Цитата Фила Хита

Я хочу, чтобы люди поняли, что бодибилдеры – это спортсмены. У нас очень дотошная философия относительно того, как мы можем одновременно наращивать мышцы и терять жир. — © Фил Хит

Я хочу, чтобы люди осознали, что бодибилдеры — это спортсмены. У нас очень дотошная философия того, как мы можем одновременно наращивать мышечную массу и терять жир.

Фил Хит

Темы цитат

Способные спортсмены набирают жир , как теряют дотошные мышцы. Люди , философия, понимают, что одновременно очень хотят

Цитата Автор

Фил Хит,
американец, спортсмен,
родился: 18 декабря 1979 г.

Большинство людей просто толстые, и поскольку большинство бодибилдеров питаются соком, они могут есть все, что хотят, и просто следить за калориями. Это ужасное заблуждение, которое часто толкает людей на путь набора веса, что может разрушить их мотивацию и драйв. Жировые клетки никогда не исчезают после создания.

Скотт Герман

С возрастом мы теряем мышечный тонус. Вот так мы набираем вес.

Дениз Остин

Вместо того, чтобы стремиться «похудеть», большинству людей было бы лучше стремиться сбросить только жир и нарастить или сохранить мышечную массу.

Марк Сиссон

Кардиотренировки сжигают жир, а когда вы сжигаете жир при наращивании мышечной массы, вы меняете соотношение накопленного жира и сухой мышечной массы, и ваши руки кажутся более рельефными.

Мэнди Ингбер

Я думаю, что создание фильма похоже на то, как заставить толстых людей пройти 20 миль. Если вы просто делаете это на 100 ярдов за раз, и никто не знает, как далеко они идут, они могут это сделать! Я бы включил себя в число этих толстяков! Вы делаете это мало-помалу и не осознаете свой потенциал, или не осознаете, насколько по-настоящему богаты и как далеко можете зайти.

Уэйн Койн

Я думаю, совершенно очевидно, что я могу быть матерью двоих детей из рабочего класса и ветераном, и иметь возможность бросить вызов укоренившемуся, истеблишменту, обеспеченному темными деньгами вашингтонскому лакею, которого я должна быть в состоянии возбудить. людей и набирать обороты, привлекать внимание и воодушевлять людей и заряжать их энергией.

МДж Хегар

Я хочу, чтобы люди увидели, что космическая перспектива одновременно честна в отношении вселенной, в которой мы живем, и воодушевляет, когда мы осознаем, как далеко мы продвинулись и насколько прекрасен этот наш мир.

Нил Деграсс Тайсон

Я не хочу худеть, чтобы жить долго или быть здоровым. Я просто хочу снова посмеяться над толстыми людьми и точно знать, что они толще меня.

Том Сегура

Я никогда не был одним из тех жирных жертв. Мне всегда приходится обращать внимание на то, насколько я похудел, и тогда люди всегда понимают, насколько я был толстым.

Карлос Менсия

Весы врут! Вы теряете тридцать фунтов мышц, набираете тридцать фунтов жира и весите столько же, верно? Выньте эту рулетку. Это не будет ложью. Ваша талия – это ваша линия жизни. Она должна быть такой же, как в молодости.

Джек Лаланн

По правде говоря, вот как я подхожу к своим тренировкам: я хочу быть лучшим спортсменом, каким только могу быть. Если я могу превзойти некоторых из лучших спортсменов, то я счастлив. Когда я смотрю на НФЛ или НБА, эти парни выглядят так, как я хочу выглядеть — это полезные, функциональные мышцы.

Чаннинг Татум

Я был толстым, поэтому я имею право говорить другим толстым людям не только, что они должны похудеть, но и то, что они должны похудеть, потому что я был толстым, и я похудел, и я увидел разницу.

Жан Нидетч

Слишком много бодибилдеров тратят слишком много времени на тренировку небольших групп мышц, таких как бицепсы, в ущерб более крупным группам мышц, таким как бедра, а потом удивляются, почему они никогда не достигают прибавки в общем размере и силе.

Рег Парк

Дело не в весе, а в физической форме, и одним из компонентов хорошей физической формы является относительно низкое содержание жира в организме, потому что жир не очень эффективен, в отличие от мышц.

Дебора Булл

Я вообще не поднимаю тяжести. Каждая мышца моего тела предназначена для реальной задачи; нет мышц, которые я тренирую для галочки. Если я хочу быть в состоянии сделать определенное движение или действие, я очень усердно тренируюсь, пока не смогу. И со всеми этими тренировками приходит определение мышц, так что это действительно запоздалая мысль.

Ронда Роузи

Это честь и привилегия встречать людей, которые смотрят на тебя как на своего кумира, они на самом деле худеют и набирают мышечную массу благодаря тебе. Я могу только сказать им спасибо за то, что позволили мне быть для них таким человеком.

Фил Хит

Цитата Фила Хита

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы