Цитата Фредерика Ленца

В пранаяме вы не беспокоитесь о вдохах, вы сосредотачиваетесь на выдохе. Если вы выдыхаете правильно, вы будете вдыхать. Чем глубже вы выдыхаете, тем глубже вдыхаете.

Фредерик Ленц

Темы цитат

О дыхании Глубокая концентрация Вдохните Больше пранаямы Правильное выполнение Будет беспокоиться

Цитата Автор

Фредерик Ленц
, американец, автор
9 февраля 1950 г. — 12 апреля 1998 г.

Жизнь начинается со вдоха и заканчивается выдохом. Между этим вдохом и выдохом находится наша жизнь.

Шэрон Гэннон

Деревья – наши ближайшие родственники. Что деревья выдыхают, мы вдыхаем; что мы выдыхаем, они вдыхают. Они составляют половину нашей дыхательной системы.

Джагги Васудев

Есть вдох и есть выдох, и слишком часто мы чувствуем, что должны постоянно выдыхать. Вдох абсолютно необходим — и тогда вы можете выдохнуть.

Джоан Галифакс

Когда вы вдыхаете, вы берете силу от Бога. Когда вы выдыхаете, это представляет услугу, которую вы оказываете миру.

БКС Айенгар

Что бы ни случилось, ты сможешь пережить этот день. Вдох. Сосредоточьтесь на слове «расслабиться». Выдох. Скажи: «Я могу это сделать!» А затем сделайте это.

Эйс Антонио Холл

Каждый полный глубокий вдох создает больше пространства в вашем теле и разуме. Каждый долгий выдох перемещает вас прямо в это пространство. Чем глубже вы дышите, тем больше открывается. Это как открывать дверь и проходить сквозь нее с каждым вдохом. Чем полнее ваше дыхание, тем больше и больше дверей открывается вверх, оставляя вам пространство, в которое вы можете войти!

Тара Стайлз

Вдохните, и Бог приближается к вам. Задержите вдох, и Бог останется с вами. Выдохните, и вы приблизитесь к Богу. Задержите выдох и сдайтесь Богу.

Тирумалай Кришнамачарья

Чтение — это вдох, письмо — это выдох.

Жюстин Маск

То, что мы называем «я», — это просто качающаяся дверь, которая двигается, когда мы вдыхаем и когда выдыхаем.

Сюнрю Судзуки

Еще разум. Вдохните покой. Отпустите заботы. Выдохните стресс. Обратите внимание на дыхание. Подключиться ко всем. Примите спокойствие.

Мэри Дэвис

Дыхание воли вечно дует через вселенную душ в направлении Правды и Необходимости. Это воздух, который вдыхают и выдыхают все разумы, и это ветер, приводящий миры в порядок и на орбиту.

Ральф Уолдо Эмерсон

Все искусство экстаза, медитации, самадхи заключается в том, чтобы стать единым с ритмом вселенной. Когда он выдыхает, вы выдыхаете. Когда он вдыхает, вы вдыхаете. Вы живете в нем, не отделены, едины с ним.

Раджниш

В любом общении или в любой ситуации, с которой вы не можете противостоять, потому что она преувеличена, горяча или агрессивна, просто измените свое дыхание. Дышите через губы, а не через ноздри. Выдыхайте всегда через ноздри. Вдохните через свернутые губы и сделайте это медленно и долго. Это будет замедлять все по мере необходимости. Это повысит вашу чувствительность. Это даст вам в 10 раз больше проекции на человека, с которым вы разговариваете.

Харбхаджан Сингх Йоги

Я смотрел, как простыни дышат, когда она дышала, как папа говорил, что деревья вдыхают, когда люди выдыхают, потому что я был слишком мал, чтобы понимать правду о биологических процессах.

Джонатан Сафран Фоер

Что касается андеграундных метафор, вы можете проскоблить на дюйм ниже уровня земли. Что бы это ни стоило, мой стиль был разработан в недрах Земли. Выдох вулканический, вдох сейсмический.