Цитата Фредерика Ленца

В начале сеанса медитации ваши мысли будут относительно приземленными. Вы будете думать о себе, своем мире, проблемах, трудностях и тревогах.
Подумайте обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Никогда не думайте о своих трудностях. Забудьте о себе и сконцентрируйтесь на служении этому миру, насколько это возможно, и тогда, потеряв свое низшее «я» в деле более важном, чем вы сами, вы найдете свое высшее «я»: свое истинное «я».
Позвольте себе просто переживать свои трудности, не зацикливаясь на мыслях о том, как сильно они вам не нравятся, и на желаниях, чтобы вам вообще не приходилось с ними сталкиваться, и это изменит ваше переживание трудностей.
Чем глубже будет ваша медитация, тем меньше и меньше вы будете ощущать бремя ума. Чем больше и больше углубляется медитация, тем меньше и меньше вы будете умом. Мысли станут редкими и, в конце концов, прекратятся. Это не означает, что вы становитесь немыслящим; это означает только то, что ваше сознание становится ясным, прозрачным, без мыслей, непрерывно движущихся, как облака. Всякий раз, когда вам нужно подумать, вы можете думать; но теперь мысль становится для вас инструментом, а не навязчивой идеей, как сейчас. Мысли — это одержимость без медитации.
Секрет дает вам все, что вы хотите: счастье, здоровье и богатство... Мысли становятся вещами!... Скажите это себе, и пусть это просочится в ваше сознание и ваше осознание. Ваши мысли становятся вещами… Если вы сможете думать о том, чего хотите, и сделаете эту мысль своей доминирующей, вы внесете ее в свою жизнь.
Мир — это ваше зеркало, а ваш разум — это магнит. То, что вы воспринимаете в этом мире, во многом является отражением ваших собственных взглядов и убеждений. Жизнь даст вам то, что вы притягиваете своими мыслями, думаете, действуете и говорите негативно, и ваш мир будет негативным. Думайте, действуйте и говорите с энтузиазмом, и вы привлечете положительные результаты.
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Все зависит от вашей способности останавливать мысли. Чем дольше вы сможете останавливать свои мысли в медитации, тем быстрее вы будете развиваться, тем больше силы вы приобретете и тем более знающим и уравновешенным станете.
Самопринятие приходит от энергичного решения жизненных проблем. Не притупляйте себя своими испытаниями и трудностями и не стройте ментальные стены, чтобы исключить боль из своей жизни. Вы обретете покой, не пытаясь убежать от проблем, а мужественно противостоя им. Вы обретете покой не в отрицании, а в победе.
Независимо от того, насколько вам нравится ваша работа, вы должны признать, что все не будет даваться легко. Ни у кого нет четкого пути к успеху. Вы всегда будете сталкиваться с препятствиями, которые необходимо преодолеть. Достижение настоящего успеха основывается не на отсутствии проблем, а на исключительной способности справляться с проблемами. В самом деле, вы получите величайшее удовлетворение, преодолевая самые сложные проблемы, возникающие на вашем пути. И только преодолев большие трудности можно добиться в этом мире величия.
Если вы будете медитировать регулярно, даже если вам этого не хочется, вы добьетесь больших успехов, поскольку это позволит вам увидеть, как ваши мысли налагают на вас ограничения. Ваше сопротивление медитации — это ваша ментальная тюрьма в миниатюре.
Вы не можете избежать результатов своих мыслей. Каким бы ни было ваше нынешнее окружение, вы упадете, останетесь или подниметесь вместе со своими мыслями, своим видением, своим идеалом. Вы станете таким же маленьким, как ваше контролирующее желание; так же велико, как ваше доминирующее стремление.
Они, клише, будут строить за вас ваши предложения — даже до известной степени думать за вас ваши мысли — и при необходимости окажут важную услугу, частично скрыв ваш смысл даже от вас самих.
Медитация, которая приносит вам немедленную или постоянную радость, — лучшая медитация для вас. У всех не будет одинаковой медитации. Ваша медитация не подойдет мне, моя медитация не подойдет вам. Тебе нравится определенная еда, мне она не нравится. Вы правы по-своему, я прав по-своему. Но как только вы узнаете, какая медитация для вас лучшая, пожалуйста, придерживайтесь ее.
Чем глубже будет медитация, тем больше вы станете хозяином своих мыслей. Вы скажете: «Стой!» и разум останавливается. Вы скажете: «Двигайся!» и ум начинает двигаться. Как только эта способность придет к вам, вы больше не упадете. Если этого не достигнуто, если вы прекратите медитацию, вскоре все результаты будут смыты.
Медитация, о которой я говорю, не является медитацией на что-то. Если вы зажжете лампу и уберете все окружающие ее предметы, лампа все равно будет давать свет. Точно так же, если вы удалите из своего сознания все объекты, все мысли, все представления, что произойдет? – останется только сознание.
Не обескураживайтесь сопротивлением, с которым вы столкнетесь со стороны вашей человеческой природы; вы должны идти против своих человеческих наклонностей. Часто поначалу вам будет казаться, что вы зря теряете время, но вы должны идти вперед, быть решительными и упорствовать в нем до самой смерти, несмотря на все трудности.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!