Цитата Фредерика Ленца

Как женщина экспериментируйте и наблюдайте. Наблюдайте за собой в течение дня. Вы будете поражены, обнаружив количество и разнообразие вещей, которые вы делаете только на физическом уровне, чтобы контролировать или, по крайней мере, проходить без хлопот.
Если вы сможете наблюдать свой собственный опыт с минимальным вмешательством, и если вы не будете пытаться контролировать то, что вы испытываете, если вы просто позволите вещам происходить и будете наблюдать за ними, тогда вы сможете обнаружить в себе то, что вы раньше не знал. Вы можете обнаружить маленькие кусочки внутренней структуры вашего разума, те самые вещи, которые делают вас тем, кто вы есть.
Наблюдайте за жизнью, как за мудрым деревом на берегу спокойного озера! Не шевелись; просто сиди и наблюдай! Наблюдайте за Солнцем, наблюдайте за бурями; наблюдай мудрость, наблюдай глупость!
Я знаю, что вы отмечаете Рождество так, как выучили его дома. Я этого не наблюдаю. Однако, как помощник начальника этой тюрьмы, я позволяю всем католикам свободно и с некоторой радостью наблюдать этот день в этом доме.
Не судите и не анализируйте то, что вы наблюдаете. Наблюдайте за мыслью, чувствуйте эмоции, наблюдайте за реакцией. Не делайте из них личную проблему. Тогда вы почувствуете нечто более мощное, чем любая из тех вещей, которые вы наблюдаете: неподвижное, наблюдающее само присутствие за содержимым вашего ума, безмолвный наблюдатель.
Эта неизбежная обязанность наблюдать за собой: если кто-то другой наблюдает за мной, естественно, я тоже должен наблюдать за собой; если никто не наблюдает за мной, я должен наблюдать за собой все ближе.
Вы действительно должны жить через вещи, а жить через вещи — значит замечать нужду и замечать нехватку. Даже если голод — это любопытство.
Что касается того, чтобы заставить людей больше экспериментировать и идти на больший риск, мне сразу приходят на ум как минимум три вещи. Номер один, конечно же, это ролевая модель. Номер два — это когда люди идут на разумный, разумный риск, и все же это не срабатывает, не стреляя в них. И в-третьих, быть честным с самим собой. Если ваша культура радикально отличается от культуры экспериментов и рискованных действий, то вам придется внести большие изменения, и никакие маленькие уловки не сделают это за вас.
Что касается того, чтобы заставить людей больше экспериментировать и идти на больший риск, мне сразу приходят на ум как минимум три вещи. Номер один, конечно же, это ролевая модель. Во-вторых, когда люди идут на разумный, разумный риск, и все же это не срабатывает, не стреляя в них. И в-третьих, быть честным с самим собой.
Постоянно рассматривайте вселенную как одно живое существо, имеющее одну субстанцию ​​и одну душу; и заметьте, как все вещи относятся к одному восприятию, восприятию этого одного живого существа; и как все вещи действуют одним движением; и как все вещи являются взаимодействующими причинами всех вещей, которые существуют; наблюдайте также непрерывное вращение нити и структуру паутины.
Правда в том, что первые изменения настолько медленны, что проходят почти незаметно, и ты продолжаешь видеть себя таким, каким был всегда, изнутри, а другие наблюдают за тобой снаружи.
Если вы хотите наблюдать гнев во всей его полноте, вам придется наблюдать его в одиночестве, в уединении своей комнаты. Только тогда вы сможете увидеть его во всей его полноте, ибо тогда нет никаких ограничений. Вот почему я советую некоторым людям медитацию на подушке, чтобы они могли полностью наблюдать свой гнев.
Вот почему, чтобы испытать это, вы точно знаете, что человек способен на гораздо большее, потому что пойти в это место и выйти за пределы себя и наблюдать, как вы делаете эти вещи, в то время как остальной мир движется в медленное движение, действительно невероятно.
Понаблюдайте за собой в течение обычного дня. С тобой случается всякое. Как только это происходит, вы немедленно судите об этом и навешиваете ярлыки. Десятки раз. Сотни раз. Так часто, что вы уже не осознаете, что делаете это. Это глубоко укоренившаяся привычка.
Внимательно наблюдайте за собой и своей ситуацией, внимательно наблюдайте за другими и внимательно наблюдайте за своим окружением. Обдумайте всесторонне, действуйте решительно.
... он был одним из тех людей, которые любят наблюдать за своей жизнью ... такие люди наблюдают за своей судьбой так же, как большинство людей склонны наблюдать за дождливым днем.
Когда вы понаблюдаете за своей реакцией на незначительные вещи в вашей жизни, вы обнаружите, что механизм такой же, как и когда кажется, что важные вещи в вашей жизни идут не так, как надо, и вы расстраиваетесь.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!