Цитата Харви Маккея

Большинство страхов быть отвергнутыми основаны на желании получить одобрение со стороны других людей. Не основывайте свою самооценку на их мнении. — © Харви Маккей
Большинство страхов быть отвергнутыми основаны на желании получить одобрение от других людей. Не основывайте свою самооценку на их мнении.
Принятие — это одобрение, слово с дурной репутацией в некоторых психологиях. Тем не менее совершенно нормально искать одобрения в детстве и на протяжении всей жизни. Мы требуем одобрения от тех, кого мы уважаем. Родство, которое оно создает, поднимает нас на их уровень, процесс, который в психологии самости называют трансмутирующей интернализацией. Одобрение является необходимым компонентом самооценки. Это становится проблемой только тогда, когда мы отказываемся от своего истинного «я», чтобы найти его. Тогда поиск одобрения работает против нас.
Едва ли хоть один человек в мире имеет мнение о морали, политике или религии, которое он получил иначе, чем благодаря своим ассоциациям и симпатиям. Вообще говоря, нет никаких мнений, кроме кукурузных лепешек. В широком смысле Corn-Pone означает самоутверждение. Самоодобрение приобретается в основном за счет одобрения других людей. Результат - Соответствие.
Было время, когда я слишком полагался на мнение других людей и точку зрения на меня. И, думаю, со временем я понял, насколько это нездорово. Я имею в виду, что это почти как признак психического заболевания основывать свою самооценку на мнениях совершенно незнакомых людей.
Я больше не ищу «внешнего уважения», того, что они называют «другим уважением». Я ищу самоуважения. А люди думают, что самооценка строится на достижениях. И: «Эй, посмотри, что я сделал в своей жизни».
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Когда вы действуете в соответствии со своим импульсом к игре, когда вы открыты для возможностей в каждый момент, вы заменяете свои страхи самопониманием, самооценкой и личной силой.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Нет ценности выше самооценки, но вы вложили ее в поддельные ценные бумаги, и теперь ваша мораль поймала вас в ловушку, где вы вынуждены защищать свою самооценку, борясь за кредо саморазрушения. С тобой злобная шутка: эта потребность в самоуважении, которую ты не в состоянии ни объяснить, ни определить, принадлежит моей морали, а не твоей; это объективный знак моего кода, это мое доказательство в вашей собственной душе.
То, что сводит меня с ума, это когда комиксы говорят: «У меня низкая самооценка». Нет, не знаешь. Вы стоите на сцене и просите людей заплатить. Ты не играешь на инструменте. Вы хотите, чтобы люди платили за то, чтобы услышать, что у вас на уме. У вас не низкая самооценка. У вас могут быть другие проблемы.
Если отказ разрушает вашу самооценку, вы позволяете другим держать вас в качестве эмоционального заложника.
Лучший способ не стать жертвой чужого мнения — понять, что мнения других людей — это всего лишь мнения. Каким бы великим или ужасным они вас ни считали, это только их мнение. Ваша истинная самооценка исходит изнутри.
Принятие себя начинается в младенчестве под влиянием ваших родителей, братьев и сестер и других важных людей. Ваш собственный уровень самопринятия во многом определяется тем, насколько хорошо вы чувствуете, что вас принимают важные люди в вашей жизни. Ваше отношение к себе во многом определяется отношением, которое, по вашему мнению, к вам имеют другие люди. Когда вы верите, что другие люди высокого мнения о вас, ваш уровень самопринятия и самооценки резко возрастает. Лучший способ построить здоровую личность — это понять себя и свои чувства.
Чем больше вы поддаетесь страху чьего-то неодобрения, тем больше теряете лицо в собственных глазах и тем отчаяннее становитесь в чьем-то одобрении. Внутри вас есть пустота, которую должна заполнить самооценка. Когда вместо этого вы пытаетесь заполнить его одобрением других, пустота становится глубже, а жажда принятия и одобрения становится сильнее. Единственное решение состоит в том, чтобы набраться смелости и уважать собственное суждение, каким бы пугающим оно ни было поначалу.
Повторяющаяся тема, которая предрасполагает людей к депрессии, — это отвержение и отсутствие чувства собственного достоинства.
Если ваше желание — 10, а ваша самооценка — 5, вы никогда не достигнете уровня 10. Вы будете работать на 5 или ниже. Люди всегда способны превзойти свое представление о себе.
Самоодобрение приобретается в основном за счет одобрения других людей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!