Цитата Фредерика Ленца

Перестаньте беспокоиться о завтрашнем дне. Перестаньте думать о вчерашнем дне. Внимательность должна быть здесь и сейчас, в данный момент. Сосредоточьтесь на этом моменте. — © Фредерик Ленц

Перестаньте беспокоиться о завтрашнем дне. Перестаньте думать о вчерашнем дне. Осознанность — это быть здесь и сейчас, в данный момент. Сосредоточьтесь на этом моменте.

Фредерик Ленц

Темы цитат

О Быть здесь и сейчас Сосредоточиться Осознанность Момент сейчас Хватит перестать беспокоиться Думать о завтрашнем дне Беспокоиться вчера

Цитата Автор

Фредерик Ленц
, американец, автор
9 февраля 1950 г. — 12 апреля 1998 г.

С того момента, как я увидел тебя, я не мог перестать смотреть на тебя. С того момента, как мы поговорили, я не мог перестать с тобой спорить. С того момента, как мы поцеловались, я не мог перестать целовать тебя. И с того момента, как мы разделили наши надежды, страхи и неуверенность, я не мог перестать любить тебя.

Симона Элькелес

Я думал, что остановлюсь в 2017 году, но мой тренер сказал мне перестать говорить об этом, так как я могу продолжить в 2018 году. В данный момент я не думаю об этом.

Усэйн Болт

В баскетболе, как и в жизни, настоящая радость заключается в том, чтобы полностью присутствовать в каждом моменте, а не только тогда, когда все идет своим чередом. Конечно, не случайно все пойдет по-вашему, когда вы перестанете беспокоиться о том, выиграете вы или проиграете, и сосредоточите все свое внимание на том, что происходит прямо сейчас.

Фил Джексон

Пожалуйста, перестаньте беспокоиться о том, сколько вы можете сделать! ПЕРЕСТАНЬТЕ осуждать себя и других за физические способности и мастерство, перестаньте верить, что БОЛЬШЕ — это лучше, прекратите безумие!

Брайан Кест

Материнство научило меня тому, что значит жить настоящим моментом и быть в покое. Дети не думают о вчерашнем дне и не думают о завтрашнем дне. Они просто существуют в данный момент.

Джессалин Гилсиг

Что мне нравится в йоге, так это то, что она переносит вас в настоящий момент. Вы не беспокоитесь о том, что будет завтра, и не думаете о том, что было вчера. Речь идет о том, чтобы открыть свое сердце и жить сердцем.

Майкл Франти

Во многих отношениях я прожил большую часть своей взрослой жизни, думая: «Что дальше? Что дальше? Что дальше?», и всегда смотрел на завтра, а не на то, что происходит в данный момент. Этот опыт заставляет вас по-настоящему сосредоточиться на моменте.

Сьюзан Лайн

Если я смогу принести радость в этот мир, если я смогу заставить людей на мгновение перестать думать о своей боли или о том, что завтра утром они встанут и отчитают своего босса... успешный.

Бобби Макферрин

Момент — это все. Не думай о завтрашнем дне; не думайте о вчерашнем дне: думайте именно о том, что вы делаете прямо сейчас, и живите этим, и танцуйте, и дышите этим, и будьте этим.

Венди Уилан

В тот момент, когда вы перестанете беспокоиться об успехе, успех придет.

Гленн Бек

Вчера вы думали о сегодняшнем дне, потому что тогда было завтра; сейчас это сегодня и вы думаете о завтра, а когда наступит завтра, оно станет сегодня - потому что все, что существует, существует здесь и сейчас, иначе не может существовать.

Раджниш

Единственное, о чем нужно беспокоиться, это ущерб, который может быть нанесен беспокойством. Почему некоторые ученые обеспокоены? Возможно, потому, что они считают, что перестать беспокоиться может означать, что им перестанут платить.

Джордж Кукла

Я считаю, что очень важно жить настоящим. Одна из замечательных вещей, которым учит импровизация, — это волшебство момента, в котором вы находитесь… потому что, когда вы импровизируете, вы находитесь прямо сейчас. Вы не вчера или завтра — вы правы в данный момент. Пребывание в этом моменте действительно дает вам перспективу жизни, которую вы никогда не получите в любое другое время, если вы узнаете о своем эго ... Вы должны увидеть свою незначительность, прежде чем вы сможете увидеть свою важность и свою значимость для мира.

Чарли Хейден

Мы живем настоящим. Мы сейчас не думаем о будущем. Мы не думаем о прошлом, понимаете. Мы живем в этот момент прямо здесь, и это приятный момент для жизни.

Дуэйн Уэйд

Забудьте о прошлом. Его не существует, кроме как в вашей памяти. Брось это. И перестань беспокоиться о том, как ты проживешь завтрашний день. Жизнь продолжается прямо здесь и сейчас — обратите на это внимание, и все будет хорошо.