Цитата Филомены Квао
Одно заблуждение, которое я считаю ошибочным, заключается в том, что быть большим размером означает, что вы пренебрегаете своим телом, или вы не заботитесь о себе, или вы недостаточно любите себя, чтобы похудеть. Мы прониклись идеей, что, чтобы быть счастливым, нужно быть худым, или чтобы быть здоровым, нужно быть худым.
Связанные цитаты
Вы должны полюбить себя, прежде чем полюбить другого. Принимая себя и полностью будучи тем, кто вы есть, ваше простое присутствие может сделать других счастливыми. Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности.
Чтобы быть эффективным в Конгрессе, вы должны сосредоточиться. С таким количеством вопросов и дебатов, происходящих в любой момент времени, легко слишком рассредоточиться и потерять из виду свою цель.
Для меня важно, независимо от того, какой у меня размер или вес, чувствовать себя красивой. Даже в свои лучшие годы я носила платья для тела, и вы не могли бы сказать мне дважды. Вот что я думаю, хороший американец. Речь идет о женщинах с индивидуальностью и разнообразием, а также о том, чтобы чувствовать себя комфортно в себе. Это то, что мы пытаемся продвигать. Дело не в том, чтобы влезть во второй размер, и это делает тебя красивой. Я просто хочу, чтобы люди были здоровы, любили себя и контролировали свою жизнь. Но это не значит, что вы должны быть шестого размера.
Я думаю, что очень важно быть здоровым, уверенным в себе и естественным. И не придавайте слишком большого значения попыткам быть худой - я вообще не понимаю, что такое худая-худая вещь.
Нельзя ненавидеть себя счастливым, Нельзя критиковать себя худым, Нельзя стыдить себя богатым. Настоящие изменения начинаются с любви к себе и заботы о себе.
Кем бы вы ни были, будьте этим человеком изо всех сил. Время идет быстрее, чем мы думали. Это вор такой тихий. Вы должны позволить себе быть любимыми, и вы должны любить, части вас, которые никогда не любили, должны открыться и полюбить. Вы должны заявить о себе во всех подробностях, чтобы вы могли иметь себя.
Мне все равно, какого ты цвета, какого ты размера, откуда ты. Беспокоит то, что бытует мнение, что только высокие, худые, гибкие женщины нулевого размера привлекательны - даже для высоких, худых, стройных женщин нулевого размера! Мы все должны почувствовать, что есть что-то мощное и красивое в том, кто мы есть.
В течение 40 лет моя формула заключалась в том, чтобы любить себя, двигать своим телом и следить за размером порций. Но главное — любить и ценить себя, через что бы вы ни прошли.
В течение многих лет моя формула заключалась в том, чтобы любить себя, двигать своим телом и следить за размером порций. Но главное — любить и ценить себя, через что бы вы ни прошли.
Вы не должны упасть. / Когда теряешь равновесие, долго сопротивляйся, прежде чем повернуться к земле. Тогда прыгай. / Вы не должны заставлять себя оставаться неподвижным. Вы должны двигаться вперед.
Я понял, что я важнее, чем еда. Я люблю большой кусок пиццы, но себя я люблю больше. Быть худым означает изменить то, как вы думаете о себе. Речь идет о том, что вы заслуживаете быть здоровым.
MYOB - следи за своим телом. Это важно, потому что у меня не такое телосложение, которое мы обычно видим по телевизору и в кино. Я плюс размер. У меня темная кожа. И я на 100 процентов красивая. Но я получаю много критики - о, тебе следует похудеть. И теперь, когда я похудел — а я похудел по состоянию здоровья — я понимаю, ты выглядишь хорошо, но не слишком сильно худеешь, потому что твое лицо начинает тонуть.
Я не зациклена на том, как я выгляжу, или на том, что я худая, но я действительно думаю, что, будучи женщиной в свои 50, у меня есть 40 лет впереди. Забота о себе идет рука об руку с хорошим внешним видом.
Если бы избиение себя срабатывало, вы были бы богатым, худым и счастливым. Вместо этого попробуйте полюбить себя.
Не сравнивайте себя с чьей-либо версией счастливого или худого. Принятие себя сжигает больше всего калорий.
Прежде всего, спросите себя в самый тихий час вашей ночи: должен ли я писать? Погрузитесь в себя для глубокого ответа. И если это должно быть утвердительно, если вы можете ответить на этот серьезный вопрос сильным и простым «я должен», то стройте свою жизнь в соответствии с этой необходимостью; ваша жизнь даже в самый безразличный и малейший ее час должна быть знаком этого побуждения и свидетельством о нем. Затем приблизитесь к Природе. Затем попытайтесь, как какой-нибудь первый человек, рассказать о том, что вы видите и переживаете, любите и теряете.
