Цитата Филипа Зимбардо

Хотя никто не может изменить события, произошедшие в прошлом, каждый может изменить отношение к ним и убеждения. — © Филип Зимбардо
Хотя никто не может изменить события, произошедшие в прошлом, каждый может изменить отношение к ним и убеждения.
Иногда все, что нужно, чтобы изменить жизнь, — это решить, какие убеждения вам не служат, и буквально изменить свое мнение об этих убеждениях.
Я был невротиком в течение многих лет. Я был тревожен, подавлен и эгоистичен. Все твердили мне переодеться. Я обижался на них и соглашался с ними, хотел измениться, но просто не мог, как ни старался. Затем однажды кто-то сказал мне: «Не меняйся». Я люблю тебя таким, какой ты есть. Эти слова были музыкой для моих ушей: Не меняйся, Не меняйся. Не меняйся. . . Люблю тебя таким, какой ты есть. Я расслабился. Я ожил. И вдруг я изменился!
Если вселенная — это непространственный компьютер, то «машина времени» — это программа, которая позволяет пользователю испытывать те же (онтологически непространственные) чувства или переживания, которые происходили или он/она просто чувствует, что они произошли в прошлом, со встроенной функцией испытывать чувства или переживания, отличные от тех, что были в прошлом, и, таким образом, создавать возможность изменить прошлое или переписать историю в псевдосмысле.
Мои методы производят стойкое изменение поведения без неприятных последствий, потому что это изменение не происходит благодаря усилию воли. Это происходит от изучения ваших глубоко укоренившихся убеждений о том, кто вы есть и как устроен мир. Когда вы исследуете эти убеждения и вносите в них изменения, вы буквально становитесь другим человеком.
Мы не можем изменить прошлые события, какими бы болезненными они ни были, но мы всегда можем определить, как мы «чувствуем» их, и исцелить себя.
Что бы вы ни испытывали в своей жизни, на самом деле это не что иное, как отражение ваших собственных мыслей и убеждений. Теперь вы можете изменить эти мысли и убеждения, и тогда внешний образ тоже должен измениться. Внешняя картина не может измениться, пока вы не измените свою мысль.
Я не зацикливаюсь на том, что я мог бы изменить в прошлом, потому что я не могу вернуться и изменить его. Но определенно многое я бы изменил.
Если вы можете сделать что-то, что считали совершенно невозможным, это заставляет вас переосмыслить свои убеждения. Жизнь и тоньше, и сложнее, чем некоторым из нас хотелось бы верить. Поэтому, если вы еще этого не сделали, пересмотрите свои убеждения и решите, какие из них вы могли бы изменить сейчас и на что бы вы изменили эти убеждения.
Опасность заключается в том, что люди могут ошибочно принять то, что в основном является изменением словарного запаса, за изменение поведения, практики и отношения. В то время как практически все американцы научились говорить безобидно, мало кто научился думать по-другому и действовать позитивно.
И хотя будущее есть для каждого, чтобы изменить, все же вы знаете, что кажется, Иногда было бы легче изменить прошлое.
Возможно, вы не сможете изменить события своей истории, но вы можете изменить историю, которую вы привязали к этим событиям.
Нам нужно изменить отношение. Мы можем изменить отношение, только работая вместе. Правительство внесет свою лепту, но я хочу, чтобы и вы все тоже внесли свою лепту. Так что говорите, выступайте против насилия в отношении женщин и девочек, и только так мы сможем его искоренить.
Я рисую картины очень медленно, потому что я меняю их, меняю, меняю, меняю, меняю и меняю. Я действительно не знаю, как этого не делать. Я как-то не очень свободен. Хоть и выглядит бесплатно. Но это не так.
То, что говорит вам врач или целитель, является отражением ваших убеждений и ожиданий. Измените свои убеждения, и вы измените прогноз. Кто врач? Разум пациента.
Вы можете не контролировать все события, которые с вами происходят, но вы можете принять решение не поддаваться им. Попробуй быть радугой в чужом облаке. Не жалуйся. Приложите все усилия, чтобы изменить то, что вам не нравится. Если вы не можете что-то изменить, измените то, как вы думали. Возможно, вы найдете новое решение.
В нашей жизни бывают моменты, когда мы должны осознать, что наше прошлое — это именно то, что оно есть, и мы не можем его изменить. Но мы можем изменить историю, которую рассказываем себе об этом, и тем самым мы можем изменить будущее.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!