Цитата Харли Пастернака

Ключ к поиску белка для ваших закусок, когда вы в пути, заключается в том, чтобы убедиться, что указанные закуски не нужно хранить в холодильнике, их не нужно готовить, и они находятся в удобной упаковке.

Харли Пастернак

Темы цитат

Удобный приготовленный поиск продуктов для приготовления ключей упаковка необходимых протеиновых закусок, уверен , что вы

Цитата Автор

Харли Пастернак
— автор
Родился: 6 августа 1974 г.

Чтобы улучшить обмен веществ, аппетит и объем талии, перекусы должны содержать белок и клетчатку.

Харли Пастернак

Один из моих любимых перекусов — йогурт Chobani с мюсли Bear Naked, потому что в нем есть все необходимые мне питательные вещества; это все натуральное, и в нем много белка.

Ханна Кирни

Я готовлю еду, когда путешествую, и обязательно ем три раза в день твердую пищу с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов с несколькими перекусами между ними. Но я стараюсь не быть слишком строгим к себе. В конце концов, все дело в здоровом балансе.

Лорен Алайна

Во время путешествий я люблю батончики мюсли, ореховые смеси, сухие хлопья и фрукты для перекуса на ходу. Я также стараюсь начинать день с пищи с высоким содержанием клетчатки и белка, такой как цельнозерновой тост с арахисовым маслом.

Кристи Рэмпон

Упакуйте закуски. Цены на продукты после прохождения службы безопасности в аэропорту или в кварталах от основных туристических достопримечательностей могут быть вдвое выше. Возьмите с собой легкие закуски или посетите продуктовый магазин в том месте, куда вы направляетесь, чтобы купить их по более выгодной цене.

Джиллиан Танс

Соблюдаю в основном диету Дольче. Это немного сложно описать: на самом деле это не диета, а скорее образ жизни. я ем в течение дня; У меня есть три приема пищи и два перекуса, и это меняется в зависимости от того, что мне нужно в данный момент.

Ронда Роузи

Если вы собираетесь разориться и месяц плохо есть и пить, это абсолютно нормально, насколько я понимаю, но вам нужно найти некоторый баланс, чтобы убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете ваши пять дней в день, убедитесь, что вы получаете свои минералы, белок.

Гок Ван

Мне нужна моя чашка чая около 4 часов дня. Я не ем никаких закусок с чаем.

Винод Кханна

Умные перекусы — бесценное оружие против тяги к еде и плохого выбора еды. Для меня это означает три приема пищи и два перекуса в день, каждый из которых содержит белок, клетчатку и полезный жир.

Харли Пастернак

PepsiCo — компания стоимостью 63 миллиарда долларов. Половина компании — закуски, а половина — напитки. У нас великолепный бизнес по производству закусок и великолепный бизнес по производству напитков. Мы чрезвычайно прибыльны. Мы растем.

Индра Нуйи

Есть определенное время дня, когда вам нужен баланс, то есть белок и углеводы. Я человек Барри Сирс. Я считаю, что все зеленое — это углеводы, и мне нужно 2:1. Два углевода к одному белку.

Билл Косби

Чтобы узнать, сколько белка вам нужно, возьмите свой вес и разделите его на три. Будьте уверены, цельные продукты и разнообразная растительная диета обеспечат вас всем необходимым белком.

Шэрон Гэннон

Мясо — не единственный источник белка. Вы можете получить весь необходимый белок из разнообразной растительной диеты. Белок содержится в зелени, овощах, бобах, злаках, орехах и семенах, авокадо и так далее. И нет необходимости употреблять эти продукты в какой-то особой комбинации.

Шэрон Гэннон

Голодать, чтобы быть худым, не мое дело. Когда я не ем, это влияет на мое настроение! На съемочной площадке я питаюсь небольшими порциями и всегда ем белковые закуски, например, миндаль. Чай латте с эспрессо также поддерживает меня.

Нина Добрев

Когда возникает голодная боль, это способ вашего тела сказать, что уже слишком поздно, теперь вы машина для накопления жира. Ключевой и секрет, который знают все тренеры, заключается в том, что вы всегда должны брать с собой портативные закуски и пытаться есть каждые пару часов.

Джеки Уорнер

Люди скажут: «Какая твоя любимая часть Цинциннати?» Я такой: «Мне было девять, чувак. Мне нравился перерыв и перекусы. Я никуда не пошел. Я был ребенком.'

Том Сегура

Цитата Харли Пастернака

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы