Цитата Фредерика Ленца
Сосредоточьте свое внимание на военно-морской области, почувствуйте это место. Визуализируйте это. Делайте все, что потребуется. Когда мысли приходят и уходят из вашего ума, не обращайте на них внимания. Вы просто оставайтесь прямо на этом месте!
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Сосредоточьте свое внимание на центре живота, в области пупка. Почувствуйте, что это область огромной силы.
Закройте глаза и просто «почувствуйте» место, которого касается ваш палец. Затем через пару минут опустите руки. Продолжайте удерживать внимание на месте, как вы это делали, когда палец был там.
Если у вас мурашки по коже, обратите внимание. Если что-то кажется неправильным, обратите внимание. Если у вас колются волосы на затылке, если ваш живот сжимается, если вас захлестывает волна неправильности, если ваше сердце начинает биться чаще, обратите, обратите, обратите внимание. Не сомневайтесь в себе и не оправдывайте ничего, что мешает вашей безопасности. Наши инстинкты — это животные внутри нашей человечности, предупреждающие нас об опасности.
Обратите внимание на своих друзей; обратите внимание на двоюродного брата, который запрыгивает на стол для пикника на семейном празднике и становится слишком «сумасшедшим», понимаете, о чем я? Обратите внимание на ту тетю, что внизу, в подвале, которая никогда не поднимается наверх. Мы должны уделять внимание нашим друзьям, уделять внимание вашей семье и предлагать руку помощи.
Идите со своими первыми мыслями; обычно это ваши лучшие мысли. Обратите внимание, придерживайтесь своих целей и следуйте этим рекомендациям. Там все в порядке, если вы потянетесь к этому, если только вы не хотите пробивать часы и работать на кого-то. Это то, что нам нравилось в Америке, стране возможностей. Все ваши мечты могут сбыться.
Мозг «заполняет» недостающую информацию из слепого пятна. Обратите внимание, что вы видите на месте точки, когда она находится в вашей слепой зоне. Когда точка исчезает, вы не видите на ее месте белизны или черноты; вместо этого ваш мозг изобретает участок фонового узора. Ваш мозг, не имея информации об этом конкретном месте в визуальном пространстве, заполняет окружающие его узоры. Вы не воспринимаете то, что снаружи. Вы воспринимаете все, что говорит вам ваш мозг.
Сосредоточив внимание на сердечном центре, вы почувствуете, что ваши мысли замедляются. Вы почувствуете, как ваш ум становится спокойным и тихим. Они не будут беспокоить вас.
Чтобы узнать, во что вы действительно верите, обратите внимание на то, как вы действуете, и на то, что вы делаете, когда дела идут не так, как вы думаете. Обратите внимание на то, что вы цените. Обратите внимание на то, как и на что вы тратите свое время. Ваши деньги. И обратите внимание на то, как вы едите.
Внимание — ключ к жизни. Чему вы действительно уделяете свое внимание, тем вы и становитесь. Все, на чем вы действительно концентрируетесь, придет в вашу жизнь. Мы вырастаем в то, что заполняет наши мысли так же неизбежно, как поток наконец сливается с океаном.
Вы должны подключить свой разум к тренировке. Обратите внимание на то, что делает ваше тело. Речь идет о соединении разума и тела. Визуализируйте движение мышц.
Закон притяжения реагирует так же, как и ваш разум: он слышит, чего вы не хотите, когда вы слышите собственное утверждение, содержащее слова «не надо», «нет» или «нет», вы на самом деле обращаете внимание на то, чего не хотите. не хочу. Помните, вы привлекаете в свою жизнь все, на что вы направляете свое внимание, энергию и фокусируете свое внимание, будь то желаемое или нежелательное.
Возьмите за привычку спрашивать себя: что происходит внутри меня в этот момент? Этот вопрос укажет вам правильное направление. Но не анализируйте, просто наблюдайте. Сосредоточьте свое внимание внутри. Почувствуйте энергию эмоции. Если эмоций нет, направьте свое внимание глубже во внутреннее энергетическое поле вашего тела. Это дверь в Бытие.
От самой простой лирики до сложнейшего романа и сложнейшей драмы литература требует от нас внимания. Обратите внимание на лягушку. Обратите внимание на западный ветер. Обратите внимание на мальчика на плоту, даму в башне, старика в поезде. В общем, обратите внимание на мир и на все, что в нем обитает, и тем научитесь, наконец, обращать внимание на себя и на все, что в нем обитает.
Визуализируйте сферу, купол красной энергии, окружающий вас. Почувствуйте, что вы сознательно направляете энергию из центра своего тела в область пупка.
Да, каждый раз, когда у кого-то появляется ребенок, вы знаете, что вы чувствуете, когда у вас есть ребенок, вы смотрите на мир по-другому, потому что ваш ребенок сейчас в мире. Когда есть только ты, все, что происходит, происходит, но сейчас ты больше внимания уделяешь политическим вещам. Вы уделяете больше внимания вещам, потому что ваша дочь или ваш сын должны иметь дело с этими обстоятельствами.
Я большой любитель репетиций. Я известен тем, что собирал актеров вместе, не столько для официальных репетиций, сколько просто для того, чтобы прокручивать реплики. Моя теория актерского мастерства заключается в том, что все ваше внимание уходит на то, чтобы просто оставаться в моменте, удерживать свое внимание на другом человеке и заставлять его делать то, что вы от него хотите.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор
Цитаты Зига Зиглара
американский
Автор