Цитата Франчески Рэмси

Забота о себе – это на самом деле забота о себе и сосредоточение внимания на том, чтобы чувствовать себя хорошо – и душой, и телом. — © Франческа Рэмси
Забота о себе на самом деле заключается в том, чтобы заботиться о себе и сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя хорошо — душой и телом.
Мы получаем смешанные сообщения о том, как хорошо заботиться о себе. Возлюбить ближнего, как самого себя, значит возлюбить себя и ближнего. Тем не менее, любовь к себе часто путают с эгоизмом и тщеславием. Мы эгоистичны, когда не любим и не принимаем себя и пытаемся брать у других, чтобы заполнить пустоту. Самомнение свидетельствует о низкой самооценке и попытке ее скрыть. Трудно передать другим то, что вы не смогли дать сами. Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли заботиться об остальных из нас.
Если вы заботитесь о себе, вы должны заботиться об обучении, даже о простых вещах. Вы начинаете гордиться собой, только достигая чего-то, даже починив какую-то старую лестницу ... Другие не могут дать вам самоуважение, даже те, кто заботится о вас. Вы должны заслужить самоуважение.
Меня волнует множество вопросов. Я забочусь о библиотеках, я забочусь о здравоохранении, я забочусь о бездомности и безработице. Я забочусь о сетевом нейтралитете и неуклонном подрыве наших свобод как в сети, так и за ее пределами. Меня волнует разделение на богатых и бедных и рост корпоративного бизнеса.
Вы почти должны выйти за пределы себя и посмотреть на себя так, как будто вы кто-то другой, о котором вы действительно заботитесь и действительно хотите защитить. Вы бы позволили кому-то использовать этого человека? Вы бы позволили кому-то использовать человека, который вам действительно дорог? Или ты заступишься за них? Если бы это был кто-то другой, который тебе небезразличен, ты бы сказал что-нибудь. Я знаю, что вы бы. Хорошо, теперь вернитесь в это тело. Этот человек — вы. Встаньте и скажите им: «Хватит!
Качество звука меня особо не волнует. Если бы люди увидели некоторые из способов, которыми я записываю материал, они бы увидели, что мне все равно в этом отношении. Я, конечно, забочусь о том, чтобы вещи звучали хорошо, но я думаю, что качество существует благодаря другим вещам, таким как эмоциональная связь с лирикой, чувством или чем-то еще.
Ваш агент или менеджер говорит вам. Они говорят: «Ты выбыл. Они найдут нового парня». Но тогда я не чувствовал себя плохо. Я не принял это на свой счет. Не то, чтобы я был конкурентоспособен вообще. Но ты гордишься этим, понимаешь? Вы хотите, чтобы ваши рейтинги были хорошими. Но теперь, когда мне 62 года, меня не особо волнуют рейтинги. Меня не интересуют отзывы. Я забочусь о своей работе, и я забочусь о людях, с которыми я работаю, и я стараюсь сделать опыт для них и себя настолько хорошим, насколько это возможно.
Мне нравится это чувство, когда я заканчиваю тренировку и знаю, что забочусь о своем теле. Это такое хорошее чувство.
Тренировки для меня — это то, чем я занимаюсь, когда мне хочется. Но на самом деле речь идет о хорошем самочувствии и заботе о своем теле, а не о том, чтобы вписаться в какую-то модель или что-то в этом роде. Я стараюсь хорошо питаться, и все, что я делаю, на самом деле просто для того, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы я мог прийти на работу или в личную жизнь и просто чувствовать себя действительно хорошо.
Вы всегда должны помнить, что в первую очередь нужно заботиться о себе, потому что, когда вы перестаете заботиться о себе, вы теряете равновесие и действительно забываете, как заботиться о других.
Уход за волосами так же важен для меня, как уход за телом и душой.
Я думаю, что хорошо окружить себя людьми, которые вам небезразличны и которые заботятся о вас, и вы все доверяете друг другу, и тогда вам не нужно беспокоиться о проблемах и дерьмовых вещах.
Балет чист и требует, чтобы вы служили чему-то большему, чем вы сами, будь то красота или искусство, или их комбинация. Это требует дисциплины, заботы о себе, в первую очередь заботы о собственном теле. Тогда это позволяет вам отдавать ту красоту, ту красоту, которую вы приобретаете, лепя собственное тело всю свою жизнь.
Меня действительно волнует, куда идут дела. Меня волнует, что чувствуют люди, и мне нравится задавать вопрос, почему.
Я в файтинге. Я не забочусь ни о чем другом. Я не смотрю новости, мне плевать на политику, мне плевать на другие виды спорта. Меня не волнует ничего, о чем мне не нужно заботиться. Это мой спорт: это моя жизнь. я изучаю его; Я все время думаю об этом. Остальное не важно.
Я в файтинге, мне все равно. Я не смотрю новости, мне плевать на политику, мне плевать на другие виды спорта. Меня не волнует ничего, о чем мне не нужно заботиться. Это мой спорт, это моя жизнь. Я изучаю это, я думаю об этом, все время. Остальное не важно.
На самом деле я считаю вершиной романтики юридически связывать себя с кем-то, потому что вы действительно заботитесь о ком-то и позволяете ему заботиться о вас. На самом деле у меня нет никакого цинизма по этому поводу.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!