Цитата Фредерика Ленца

Сострадание и сопереживание — это не то же самое, что жалость к себе. Это эмоции, которые расширяют диапазон нашего восприятия.

Фредерик Ленц

Темы цитат

Сострадание Сострадание и сочувствие Эмоции Эмпатия Расширение Чувство Жаль самого себя Наше же извинение

Цитата Автор

Фредерик Ленц
, американец, автор
9 февраля 1950 г. — 12 апреля 1998 г.

Если единственные люди, к которым мы можем проявить эмпатию, это те, кто похож на нас, кто из той же страны, что и мы, или кто разделяет нашу веру, тогда мы неправильно понимаем, что такое эмпатия.

Клинт Смит

Это начало открытия для любви. Даже если чувства сострадания к себе не так много, просто скажите: «Все в порядке, милый» или «Прости, я люблю тебя».

Тара Брач

Эмпатия и сочувствие составляют основу морали. Способности к эмпатии, чувству ответственности по отношению к другим и протягиванию им помощи могут быть подавлены или подорваны на раннем этапе, в зависимости от опыта ребенка в доме и по соседству. Становится слишком легко повернуться спиной к ближнему... чтобы иметь «усталость от сострадания». Технологии, как мы узнаем, не нейтральны.

Сиссела Бок

Сострадание и жалость — не одно и то же: жалость — это смотреть на кого-то свысока, жалеть его и ничего не предлагать; сострадание — это видеть их боль и предлагать им понимание.

Джасинда Уайлдер

Чувство потерять себя в чьих-то объятиях, но в то же время найти себя там незаменимо. Ничто не сравнится с интенсивностью этого чувства.

Катарина Витт

Эмпатия — это уважительное понимание того, что переживают другие. Вместо того, чтобы проявлять сочувствие, у нас часто возникает сильное желание дать совет или заверить, а также объяснить нашу собственную позицию или чувство. Эмпатия, однако, призывает нас очистить свой разум и слушать других всем своим существом.

Маршалл Б. Розенберг

Я полон решимости не соглашаться с людьми, не будучи неприятным. Это часть эмпатии. Эмпатия распространяется не только на милых маленьких детей. Вы должны сочувствовать, когда разговариваете с парнем, который не любит черных.

Барак Обама

Вызвать в себе однажды испытанное чувство, а вызвав его в себе, то посредством движений, линий, красок, звуков или форм, выраженных словами, так передать это, чтобы другие испытали то же чувство, - это есть деятельность искусства.

Лев Толстой

Эта идея привнести осознанность в нашу жизнь кажется хорошей идеей, верно? Мы обретем продуктивную, приятную, вдумчивую жизнь и сможем проявлять сострадание, сочувствие и радость к другим. Это кажется довольно хорошей сделкой.

Тара Стайлз

Пытка предполагает, она требует, она жаждет упразднения нашей способности воображать, что другие страдают, дегуманизируя их настолько, что их боль не является нашей болью. Он требует этого от мучителя, помещая жертву за пределы любой формы сострадания или сопереживания, но также требует от всех остальных такого же дистанцирования, такого же оцепенения.

Ариэль Дорфман

Эмпатия возникает, когда мы приостанавливаем однонаправленное сосредоточение внимания и вместо этого принимаем двоякий фокус внимания. Когда наше внимание концентрируется на одном, эмпатия отключается. Когда мы переключаем наше внимание на двойной фокус, включается эмпатия. Эмпатия — это наша способность определять, что думает или чувствует другой человек, и реагировать на эти мысли или чувства соответствующей эмоцией. Эмпатия заставляет другого человека чувствовать себя ценным, позволяя ему чувствовать, что его мысли и чувства были услышаны.

Саймон Барон-Коэн

Помнить себя означает то же самое, что осознавать себя — я есть. Это не функция, не мышление, не чувство; это другое состояние сознания.

П.Д. Успенский

Мы должны расширить определение того, кто наши соседи, и расширить границы нашего интереса и сопереживания.

Венди Копп

Сострадание — это не жалость к другим. Это не мягко. Это требует интеллектуального усилия.

Карен Армстронг

Когда мы переживаем собственные трагедии или испытания, у большинства из нас появляется некоторое сочувствие и сострадание к другим, кто страдает. Хитрость заключается в том, чтобы сохранить это чувство сострадания на протяжении всей нашей повседневной жизни, когда мы, вероятно, включим автопилот и вернемся к осуждению, особенно в трудные времена.