Цитата Фредерика Ленца
Первые несколько лет наиболее полезно медитировать на сердечную чакру. Сердечная чакра, называемая на санскрите анахата-чакрой, расположена в центре грудной клетки, в мертвой точке. Если вы сосредоточитесь на ней, вы почувствуете тепло и покалывание.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Энергетическая чакра — это пупочный центр. Центр баланса — сердечная чакра; это центр нашего существа. Третий глаз — это центр мудрости, чакра Агни.
Если вы хотите идти по пути любви, полезно каждый день медитировать на сердечную чакру. Сердечная чакра находится в центре грудной клетки.
Сердечная чакра расположена в центре вашей груди. Вытяните правую или левую руку. Теперь скажите «Я» и при этом коснитесь своей груди. Вы автоматически коснетесь своей сердечной чакры.
В чакрах это сердечная чакра, анахата, центральная чакра, три вверху и три внизу, что символизирует счастье и любовь, психическое единство, духовное понимание.
Когда вы фокусируетесь на третьей чакре, она должна тянуть кундалини из корневого центра через вторую и вверх к третьей чакре.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на третьем глазе, сердечной чакре или пупочном центре. Их желательно чередовать.
Напишите это на своем лбу, напишите это на своем сердце, на своей третьей чакре, на своей второй чакре и на своей первой чакре. Вы никогда не проиграете, у вас никогда не будет меньше. Бог победит благодаря Истинной Природе Бога. Если у вас есть дискомфорт и голод, скажите: «Боже, это Твоя Добродетель. Спасибо, что принял меня за эту трагедию». Это отношение благодарности. «Мои оковы будут сняты по Твоей воле». Бог так велик, для Него все, что у нас есть, подобно кунжутному семени.
Сердечная чакра является центральной чакрой.
Коронная чакра расположена на несколько дюймов выше головы, но не связана с ней. Коронная чакра, также известная как тысячелепестковый лотос света, относится к планам света, просветления.
Третий глаз расположен между бровями и немного выше. Сердечный центр расположен прямо в центре грудной клетки. Морской центр находится примерно на два дюйма ниже пупка.
На макушке находится чакра — сахасрадала или тысячелепестковый лотос. Есть чакра в середине лба между бровями и одна в сердечном центре. Область между пупком и головой составляет ментальное поле. От пупка вниз, простираясь до конца спинного мозга, мадхара, находится местопребывание витала.
Практикуйте медитацию на сердечной чакре. Это только один из них, но он вполне хорош для первых нескольких лет вашей медитативной практики.
Горловая чакра — это эстетический центр. Дает представление о красоте.
После двух или трех сеансов медитации на сердечную чакру вам больше не нужно будет физически прикасаться к груди. Вы почувствуете это место автоматически.
Сосредоточьте свое внимание на сердечной чакре. При этом вы почувствуете, как меняется ваше сознание. Вы можете чувствовать различное восприятие энергии в разных частях тела.
На самом деле никто не медитирует на пупке. Чакра расположена примерно на два-три дюйма ниже пупка, в этой точке в середине тела находится сфера доступа к энергии.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор
Цитаты Зига Зиглара
американский
Автор