Если вы еще четко не определили свои ценности, вы можете обнаружить, что делаете выбор, противоречащий тому, чего вы хотите. Если, к примеру, для вас важна честность, но вы общаетесь с лжецами, возникает конфликт. Когда ваши действия противоречат вашим ценностям, вы в конечном итоге будете несчастны, разочарованы и подавлены. На самом деле, психологи говорят нам, что ничто не вызывает большего стресса, чем когда наши действия и поведение не соответствуют нашим ценностям.