Цитата Филисии Рашад
Все, что вы делаете, каждая ваша мысль, каждое слово, которое вы говорите, создает воспоминание, которое вы сохраните в своем теле. Это запечатлено в вас и влияет на вас неуловимыми способами, способами, которые вы не всегда осознаете. Имея это в виду, будьте очень сознательны и избирательны.
Связанные цитаты
Тело, как и все остальное в жизни, является зеркалом наших внутренних мыслей и убеждений. Каждая клетка вашего тела реагирует на каждую мысль, которую вы думаете, и на каждое слово, которое вы говорите.
Каждая ваша мысль влияет на все в вашем теле.
Дыхание — мощный инструмент, он создает мост между подсознанием и сознанием и соединяет разум и тело. Когда вы сидите и глубоко дышите, ваша физиология изменится, и ваш разум, и ваше тело расслабятся и станут открытыми. Дыхание помогает очистить голову от мыслей об эмоциях и эго и позволяет приблизиться к своему истинному я.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Люди даже не осознают власти разума над телом в том, как вы воспринимаете вещи. Измени свои мысли, измени свою реальность. Слова имеют силу - каждая мысль и каждое слово, которое мы думаем, воздействует на тело.
Каждое слово, которое я говорю, цепляется за лодыжки; каждая мысль, которую я думаю, отягощена тяжелым грузом. С тех пор, как я родился, разве каждое слово, которое я сказал, каждая мысль, которую я подумал, все, что я сделал, не было связано, взвешено, приковано цепями? И заметьте, я знаю, что со всем этим у меня ничего не получается. Или мне чертовски хорошо удавались вспышки. ...Но подумайте, как сильно я стараюсь и как редко осмеливаюсь. Подумай - и пожалей немного. То есть, если вы когда-нибудь думаете, вы обезьяны, в чем я сомневаюсь.
Есть несколько способов сказать, что у вас на уме. А в штатах и округах, где не слишком полезно говорить слишком громко, высказывать свое мнение или даже голосовать так, как вам хочется, люди нашли другие способы распространения информации. Одним из основных способов является пение.
Пение на втором языке делает вас храбрее, чем вы этого не осознаете. Вы говорите вещи очень прямо или прямо. Это освобождает ваш разум, потому что у вас нет истории с языком. Вы должны использовать самый прямой способ общения, то есть говорить то, что вы хотите сказать, так, как вы можете.
Ум неуловим, его нельзя удержать в руке. Вы не можете заставить его в пробирку. Единственный способ познать это — узнать это изнутри, от своего свидетельствующего я. Чем больше вы становитесь осознанными, тем больше вы можете наблюдать за своим умом — за его тонким функционированием. Работа чрезвычайно сложна и прекрасна. Разум — самое сложное явление на земле, самый тонкий цвет сознания. Если вы хотите по-настоящему понять, что такое ум, тогда вам придется отделиться от своего ума и научиться быть просто свидетелем. Вот что такое медитация.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
Когда вы боретесь за свое тело, вы ищете все хорошее, чем можно его наполнить — каждое питательное вещество, каждый витамин, каждую мысль, каждое убеждение. Вы любите свое тело, и вы благодарите свое тело по утрам и благословляете его в течение дня.
Нам нужно осознать, что мы наблюдатели и творцы, и в каждый момент, когда мы наблюдаем за нашим миром, мы постоянно переделываем его в каждое мгновение, и что мы также должны понимать, что каждая наша последняя мысль, каждое суждение, которое мы придерживаемся , оказывает влияние независимо от того, сознательно оно или нет. Поэтому, конечно, важнее всего осознавать, о чем мы думаем, и осознавать, что это влияет на мир вокруг нас.
Вы действительно можете осознавать свое тело, но вы также можете осознавать и свой ум — вы можете прямо сейчас замечать все мысли, идеи и образы, проплывающие перед внутренним взором ума. Другими словами, вы можете ощущать свой ум, осознавать свой ум. И очень важно непосредственно, чисто, интенсивно ощущать свой ум, потому что, только привнеся в ум осознавание, вы сможете выйти за пределы ума и освободиться от его ограничений.
Я хочу послать четкий сигнал каждому совету директоров, каждому руководству по всей Америке: если вы обманываете своих клиентов, эксплуатируете своих многочисленных сотрудников, загрязняете нашу окружающую среду или грабите налогоплательщиков, мы найдем способы привлечь вас к ответственности.
И после вашей смерти, когда большинство из вас впервые осознают, что такое жизнь здесь, вы начнете понимать, что ваша жизнь здесь почти не что иное, как сумма каждого выбора, который вы сделали в каждый момент своей жизни. Ваши мысли, за которые вы несете ответственность, так же реальны, как и ваши дела. Вы начнете понимать, что каждое слово и каждый поступок влияют на вашу жизнь, а также затронули тысячи жизней.
Каждый человек под вашим наблюдением индивидуален. Они все разные. Они идентичны во многом, но не во всем. Вы должны изучить и проанализировать каждого человека, находящегося под вашим наблюдением, и попытаться работать с ними наиболее продуктивным образом.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса