram хочет сказать мне, что я похудела на 60 фунтов. через неделю, то блин, я хорошо выгляжу.
Мой отец — Арнольд Шварценеггер, губернатор Калифорнии, и да, он был Терминатором! Он также является бывшим Мистером Вселенная и Мистером Олимпия, двумя титулами, которые он заработал как чемпион по бодибилдингу.
Мой первый Мистер Олимпия был в 1991 году во Флориде против великого Ли Хейни, который стал Мистером Олимпия в 1984 году, и я начал правильно тренироваться в 1983 году.
Секретов нет - я дрался в 154 и 155 фунтах, поэтому в этом весе чувствую себя комфортно. Это моя весовая категория.
Я перешел от хорошей физической формы к весу 230 фунтов, что не так много для моего роста 6 футов, но я весил 165 фунтов. всего за три месяца до этого. Это научило меня многому тому, как люди относятся к тебе по-разному, когда ты в хорошей форме и когда ты крупнее.
Для молодых мужчин весом от 150 до 200 фунтов становая тяга может увеличить вес на 15-20 фунтов. за тренировку, приседайте 10-15 фунтов, с постоянным устойчивым прогрессом в течение 3-4 недель, прежде чем замедлиться до половины этой скорости. Жимы лежа, жимы и взятия на грудь могут увеличить вес на 5-10 фунтов. за тренировку, при этом прогресс в этих упражнениях замедляется до 2,5-5 фунтов. за тренировку уже через 2-3 недели. Молодые женщины прогрессируют в приседаниях и становой тяге примерно с одинаковой скоростью, с поправкой на собственный вес, но гораздо медленнее в жиме, жиме лежа, взятии на грудь и вспомогательных упражнениях.
Я сдержанно оскорблял себя. Идея быть худой стала для меня самой привлекательной. Даже если вы посмотрите «Настоящее», с первого по четвертый сезон, я всегда весил 100 фунтов. Я начала очень усердно работать, чтобы оставаться миниатюрной, не набирать вес и оставаться на уровне образца.
Я был 35 фунтов. тяжелее, чем я сейчас и 25 фунтов. худее, чем сейчас, и оба эти раза были, наверное, самыми несчастными в моей жизни. Сейчас я счастливее, потому что речь идет о том, чтобы быть здоровым, а не взвешиваться.
Я был 130 фунтов. а также 215 фунтов. У меня были светлые, клубнично-русые, зеленые, розовые и лиловые волосы, и ничто из этого никогда не освобождало меня от непристойных комментариев на улице.
Ты выиграл Мистер Олимпия, ты лучший в мире. Нет ничего лучше этого. Некоторые люди будут вспоминать до 1950-х годов, когда Мистер Вселенная был лучшим парнем. Они говорят: «Вы мистер Вселенная?» «Нет, я мистер Олимпия, и это лучше всех».
Все говорят: «Каждый комик делает Арнольда Шварценеггера». Да, они делают; а Арнольда Шварценеггера в "Горбатой горе" делают?
Большинство успешных людей, которых я знаю, — это люди, твердо и глубоко посвятившие себя достижению определенной цели. Это посвящение потребовало огромных усилий.
Большинство успешных людей, которых я знаю, — это люди, твердо и глубоко посвятившие себя достижению определенной цели. Это посвящение потребовало огромных усилий.
Я никогда не соревновался со спортсменами. Я соревновался с совершенством.
Арнольд Шварценеггер до сих пор официально не вышел из этой гонки. Похоже, он не собирается бежать. Но я скажу вам, если Арнольд действительно баллотируется, ему лучше попасть в бюллетени для голосования, потому что вы не хотите, чтобы в нем участвовало такое имя, как Арнольд Шварценеггер. Потому что люди будут говорить: «Шварц, шварц, о, Дэвис проще».
Арнольд Шварценеггер попал в беду. Сегодня газета Los Angeles Times опубликовала статью, в которой цитировались шесть женщин, утверждавших, что Арнольд Шварценеггер их сексуально домогался. Когда его спросили об этом, президент Клинтон сказал: «Шесть? Этого недостаточно, чтобы быть губернатором.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!