Цитата Фредерика Ленца

Если вы немного попрактикуете гьяна-йогу в своей повседневной жизни, это вам очень поможет. — © Фредерик Ленц
Если вы будете практиковать немного джняна-йоги в своей повседневной жизни, это очень поможет вам.
Чтобы практиковать джняна-йогу, йогу знания и различения, необходимо иметь высокоразвитый ум.
Иногда, практикуя джняна-йогу, мы чувствуем, что жизнь не имеет смысла и цели. Мы чувствуем, что нет смысла пытаться, что жизнь пуста. Это еще одна иллюзия.
Джняна-йога — очень требовательная практика. Вам необходимо осознать тот факт, что вы не человек.
Пока вы не достигли того момента, когда вы усовершенствовали свою низшую природу и очистили свое эмоциональное существо, джняна-йоге придется подождать.
Точно так же, как физическая практика йоги так эффективно приносит пользу вашему телу и разуму, более широкая наука йоги столь же сильна в раскрытии огромного потенциала вашего тела, разума и духа, чтобы помочь вам достичь лучшей жизни, какую только можно вообразить.
Когда вы регулярно занимаетесь йогой, вы получаете больше, чем когда бегаете по беговой дорожке, наверстывая упущенное в последнем сезоне «Остаться в живых». Когда вы практикуете йогу, вы используете свое тело и разум, вы обретаете осознанность и интуицию.
Йога — это не практика, слово «йога» означает союз. Это не значит стоять на голове, скручивать тело или задерживать дыхание. Йога означает познать союз жизни. Когда вы воспринимаете все как часть себя, вы находитесь в йоге.
Ваше видение будущего поможет вам двигаться вперед. Потратьте несколько минут, чтобы представить, где вы хотите быть через год, два или пять. Затем примите меры, чтобы подготовиться. Люди не просто бегут марафон, когда решают это сделать. Они должны тренироваться ежедневно, постепенно наращивая выносливость и выносливость, чтобы пробежать дистанцию ​​в 26,2 мили. Так и с жизнью. Ежедневное усердие в молитве и изучении Священных Писаний поможет вам достичь ваших целей. Ваши ежедневные решения будут влиять на поколения.
Мы должны иметь возможность привнести практику зала для медитации в нашу повседневную жизнь. Нам нужно обсудить между собой, как это сделать. Вы практикуете дыхание между телефонными звонками? Вы тренируетесь улыбаться, когда режете морковь? Вы практикуете релаксацию после тяжелых часов работы? Это практические вопросы. Если вы знаете, как применять медитацию во время обеда, отдыха, сна, она проникнет в вашу повседневную жизнь, а также окажет огромное влияние на социальные проблемы.
Осознание, которое мы развиваем, — это то, что делает йогу практикой, а не задачей или целью, которую необходимо выполнить. Ваше тело, скорее всего, станет намного более гибким, занимаясь йогой, и ваш разум тоже.
Я призываю студентов проверять разные стили йоги и разных учителей даже в рамках одной системы. Ищите учителя, который вдохновляет вас, и практикуйте йогу, которая заставляет вас чувствовать себя лучше. Тогда вы найдете подлинную практику для своей жизни и пути.
Если и когда появится ужас, вам будет дана Милость, чтобы помочь вам. Не думаю, что его обычно дают заранее. «Хлеб наш насущный дай нам» (не пожизненная рента) относится и к духовным дарам; небольшая ежедневная поддержка ежедневной пробной версии. Жизнь нужно проживать день за днем ​​и час за часом.
Если вы немного практикуете благодарность, ваша жизнь немного изменится. Если вы будете практиковать благодарность каждый день, ваша жизнь резко изменится, причем так, как вы даже представить себе не можете.
Важно не отказываться от практики йоги, потому что мы считаем, что ею движет неправильная мотивация. Сама практика йоги трансформируется. Йога обладает магическим качеством.
Джняна йога практична.
Я призываю людей ежедневно заниматься духовной практикой; это лучший способ позаботиться о себе. Если у вас есть такая ежедневная практика, это означает, что вы получаете божественное руководство, а не ваше эго или ваша личность.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!