Читайте книги, которые расширяют вас, которые ярки. Смотрите фильмы, пьесы, формы искусства, которые возвышают ваше сознание, которые приводят вас к ощущению того, как прекрасен этот мир, как прекрасны другие миры, как прекрасна нирвана, трансцендентное.