Цитата Филиппы Перри
Медитация — это сфокусированное внимание, и чем больше мы практикуем сосредоточение нашего мозга, тем больше связей мы создаем.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Современные страны, такие как Швеция, Норвегия и Финляндия, где женщины составляют половину национальных законодательных органов, проводят более заботливую политику, меньше насилия и более экологически устойчивую политику. Это связи, на которые мы должны обращать внимание, если мы хотим построить лучшее будущее для всех нас.
СМИ точно знают, что делают, сосредоточив наше внимание на прическе Арсенио. Нам нужно, чтобы наши мозги были наполнены мусором. Если бы мы этого не сделали, мы могли бы подумать о вещах.
Всякий раз, когда мы практикуем медитацию, независимо от того, чиста наша медитация или нет, мы совершаем добродетельное умственное действие, которое является причиной нашего будущего счастья и спокойствия ума.
Когда мы опираемся на свои сильные стороны и ежедневные успехи, вместо того чтобы сосредотачиваться на неудачах, мы просто учимся большему.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на увеличении числа рабочих мест и возрождении нашей экономики, президент Обама сосредоточился на росте правительства и попытался превратить Соединенные Штаты в образ обремененных долгами стран Европы. Его подход заключался в увеличении расходов, усилении регулирования и повышении налогов.
Все, что вы можете сделать дополнительно, например, быть более сосредоточенным, уделять больше внимания деталям, быть более фундаментальным, что приводит к меньшему количеству ошибок.
Я чувствую, что то, что мы любим делать, это решать проблемы. Если это легко решить, мы находим более сложное. Всегда есть способ. В нашем мире мы можем создавать вещи. Мы можем построить больше декораций, чем вы когда-либо могли построить в реальном времени. Мы можем создать больше реквизита только для нестандартных ракурсов или перспектив. Для этого мы построим специальные деревья, нарисуем небо. Там действительно нет ограничений, за исключением того, что в какой-то момент у вас заканчиваются время и деньги.
На чем я действительно сосредоточен, так это на объединении людей вокруг общих интересов, чтобы вместе они могли делать хорошие вещи. Я больше сосредоточен на том, чтобы помочь людям раскрыть свою силу как личностей, но через эти связи друг с другом.
Продолжительность нашего внимания стала короче, потому что к ней предъявляется все больше и больше требований — больше информации, больше сложности; больше историй, больше материала; более.
Жить проще — значит разгрузить свою жизнь — жить легче, чище, аэродинамичнее. Он заключается в установлении более прямого, неприхотливого и необременительного отношения ко всем аспектам нашей жизни: вещам, которые мы потребляем, работе, которую мы выполняем, нашим отношениям с другими, нашим связям с природой и космосом и многому другому.
Я считаю, что мы собираемся перейти к ситуации, когда более эффективные конференции будут меньше, более специализированными, более сфокусированными, с периодическими большими собраниями, чтобы привлечь внимание всего мира.
Медитация, по сути, тренирует наше внимание, чтобы мы могли лучше осознавать не только свою внутреннюю работу, но и то, что происходит вокруг нас здесь и сейчас.
Чем больше человек чувствует себя опытным, тем больше улучшится его настроение; в то время как чем больше вызовов, тем больше ее внимание будет сфокусировано и сконцентрировано.
Мой первый учитель медитации сказал мне, что плохой медитации не бывает. Он был прав. Во время трудных медитаций вы наращиваете свою силу, которая создает медитацию для умиротворения.
Все мои усилия здесь направлены на то, чтобы вы оставались как можно более несерьезными по той простой причине, что медитация, все виды медитации могут сделать вас слишком серьезными, а эта серьезность вызовет духовную болезнь и ничего больше. Если медитация не приносит вам больше смеха, больше радости, больше игривости, избегайте ее. Это не для вас.
В этом и смысл, иметь эти связи, какими бы болезненными они ни были, столько беспокойства, сколько они могут причинить; они отдают в силе, комфорте и радости, хотите верьте, хотите нет, и чем больше связей вы устанавливаете, тем счастливее вы становитесь, тем больше смысла в том, чтобы вставать и переживать день.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог