Цитата Фредерика Ленца

Мантра — это мысль. Используйте мантру, чтобы сначала успокоить свой ум, а затем перейти к безмолвной медитации.

Темы цитат

Помогите сначала медитации с мантрами, движению ума , безмолвной безмолвной медитации , затем мыслите , используйте свою

Цитата Автор

Фредерик Ленц
, американец, автор
9 февраля 1950 г. — 12 апреля 1998 г.

Первоначально в некоторых традициях ученику дается мантра, особое слово силы, на котором он должен сосредоточиться. Пока мысли проносятся каскадом в вашем уме во время медитации, вы должны быть поглощены повторением мантры.

Фредерик Ленц

Повторение мантры в начале медитации помогает очистить разум и погрузит вас глубоко внутрь себя. Повторение мантры в конце медитации помогает закрепить медитацию. Это поможет вам привнести осознание медитации в вашу повседневную жизнь.

Фредерик Ленц

Не рекомендуется постоянно повторять мантру во время медитации. Повторение мантры во время медитации заставляет вас зацикливаться на определенном уровне сознания.

Фредерик Ленц

Трансцендентальная медитация подобна машине, транспортному средству, которое позволяет вам идти внутрь. Это ментальная техника. Вам дают мантру — мантра, которую дает Махариши, очень специфична, и вы начинаете погружаться в более тонкие уровни ума, более тонкие уровни интеллекта. Вы выходите за пределы всего представления, в сознание чистого блаженства. Во время первой медитации вы говорите: «Вау!» Это уникальный опыт, но знакомый опыт.

Дэвид Линч

Хорошей практикой является ежедневное написание хотя бы одной страницы мантры. Многие люди лучше концентрируются, когда пишут, чем повторяют. Постарайтесь также привить детям привычку повторять и аккуратно писать мантру. Это также поможет улучшить их почерк. Книгу, в которой написана мантра, нельзя разбрасывать; его следует бережно хранить в нашей комнате для медитации или в святилище.

Мата Амританандамайи

Умственная чистота придет через постоянное воспевание божественного имени. Это самый простой способ. Вы пытаетесь пересечь океан переселения душ, цикл рождений и смертей. Мантра — это весло лодки; это инструмент, который вы используете, чтобы пересечь самсару своего беспокойного ума с его бесконечными мыслеволнами. Мантру также можно сравнить с лестницей, по которой вы поднимаетесь, чтобы достичь высот осознания Бога.

Мата Амританандамайи

Медитация дает вам две вещи: невозмутимость и творчество. И это достигается путем переноса человека из его сознательного разума, где весь этот шум, хаос и так далее, в подсознательный разум, где царит тишина и откуда исходит творчество. У вас есть мантра, и когда вы повторяете ее снова и снова, все эти мысли уходят, потому что вы переносите их на эту мантру. И затем, в конце концов, этот звук исчезает, и тогда вы остаетесь ни сознательным, ни бессознательным — вы остаетесь в этом подсознательном состоянии, и открывая его, вы, прежде всего, получаете над ним контроль.

Рэй Далио

Начните сеанс медитации с повторения мантры, возможно, «Аум», которая является самой могущественной из всех мантр. Затем, повторив мантру примерно дюжину раз, сосредоточьтесь на янтре.

Фредерик Ленц

Ваш ум заставляет вас все время танцевать, как обезьяна... Теперь вы должны стать сильнее; вы должны заставить ум танцевать. Заставьте его танцевать на сцене мантры. Для этого медитируйте и повторяйте мантру.

Свами Муктананда

Как вы заканчиваете сеанс медитации? Приятно повторять мантру снова. Может быть, повторить это несколько раз. Это запечатывает медитацию. Делайте все возможное, а затем просто отдайте это вечности.

Фредерик Ленц

Слово «мантра» происходит от двух санскритских слов «ман» («думать») и «тра» («инструмент»). Таким образом, дословный перевод означает «орудие мысли». Это очистит ваш разум от отвлекающих факторов, потому что, когда вы сосредотачиваетесь на повторении этой мантры снова и снова, вскоре шум стихнет, и все, что вы будете слышать, это ваш внутренний голос.

Рассел Симмонс

Найдите время, чтобы помолчать и повторять звук Бога как внутреннюю мантру. Медитация позволяет вам установить сознательный контакт со своим Источником и добиться успеха во всех областях. Если возникает проблема, идите внутрь себя, помолчите об этом и найдите ответы внутри себя.

Уэйн Дайер

Мантра состоит из определенных букв, расположенных в определенной последовательности звуков, символами которых являются буквы. Чтобы произвести задуманный эффект, мантру нужно произносить надлежащим образом, в соответствии с ритмом и звуком... Мантра — это мощная принуждающая сила, слово силы.

сэр Джон Вудрофф

Определение мантры: «то, что защищает ум». То, что защищает ум от негатива, или то, что защищает вас от вашего собственного ума, называется мантрой.

Согьял Ринпоче

Когда вы поете «Аум» или любую другую мантру, делайте это мягко и нежно. Продлить звук. Сосредоточьте свое сознание на звуке мантры и погрузитесь в него.

Фредерик Ленц

Приложить все усилия к работе — это моя мантра, когда я сижу в своем офисе и выполняю работу, и это также мантра, когда я смотрю на сообщество, которое я пытаюсь создать для Uber.

Бозома Сент-Джон

Цитата Фредерика Ленца

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы