Цитата Хансики Мотвани

Когда мне исполнился 21 год, я начала худеть – опять же, нормальное дело для любой девушки моего возраста. Я не принимал сознательного решения снизить свой вес. — © Хансика Мотвани
Когда мне исполнился 21 год, я начала худеть — опять же, нормальное явление для любой девушки моего возраста. Я не принимал сознательного решения похудеть.
Будучи девочкой, мысль о наборе веса была нелегкой, но когда я думала как актриса, я была очень уверена. Это придало мне уверенности, и я начала тренироваться, чтобы набрать вес, а потом, как и планировала, похудела.
С 1997 по 1999 год я многого добился. Люди не понимают, как что-то вроде увеличения веса может сделать вас грустным. Потеря веса изменила мою жизнь. Если вы можете взять под контроль свою жизнь, вы можете похудеть.
В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.
То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.
Многие люди пытаются сбросить вес, а затем восстановить его. Но нет убедительных доказательств того, что усилия по снижению веса на самом деле способствуют увеличению веса в долгосрочной перспективе.
Для набора веса необходимо делать кардио вечером, а для похудения – утром. Так что, набирая вес, я делал силовые тренировки по утрам и легкие кардио по вечерам.
Вес был тем, на чем я слишком сосредоточился. Я потерял несколько фунтов, постепенно теряя все больше и больше веса и все больше и больше сосредотачиваясь на этом.
Меня воспитывали так, чтобы я стеснялась веса. Затем, когда я стал старше и начал работать на телевидении, это стало проблемой карьеры, например: «Тебе нужно похудеть, иначе ты потеряешь эту работу».
В целом, похудение — это хорошо для тех, у кого избыточный вес, но важно похудеть таким образом, чтобы улучшить свое здоровье, а не таким образом, который может поставить его под угрозу.
Мой вес колеблется, как и у любой нормальной девушки, и у меня бывают периоды, когда я чувствую себя неуверенно.
Я тренируюсь не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы сохранить свое хорошее здоровье. И вообще, если бы я действительно хотел похудеть, это было бы не чье-либо решение, а мое собственное.
Если бы кому-то нужно было похудеть, я бы посоветовал этому человеку похудеть. Похудей, почему бы тебе не позаботиться о себе. Когда я говорю это, человек может подумать: «Посмотрите, кто говорит», но я отвечу: «Я мальчик, а ты девочка».
Я не употреблял молочные продукты в течение нескольких лет, и я начал, потому что чувствовал, что это уменьшит мою аллергию, что и произошло, и поможет мне похудеть, что и произошло.
Я говорю, что я генетически одарен. В весовом спорте я не набираю вес из-за своего польского происхождения, это генетика. Даже когда я не тренируюсь, я не прибавляю в весе. Когда я начинаю тренироваться, мне не нужно сильно сбрасывать вес.
Я начал терять вес. Я имею в виду, что он ничего не знал о путешествии, в котором я находился в тот момент, очевидно, но из моего максимального веса чуть более 300 фунтов я потерял около 45 фунтов.
Я слышал, ты снова худеешь, Мэри Джейн. Вы когда-нибудь задумывались, для кого вы его теряете?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!