Цитата Фредерика Ленца
Сила исходит от медитации, ведения контролируемой жизни, консервативности, отказа от траты всей своей энергии на наркотики, алкоголь, секс и другие развлечения. Руководящим принципом для любого опыта является то, как вы себя чувствуете после него.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Человек медитации становится человеком понимания, потому что его энергия накапливается. Он не тратит его впустую. Его не интересуют мелочи; он вообще не вкладывает никакой энергии в мелочи. Поэтому всякий раз, когда приходит время давать, он должен давать. Энергия — это понимание. Осознавайте это и используйте свою энергию очень сознательно, и используйте свою энергию таким образом, чтобы не тратить ее впустую.
Я говорю своим детям: никаких наркотиков, алкоголя, сигарет. Но мир настолько конкурентен, что если вы застряли на наркотиках или алкоголе, вы не сможете конкурировать. Это будет катастрофа. И знаете, это потенциально может разрушить вашу жизнь.
Я думаю, что самая страшная зависимость на этой планете — это алкоголь. Потому что алкоголь вызывает сильную зависимость, и он разрушает семьи, разрушает отношения. И это социально приемлемо, и его легко найти. Запрещенные вещества, другие наркотики достать труднее, и это преступление... покупать их. Но алкоголь есть везде. И если вам не повезло стать зависимым от него, это может иметь катастрофические последствия. И до сих пор существует клеймо, связанное с алкогольной зависимостью или зависимостью в целом. Это воспринимается как... наркоман воспринимается как человек со слабыми моральными устоями
Мне кажется, что наркотики и алкоголь лишают меня чистого опыта медитации. Это не значит, что иногда человек не может выпить бокал вина или выпить.
Медитация подразумевает не только развитие однонаправленной концентрации, сидение в каком-то углу, ничегонеделание. Медитация — это бодрое состояние ума, противоположное вялости; медитация — это мудрость. Вы должны осознавать каждое мгновение своей повседневной жизни, полностью осознавая, что вы делаете и как вы это делаете.
Чем ты собираешься наполнить свою жизнь, если в ней нет абсолютного удовлетворения или покоя? Вы пытаетесь наполнить его богатством, удовольствием, честью, властью, сексом, наркотиками и рок-н-роллом, чтобы чувствовать себя хорошо.
Если и есть что-то, чему я научился за тридцать лет работы психотерапевтом, так это следующему: если вы позволите своему переживанию случиться, оно развяжется и раскроется, что приведет к более глубокому и обоснованному восприятию себя. Неважно, насколько болезненными или пугающими кажутся ваши чувства, ваша готовность взаимодействовать с ними вытягивает вашу основную силу, ведущую в более благоприятном для жизни направлении.
Вы можете принять или отвергнуть то, как к вам относятся другие люди, но пока вы не залечите раны своего прошлого, вы будете продолжать истекать кровью. Вы можете перевязать кровотечение едой, алкоголем, наркотиками, работой, сигаретами, сексом, но в конце концов все это просочится и запятнает вашу жизнь. Вы должны найти в себе силы вскрыть раны, засунуть внутрь руки, вытащить сердцевину боли, которая держит вас в вашем прошлом, воспоминаниях, и примириться с ними.
Алкоголь был ужасен. Я был ужасным алкоголиком. Я имею в виду, что люди спрашивали, сколько наркотиков я принимал. Я сказал: «Я принимаю наркотики только для того, чтобы больше пить». Я принимал колу, чтобы пить больше. Я имею в виду, я не знаю никакой другой причины. Я бы начал пить с утра. Я бы пил весь день.
Ваш окончательный жизненный опыт и наследие создаются момент за моментом, день за днем. Ваша история создается каждым вашим действием, все ведет куда-то, все ведет к тому, что, как можно надеяться, станет великолепным крещендо.
Медитация не ограничивается периодами формальной сидячей медитации; в основе своей это установка бытия — покоящегося в бытии и как бытия. Как только вы почувствуете это, вы сможете настраиваться на него все чаще и чаще в своей повседневной жизни. В конце концов, в состоянии освобождения медитация просто станет вашим естественным состоянием.
Окончательное выражение медитации приходит, когда мы можем чувствовать все боли мира, переживать их осознанно и невозмутимо, так что они растворяются в энергии, а затем перекрашивают эту энергию и излучают ее как безусловную любовь, мгновение за мгновением, через каждую пору нашего тела. наше существо.
Вы обретаете силу, практикуя медитацию и концентрацию. Вы получаете силу, делая все, что вам нравится, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вы получаете силу, будучи счастливым.
Брахмачарья не против секса. Если это против секса, то секс никогда не исчезнет. Брахмачарья — это трансмутация энергии: она не против секса, а скорее изменяет всю энергию из сексуального центра в высшие центры. Когда оно достигает седьмого центра человека, сахасрара, тогда происходит брахмачарья. Если он остается в первом центре, муладхаре, тогда секс; когда оно достигает седьмого центра, тогда самадхи. Та же самая энергия движется. Он не против; скорее, это искусство того, как его использовать.
Если вы вовлечены тотально, секс исчезает, потому что секс — это предохранительный клапан. Когда у вас есть неиспользованная энергия, секс становится преследующим вас явлением. Когда используется вся энергия, секс исчезает. И это состояние брахмачарьи, вирьи, цветения всей вашей потенциальной энергии.
Когда вы начинаете двигаться к внутренним вещам, вы начинаете понимать, как вы не получаете силу от своих мышц. Вы открываете энергетические каналы внутри своего тела и что-то простреливаете через них, и внезапно вы получаете во много раз больше силы, чем могли бы получить физически, или, даже если не получаете, какие-то другие вещи. Чтобы заставить эту силу исходить изнутри вас, эту ци, эту энергию изнутри вас, вы должны научиться полностью расслабляться.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор
Цитаты Зига Зиглара
американский
Автор