Цитата Франчески Аннис

Хорошо питайтесь и хорошо спите. Это подпитает вашу нервную систему и психику. Когда ты становишься старше, ты выглядишь так, как чувствуешь себя. — © Франческа Аннис
Хорошо ешьте и хорошо спите. Это подпитает вашу нервную систему и вашу психику. Становясь старше, ты выглядишь так, как себя чувствуешь.
Очень важно не просто думать, что вам нужно есть, пить и спать. Вы должны кормить свое сердце, свой разум и свою душу.
Вы должны хорошо питаться, пить достаточно воды и высыпаться, чтобы выглядеть лучше, и никакие модные кремы не заменят этого.
Чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, важно тренироваться, хорошо питаться и следить за тем, чтобы вы также пили много воды и высыпались.
Об этом не говорят, но вы знаете, как у девушек, когда вы становитесь старше, у вас обвисает грудь? Что ж, когда мужчины становятся старше, их яйца висят ниже. Это называется SBH: Senior Ball Hang. Я думаю, что это Божий способ сделать так, чтобы парни тоже чувствовали себя неуверенно.
Во-первых, кожа — самый большой орган в теле, поэтому, если вы собираетесь правильно питаться для сердца, почек или печени, то это, в значительной степени, поможет и вашей коже.
Вам нужно хорошо питаться, хорошо спать и иметь крышу над головой, но не заходите намного дальше этого, прежде чем распространять себя на других.
Сон действительно важен. Вам нужно дать отдых физиологии, чтобы иметь возможность хорошо работать и хорошо медитировать. Когда я не высыпаюсь, мои медитации становятся скучнее. Вы можете даже погрузиться в сон в начале медитации, потому что вы успокаиваетесь. Но если вы хорошо отдохнули, у вас будет более ясный и глубокий опыт.
«Когда вы принимаете свою жизнь — когда вы завтракаете, когда спите, когда гуляете и когда принимаете ванну — как вы можете создать эго из этих вещей? Вы можете создать свое эго? Нет, если вы поститесь, вы можете создать эго. Если вы бодрствуете всю ночь и говорите: «Я не собираюсь спать», вы можете создать эго. К утру у человека, который хорошо выспался, не будет эго, у вас будет большое эго».
Свобода — это когда вы действительно получаете свои собственные силы, которые находятся внутри вас. В вашей центральной нервной системе и в вашем сознании вы должны ощущать существование духа.
Хорошо питайтесь, хорошо спите, хорошо тренируйтесь, хорошо пойте и хорошо выступайте.
Когда вы становитесь старше, вам не нужно много есть. Я высыпаюсь и очень хорошо сплю по ночам. Это держит меня очень сбалансированным.
Говорить правду. Подтвердите свое желание. Заявите о своих намерениях. Вспомните свои успехи. Ваша психика вам поверит. Ваше тело почувствует вас. Ваша Душа поблагодарит вас за прямое общение.
Количество сна, которое вы получаете, влияет не только на ваше самочувствие на следующий день, но и на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.
Если вы обескуражены, это признак гордости, потому что это показывает, что вы верите в свои силы. Никогда не беспокойтесь о мнении других людей. Будьте смиренны, и вас никогда не побеспокоят. Вспомните св. Алоизия, который сказал, что будет продолжать играть в бильярд, даже если будет знать, что умрет. Ты хорошо играешь? Спокойной ночи? Хорошо поесть? Это обязанности. Для Бога нет ничего малого.
Не так важно, насколько хорошо сообщение получено, как то, насколько хорошо оно отправлено. Вы не можете брать на себя ответственность за то, насколько хорошо другой принимает вашу правду; вы можете только убедиться, насколько хорошо это передано. И под «насколько хорошо» я не подразумеваю просто «насколько ясно»; Я имею в виду, как с любовью, как сострадательно, как чутко, как мужественно и как полно.
Вам все равно, где я живу, как я себя чувствую, что я ем, как я кормлю своих детей или как я плачу врачу, если заболею, и да, я глупый, скучный и слабый, но я все еще на вашей ответственности. .
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!